Disney isi dezvaluie cu mandrie primul sau personaj animat LGBTQ – dar dezvaluirea initiala a politistului sau lesbian cu un singur ochi, cu coarne, a cazut cu totul.
Parca mega-compania incerca atat de mult sa nu faca ce sa nu faca, exact asta a facut.
Si adeptii Twitter au lasat-o pe Disney sa o aiba.
Noul film de animatie „Onward”, care are premiera pe 6 martie si prezinta vocile lui Chris Pratt si Tom Holland ca frati elfi, introduce primul personaj lesbian „autoidentificat” in universul Disney-Pixar. Officer Spectre este un politist ciclop, exprimat de scenarista si actrita gay Lena Waithe.
„Deschide putin lumea si asta am vrut”, s-a laudat regizorul Dan Scanlon la Yahoo Entertainment. „Este o lume fantastica moderna si vrem sa reprezentam lumea moderna.”
Cateva probleme: cu doar un singur caracter LGBTQ, lumea moderna a „Onward” nu este atat de moderna. Ofiterul Spectre face doar o scurta aparitie intr-o singura scena si se refera o data la iubita ei. Spectatorii nu se intalnesc si nici nu o vad pe iubita, potrivit Slate.
Si, desi filmul are loc intr-un „regat magic” cu „creaturi fantastice”, celelalte personaje din trailer arata toate destul de … normale.
Desigur, Disney se confrunta cu o multime dura. Multe conturi de Twitter care il mentioneaza pe ofiterul Spectre au fost pline de comentarii de catre oameni care au injurat filmul din cauza ei.
Dar multi au aruncat-o pe Disney pentru ca s-au sters din nou. De ce, oh, de ce, se intreba un critic, nu putea Elsa in „Frozen” sa iasa in cele din urma?
Twitter: omg face ca printesa blonda de gheata sa devina o lesbiana
Disney: nu. Dar putem face ca acest politist de caractere minore hibrid ciclop-unicorn din acest nou film sa fie lesbian (?) Daca doriti … pic.twitter.com/k02f8lvb9q
– Noah Cyrus (@SexyNoahCyrus) 21 februarie 2020
Sa fim sinceri, asa ne vede oricum oamenii drepti. pic.twitter.com/s4MT3UNbZl
– Gideon Glick (@gidglick) 22 februarie 2020
Cred ca este homofobie
– fran (@cyberskata) 22 februarie 2020
Disney: primul deschis-LGBTQ !!
Disney: si ea politista
Disney: o singura scena
Disney: a fi homosexual este de fapt modern
Disney: o lume fantezie cu un homosexual
Disney: joaca Chris Pratt
Disney: prietenul homosexualilor suntem siguri
Disney: doar un politist modern gay
Disney: scena de taiat! https://t.co/xgttC6WotX
– thal
O profesoara iubitoare de „Harry Potter” face sezonul de intoarcere la scoala cu adevarat distractiv, cu decoratiunile sale detaliate de clasa.
Staci Lamb, profesoara de engleza in clasa a IX-a la liceul Elkton din Elkton, Maryland, si-a folosit obsesia pentru seria de carti JK Rowling ca inspo de design pentru spatiu.
„Harry Potter a fost cartea care m-a apucat si m-a facut sa devin cititor”, a spus ea pentru HuffPost. „Imi amintesc ca am asteptat in randurile de la miezul noptii doar pentru a obtine urmatoarea carte. Acesta este sentimentul, senzatia de mirare si emotie pe care vreau sa le aiba studentii mei cand citim carti si cand vin in camera mea. ”
Potterheads va recunoaste numeroasele semnele de cap catre Hogwarts, inclusiv mici detalii magice precum …
Palaria de sortare:
Un carucior de carucioare, ca cel de la Hogwarts Express:
Si Oglinda Erised , printre multe altele:
Lamb a trimis recent un tweet pe un tur al clasei, care a devenit de atunci viral cu peste 1,7 milioane de vizualizari. Si, desigur, decorul tematic a fost un succes pentru elevii ei.
„Reactiile lor au fost nepretuite”, a spus Lamb. „O fata a spus:„ Oh, asta este aprins! Imi place aceasta clasa. ‘”
Un alt student a numit camera „foarte epica”, iar un altul a spus ca este „calmanta si estetica placuta”.
Lamb a inceput sa lucreze la decorul Harry Potter acum doi ani, dar lucrurile chiar s-au reunit in aceasta vara. La fel ca multi profesori, Lamb a platit in mare masura decoratiunile din propriul buzunar, desi a folosit si niste bani de subventie pe care i-a primit pentru a suplimenta (restul s-a indreptat spre carti si excursii).
„Am cautat articole de pe Facebook Marketplace, Goodwill, vanzari de curti, campusuri universitare si multe altele”, a spus ea. „Am avut chiar si norocul de a gasi gratuit unele articole.”
Odata cu clasa ei, scopul lui Lamb era sa creeze un „mediu de simtire acasa” pentru elevii ei. Le permite sa isi aleaga locurile, pentru ca considera ca le mentine mai logodite si estompeaza luminile, deoarece multi dintre copii i-au spus ca invata mai bine asa.
„Acestea fiind spuse, decoratiunile nu dau automat rezultate pozitive la invatare”, a spus Lamb. „Relatiile de zi cu zi si munca pe care o facem este adevarata magie!”
Vezi cateva alte fotografii de mai jos. Pentru a vedea si mai multe idei creative ale lui Lamb, o puteti urmari pe Instagram (@theengagingstation) sau vizitati site-ul ei.
Rasfoiti prin retelele de socializare si veti intalni nenumarate suplimente pe care oamenii le jura – pastile de curcuma, pastile de maca, pulbere de suc de fructe de goji, spirulina, pulbere de varza – pe care o numiti.
Cu atatea suplimente care sunt pur si simplu trucuri, este dificil sa le cunosti pe cele bune din cele inutile.
Ei bine, am intrebat patru experti in sanatate care sunt suplimentele pe care le folosesc si le recomanda, si, mai important, in ce circumstanta le aveti cu adevarat nevoie.
Potrivit Alexandrei Parker si Anna Debenham, dietetici practicanti acreditati din The Biting Truth, primul si cel mai bun mod de a obtine nutrienti este din mancarea ta.
„Ca dieteticieni care se concentreaza asupra alimentelor integrale pentru o nutritie si o bunastare optime, vitaminele si suplimentele cu micronutrienti nu sunt, in general, recomandarea noastra initiala”, a declarat Parker pentru Huffington Post Australia.
„Mancarea mai intai, intotdeauna. Alimentele furnizeaza vitamine in forma cea mai disponibila biologic, in cantitati potrivite si combinate cu alti nutrienti complementari.
„Suntem mari credinciosi ca, daca altfel sunteti sanatos, un model alimentar sanatos nu ar trebui niciodata inlocuit cu un supliment. Din ce in ce mai des vedem oameni care mananca o dieta slaba, beau si fumeaza si cred ca totul va fi fii bine daca iau un supliment. “
Farmacistul si antrenorul personal Holly Vogt, farmacistul Fit, este de acord.
“Suplimentele de vitamine nu trebuie folosite ca inlocuitor pentru o dieta echilibrata si daca le luati, asigurati-va ca nu depasiti necesarul zilnic. Alegerea unui supliment de sanatate bun ar trebui sa fie o decizie in cunostinta de cauza si inteleapta”, a spus Vogt.
Mancarea mai intai, intotdeauna. Alimentele furnizeaza vitamine in forma cea mai disponibila biologic, in cantitati potrivite si combinate cu alti nutrienti complementari.
Desi suplimentele pot fi comercializate ca „gloante magice”, din pacate, ele nu ofera nutrienti egali cu cei gasiti in alimente si nici nu contracareaza o dieta slaba.
“O bucata de fructe proaspete, de exemplu, contine antioxidanti, fitochimicale, fibre si multi alti nutrienti care nu intra in borcanul cu vitamine, dar joaca un rol imens in sanatatea noastra”, a declarat Debenham pentru HuffPost Australia.
„Spunand asta, exista un timp si un loc pentru suplimente si exista dovezi bune care sugereaza ca, daca un supliment de vitamine sau minerale inlocuieste un deficit, acesta va avea rezultate benefice. Dar, in afara de cateva grupuri specifice de oameni si situatii, majoritatea oamenilor care mananca o dieta echilibrata nu au nevoie de suplimente. “
Cine are nevoie de suplimente?
Principalele cazuri si etape ale vietii in care oamenii pot avea nevoie sa completeze cu adevarat sunt atunci cand alimentele singure nu sunt suficient pentru a satisface nevoile de nutrienti ale individului, iar suplimentarea devine parte integranta a bunastarii acelei persoane. Cateva exemple includ:
- Cei care incearca sa conceapa si femeile insarcinate (cu o luna inainte de conceptie si trei luni dupa) – s-a demonstrat ca folatul reduce riscul de defecte ale tubului neural.
- Persoanele care urmeaza o dieta vegetariana sau vegetariana stricta si persoanele in varsta care pot manca prost si / sau absorb mai putin din alimentele lor – fierul si vitamina B12, deoarece acestea se gasesc aproape exclusiv in produsele de origine animala.
- Persoanele cu alergie sau intoleranta, cum ar fi intoleranta la lactoza – calciu
- Boala autoimuna, de exemplu boala Crohn, fibroza chistica sau boala celiaca – poate fi necesara suplimentarea intr-un anumit stadiu pentru a corecta orice deficiente nutritive.
- Persoanele care nu au primit suficienta lumina solara (de ex. Legat de pat, varstnici, femei si barbati acoperiti / acoperiti) – vitamina D
- Dupa un curs de antibiotice – probioticele pot fi benefice in restabilirea sanatatii intestinului dupa o runda de tratament cu antibiotice.
- Persoanele cu dezechilibre hormonale specifice, cum ar fi SOP.
– Parker si Debenham.
“Este important sa retineti ca toti avem cerinte nutritionale specifice si probleme de sanatate in diferite etape ale vietii si este ideal sa alegeti suplimente care vizeaza acele nevoi specifice”, a spus Vogt.
Deci, cum iti dai seama cand trebuie sa completezi?
„Daca sunteti obosit, va antrenati intens, aveti o dieta restrictionata sau aveti la dispozitie un numar limitat de alimente, sa zicem, atunci cand calatoriti, acesta este un moment bun pentru mese”, a spus antrenorul celebritatii Tegan Haining.
“Cand vine vorba de suplimente, este adesea dificil sa se descifreze in ce pudra de proteine, ulei de omega 3 sau multivitamine trebuie sa aveti incredere. Este foarte important sa intelegeti ca suplimentele nu ar trebui sa fie gratuite pentru toti”, a explicat Parker.
Getty
„Cel mai bine este sa evitati sa mergeti la supermarket sau sa cautati online atunci cand nu stiti ce cautati sau daca va autodiagnosticati.
“Testele de sange pot fi utile, insa nu sunt intotdeauna necesare. Va recomandam sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu un dietetician acreditat pentru a va determina nevoia de suplimentare.”
In plus, nu este necesar sa luati toate suplimentele pe termen lung, iar dozele vor varia in functie de nevoile dvs. specifice.
“Unele suplimente au efecte adverse, cum ar fi toxicitatea sau interferenta cu absorbtia nutrientilor atunci cand sunt luate in exces. De exemplu, vitamina A, B sau zinc”, a spus Parker.
Cateva lucruri cheie de luat in considerare atunci cand achizitionati suplimente:
- Incepeti mai intai cu recomandarea de dozare scazuta si cresteti dupa cum este necesar.
- Cautati suplimente fara umpluturi adaugate, culori sau ingrediente inutile.
- Ganditi-va la suplimentarea ca o investitie pentru sanatatea dvs. si alegeti intotdeauna calitatea. Incercati sa nu alegeti un produs pentru sigla, pretul sau marketingul acestuia.
- Asigurati-va ca mancati in continuare alimente adevarate.
– Parker si Debenham.
Iata cinci suplimente pe care expertii in sanatate le folosesc de fapt.
1. Ulei de peste
„Unul dintre substantele nutritive cheie de care multi dintre noi nu se satura este grasimile cu omega 3 cu lant lung (care se gasesc in mod natural in pestii grasi, de exemplu, somonul)”, a declarat Debenham pentru HuffPost Australia.
“Exista dovezi solide care arata ca acizii grasi omega 3 sunt necesari pentru o inima si un creier sanatosi si joaca un rol in reducerea inflamatiei in tot corpul.”
Uleiul de peste este bogat in acizi grasi omega 3 care includ acid eicosapentaenoic (EPA) si acid docosahexaenoic (DHA).
„Nu le putem produce in corpul nostru, asa ca este esential sa le primim prin dieta sau suplimentarea noastra”, a spus Vogt. “Asigurati-va ca alegeti un supliment cu o concentratie mare de EPA si DHA si unul care are certificari de puritate si durabilitate.”
„Imi plac si comprimatele de ulei de ficat de cod, care sunt bogate in vitamina D si A”, a adaugat Haining.
2. Probiotice
Probioticele sunt bacterii „bune” care ne acopera tractul digestiv si sustin capacitatea organismului nostru de a absorbi substantele nutritive si de a combate infectiile.
“Eu iau intotdeauna un probiotic pentru a-mi asigura sanatatea intestinului”, a spus Haining.
“Exista dovezi stiintifice crescande care sa arate ca sanatatea intestinului nostru afecteaza direct sistemul nostru imunitar. Luarea unui probiotic zilnic poate fi o modalitate simpla de a va mentine intestinul sanatos si sistemul imunitar puternic”, a spus Parker.
Indiferent daca il luati sub forma de capsula, bautura sau pulbere, alegerea este a dvs. Daca ati luat un curs de antibiotice, suplimentarea cu probiotice va fi, de asemenea, benefica pentru intestin.
Este important sa retineti ca exista diferite tipuri de tulpini de probiotice, a explicat Vogt.
„Anumite tulpini de probiotice sustin imunitatea, altele digestia si unele chiar ajuta la reglarea greutatii si a echilibrului hormonilor”, a spus Vogt.
3. Vitamina D
Vitamina D este importanta pentru oase puternice, musculare si sanatatea generala.
“Vitamina D este un nutrient solubil in grasimi si este unul dintre cei 24 de micronutrienti esentiali pentru supravietuirea umana. Datorita ratelor crescande de deficit de vitamina D si a implicatiilor acestora, suplimentarea este incurajata daca nivelurile optime nu sunt prezente in organism”, a spus Vogt.
„Majoritatea dintre noi probabil primim suficienta vitamina D de la soare in lunile de vara (aveti nevoie doar de aproximativ 15-20 de minute de expunere). Cu toate acestea, in timpul iernii, daca aveti tendinta de a petrece mult timp in interior, unii dintre noi ar putea beneficia dintr-un supliment de vitamina D “, a adaugat Parker.
4. Magneziu
Magneziul este un nutrient important care joaca un rol in sute de reactii enzimatice ale corpului, inclusiv metabolizarea alimentelor, sinteza acizilor grasi si a proteinelor si transmiterea impulsurilor nervoase.
“Magneziul este, de asemenea, minunat de luat seara pentru un somn mai bun si pentru gestionarea nivelurilor de stres”, a spus Haining.
5. Proteine
In timp ce majoritatea oamenilor pot obtine proteine adecvate prin dieta lor (se gasesc atat in alimente pe baza de plante, cat si in carne), anumite grupuri de populatie pot beneficia de suplimentarea proteinelor – si anume sportivii sau cei care au un regim de antrenament intens.
“Cand vine vorba de cresterea musculara si pierderea de grasime, proteinele sunt regele nutrientilor. S-a dovedit ca proteinele ajuta la pierderea in greutate prin stimularea metabolismului si reducerea foametei si a poftei de mancare”, a spus Vogt.
Proteina din zer este ideala, cu toate acestea, daca aveti probleme cu intoleranta la lactoza, atunci proteinele pe baza de plante sunt inca extrem de eficiente.
SI PE HUFFPOST AUSTRALIA
Sunand la toti superfanii HuffPost!
Inscrieti-va pentru a deveni membru fondator si a contribui la modelarea urmatorului capitol al HuffPost
Culoare, culoare, peste tot!
In aprilie, designerii de rochii de mireasa au coborat in New York City pentru Saptamana Modei Nuptiale, unde si-au debutat colectiile de primavara 2018. Spre bucuria noastra, a existat o multime de culoare pe pistele acestui sezon, inclusiv rochii in nuante indraznete de rosu, pasteluri frumoase si chiar negru.
Mai jos, am adunat cateva dintre cele mai izbitoare rochii non-albe.
Amabilitatea lui Reem Acra
Amabilitatea lui Ines Di Santo
Amabilitatea NAEEM KHAN
Amabilitatea lui Reem Acra
Dan Lecca
Amabilitatea lui Peter Langer
Dan Lecca
Amabilitatea lui Mira Zwillinger
Amabilitatea lui Jenny Packham
Amabilitatea lui Kelly Faetanini
Amabilitatea Romona Keveza Luxury
Amabilitatea lui Sabrina Dahan
Amabilitatea lui Galia Lahav
Amabilitatea lui Rivini
Amabilitatea NAEEM KHAN
Amabilitatea Romona Keveza Luxury
Amabilitatea lui Jenny Packham
Amabilitatea lui Mira Zwillinger
Garen Barsegian pentru Whooden
Amabilitatea lui Morilee de Madeline Gardner
Amabilitatea lui Kelly Faetanini
Amabilitatea lui Reem Acra
Garen Barsegian pentru Whooden
Amabilitatea lui Mira Zwillinger
DAN LECCA
Amabilitatea lui Kelly Faetanini
Amabilitatea lui Mira Zwillinger
Amabilitatea lui Jenny Packham
Amabilitatea lui Reem Acra
Sunt istoric, profesor si calator pasionat; cu siguranta nu este o persoana religioasa sau chiar spirituala. Dar am fost atras de Camino de Santiago (Calea Sf. Iacob) din regiunea Galiciei din Spania de povestile pe care mi le-au spus prietenii care au parcurs o parte din traseul de pelerinaj. Dupa ce am prezentat la o conferinta de educatie la Lisabona la sfarsitul lunii iunie, Felicia Hirata si cu mine am calatorit spre nord si am parcurs o mica parte, la aproximativ 70 de kilometri de Camino Frances, care se intinde la aproape 500 de mile de St. Jean-Pied- du-Port langa Biarritz in Franta pana la Santiago.
Istoria Camino de Santiago incepe in secolul al IX-lea, cand fortele catolice si islamice se luptau pentru controlul peninsulei iberice, iar zona a devenit o destinatie de pelerinaj pentru catolicii care credeau ca apostolul Sf. Iacob a fost ingropat acolo. Majoritatea pelerinilor calatoreau pe jos sau in carute de magari pe o retea de drumuri care dateaza din Imperiul Roman. In secolul al XIV-lea, Camino a fost practic uitat ca urmare a ciumei, foametei si razboiului, dar in secolele al XIX-lea si inceputul secolului al XX-lea a devenit din nou o obligatie religioasa importanta.
Am ajuns la Santiago de Compostela vineri, 30 iunie, dupa o calatorie de patru ore cu autobuzul din Porto, Portugalia. La terminalul de autobuz din Santiago ne-am dus sa verificam calatoria de intoarcere rezervata pentru marti, 4 iulie, doar pentru a descoperi ca exista o greva a lucratorilor de tranzit planificata pentru marti pana joi si ca nu vor circula autobuze. Dupa o panica temporara, am reusit sa ne reprogramam autobuzul si hotelurile pentru a putea pleca luni seara in ultimul autobuz care se indrepta spre sud.
In Santiago ne-am luat „pasaportul” Camino si bastoane la statia unui vizitator. Puteti primi pasaportul stampilat la pensiuni, baruri, restaurante si biserici de-a lungul drumului. Am vizitat, de asemenea, Catedrala, unde, potrivit legendei, ramasitele Apostolului Iacob sunt ingropate si oamenii asteptau cu rabdare ore in sir pentru a-i vedea cripta.
Ne-am intalnit cu colegii Hofstra, Simon Doubleday si Benita Sampedro, istorici care vara la Santiago unde fac cercetari si scriu despre istoria Spaniei. Ne-au dus la cina si intr-un tur al orasului vechi. In ciuda multimii si a magazinelor, a fost o plimbare inapoi in Evul Mediu european; o lume asa cum a fost odata.
A doua zi dimineata, Simon ne-a luat la hotel si ne-a condus la punctul nostru de plecare, in orasul Palas de Rei. Planul nostru era sa mergem pe jos aproximativ 16 km (10 mile) pana la Melide, unde rezervasem o camera intr-un hotel mic. Am inceput putin dupa ora 11 dimineata. Temperatura a fost de aproximativ 70 de grade, ceea ce a fost perfect, iar norii ne-au protejat de caldura directa a soarelui. Am primit primele stampile de pasaport la un bar cand am fost lasati si la o bisericuta la aproximativ un kilometru in afara orasului.
Un marcator de traseu, vaci pe traseu si un monument modern pentru pelerini la marginea orasului Santiago, care semnaleaza ca calatoria este aproape finalizata.
In timp ce mergi, spui „Buen Camino” tuturor celor pe care ii vezi. „Buen Camino” inseamna literalmente un drum bun in spaniola, dar poate insemna si o cale buna, calea fiind atat fizica, cat si spirituala. Este salutul impartasit de pelerini, excursionisti si biciclisti de pe Camino si, de asemenea, cu oamenii locali care va doresc bine.
Traseul catre Melide a trecut prin mici ferme si paduri. lipinbor.ru Markerele erau bine spatiate si pareau sa apara intotdeauna exact cand aveam nevoie de unul. Ocazional ne-am intalnit cu alti plimbatori, dar mai ales am calatorit singuri pana cand am fost foarte aproape de sfarsitul traseului. Proprietarul unui restaurant ne-a spus ca weekendul a fost usor calatorit acolo unde ne aflam, pentru ca majoritatea pelerinilor sperau sa ajunga la Catedrala din Santiago pana duminica dimineata la timp pentru Liturghie.
In majoritatea locurilor, drumul Camino era pietris, dar uneori devenea noroios. De asemenea, trebuia sa fii atent la pietre si la excrementele de vaca si de cal. Pana in dupa-amiaza primei zile, cerul se curatase, asa ca am pasit sub un cer albastru deschis, cu nori albi in deriva.
- program diva
- fluconazol
- calculator sarcina
- evenimentul de iasi
- bricodepot
- synevo rezultate analize
- doizece
- iphone 6
- freeporn
- xxx gonzo
- subway
- ziarul adevarul
- tucson
- vremea tg jiu
- wallpaper desktop
- tradingview
- xhamsterlive
- mykonos
- nulls brawl
- filme online biz
Melide era un oras mic de pe autostrada locala si nu era foarte istoric. Spre surprinderea noastra, gazduia un raliu de motociclete, asa ca mii de motociclisti cu biciclete colorate Suzuki mergeau pe strada. Noaptea au avut un concert de rock and roll. Cu siguranta o schimbare de dispozitie de la Camino.
Majoritatea oamenilor care mergeau pe Camino pareau din Spania, dar am intalnit grupuri din Irlanda si Germania, o multime de oameni din toata Europa, cativa americani si oameni din Australia. Multi calatori, in special cei mai tineri, au cazat in pensiuni, dar am rezervat camere in hoteluri simple de pe drum, folosind Internetul. Spaniola mea este slaba, dar comunicarea nu a fost niciodata o problema. Cea mai mare problema a fost legarea picioarelor cu mine si punerea aparatelor dentare pe genunchii imbatraniti. Vremea a devenit mai calda in a doua si a treia zi a calatoriei noastre, dar apa imbuteliata, sifon si bere au fost intotdeauna disponibile la statiile de odihna a traseului.
Multi dintre plimbatorii pe care i-am intalnit de-a lungul traseului erau acolo in primul rand pentru ca ne impartaseau pasiunea pentru drumetii si istorie, dar unii erau in mod clar intr-o cautare religioasa. Am intalnit o tanara din Cedar Rapids, Iowa, care a absolvit Notre Dame si a predat teologie la un liceu catolic. Pentru ea, Camino a fost atat o drumetie, cat si un pelerinaj religios.
Ferme de-a lungul sectiunii Camino pe care am calatorit-o.
In zilele 2 si 3 am inceput sa mergem in zori, care era la 7 dimineata. Spania se afla in cea mai vestica parte a fusului orar european, iar seara nu era complet intuneric pana aproape de ora 11. La inceputul diminetii, cerul era incetosat si a fost o usoara raceala, dar cerul s-a curatat pana la jumatatea diminetii, iar temperaturile au urcat in curand pana la 8 °. Pe masura ce ne apropiam de Santiago, fermele au devenit mai mari si mai comerciale. Am trecut si de siturile forestiere gestionate. In ziua 3 am mers o vreme cu un grup din Spania care a cantat cantece populare in timp ce mergeau.
Ultima portiune a Caminoului, cand ne apropiam de Santiago, avea niste dealuri abrupte, asa ca am calcat mai mult sau mai putin in oras si apoi a trebuit sa mergem cam cinci kilometri pe strazile orasului pentru a ajunge la Catedrala. Sosirea la Catedrala a fost intr-adevar singura mea plangere. Biroul pelerinului avea o coada lunga de doua ore pentru a va stampila pasaportul si am decis sa nu asteptam.
O buna pregatire pentru o calatorie in Camino este filmul „The Way” cu Martin Sheen. Acesta spune povestea unui tata care pleaca in sudul Frantei pentru a recupera trupul fiului sau care a murit cand incepea Camino. Tatal, Sheen, decide sa finalizeze calatoria fiului sau la Santiago de Compostela. Eu si Felicia recomandam cu tarie aceasta experienta tinerilor si batranilor, religiosi si laici. Buen Camino.
Poate fi o provocare sa gasesti melodii romantice de cantat usor de cantat. Cu toate acestea, castigarea inimilor celor pe care ii iubesti prin poezie si cantec este antica si nu am avea o problema a populatiei daca atatea inimi nu ar fi fost trimise de un cantec de dragoste bun. Fie ca este vorba de Ziua Indragostitilor, o propunere de casatorie sau un cantec de dragoste pe care doriti sa-l cantati la nunta dvs., invatarea cum sa cantati poate fi un act de dragoste extrem de generos si, in general, are o mare sansa de a lucra. (Dupa cum stiu prietenii mei, a functionat la mine.)
Daca nu sunteti un cantaret instruit, secretul succesului in a canta iubitului dvs. un cantec de dragoste – este sa alegeti un cantec din raza dvs. care sa ramana intr-o octava sau o octava si jumatate fara note lungi si in crestere care necesita sa fii sustinut si sa gasesti cheia potrivita in care sa o canti.
Nu as incerca sa alerg un maraton fara sa ma antrenez serios, dar as reusi probabil sa trec printr-un 10K. Putem aplica acelasi concept si pentru vocalistii neantrenati. Nu alegeti „Te voi iubi intotdeauna”, „Foc de artificii” sau „Sarah Smile”. Sunt acrobatice vocal chiar si pentru cantaretii profesionisti. Incantati-va si ademeniti-va dragostea fara sa va strangeti gatul sau urechile celor prezenti, alegand un cantec de dragoste usor de cantat.
Am trecut prin cat mai mult material posibil intr-un timp limitat. Desi stiu ca voi avea multe adaugiri la aceasta lista, Ziua Indragostitilor este la doua zile distanta, iar cineva ar putea avea nevoie de asta acum, asa ca iata lista mea pentru Top Ten Love Songs 2013 care sunt usor de cantat!
Am cautat melodii de dragoste care nu erau prea suprapuse (cu exceptia a doua), care erau opere si expresii de dragoste fara ezitare in versuri (nu te iubesc, dar, sau te iubesc, te rog nu ma rani – asta e nu cantecul de dragoste pe care doriti sa-l cantati logodnicului, sotului, sotiei, iubitului sau iubitei sarbatorindu-va afectiunile) si, cel mai important, cantece care pot fi cantate chiar daca aveti putine probleme la a purta o melodie. Stiu ca imi lipseste ceva evident, dar sunt cinci piese bonus aici in top 10. Inainte de a incepe, poate doriti sa urmati impreuna cu cateva videoclipuri de incalzire vocala online. Asigurati-va ca va dati seama ce tasta este cea mai potrivita pentru vocea dvs. si, daca aveti de gand sa o cantati a cappella, utilizati un pitch pipe sau puteti utiliza un generator de ton pe o aplicatie gratuita de tuner cromatic, insTuner), astfel incat sa nu
Top zece melodii de dragoste usor de cantat pentru Ziua Indragostitilor 2013
In nicio ordine anume:
„Prea timid de spus” : Stevie Wonder (cantec de dragoste perfect, usor de cantat.)
„Cum iti pot spune” : Cat Stevens (O alta melodie de dragoste perfecta, usor de cantat.)
„In bratele mele” : Nick Cave (L-am folosit pe acesta ca primul dans ca sot si sotie la nunta noastra.)
“Come Away With Me” : Norah Jones (stiu ca s-a jucat mult acum zece ani, dar a trecut o vreme, atata timp cat nu ati ascultat prea mult Pandora, este o frumoasa melodie de dragoste usor de cantat.)
„Falling Slowly” : Glen Hansard (95 la suta din aceasta melodie este usor de cantat, daca partea de falset „la timp” de la sfarsitul corului este putin in afara domeniului dvs., o puteti modifica si canta doar ca aceeasi nota ca si cuvantul de dinainte, care este „luat;” la fel cu ultimul cuvant al corului. Melodia functioneaza fara saltul melodiei.)
„First Day Of My Life” : Bright Eyes (Aceasta este o melodie perfecta, mai ales daca esti mai mult vorbitor decat cantaret cand canti. Este un cantec grozav de nunta si are o dulceata si o sinceritate care iti apuca inima fara a fi insiropat. Cred ca simpla dulceata a melodiei este ceea ce ar putea face mai usor pentru cineva care este, in general, macho, sa o poata scoate.)
„Timp dupa timp” : Cyndi Lauper (Acesta are o tenta de tristete si dor in ea, indoind putin una dintre regulile de calificare, dar corul arata atat de puternic devotamentul mereu pe moarte, cred ca este inca un concurent pentru Valentines Ziua, desi poate nu este un cantec de nunta. Singura parte dificila din melodie este cand ea canta la „Voi astepta”, la sfarsit, dar o puteti schimba, nu trebuie sa faceti ca riff-ul sa fie unul ridicat. .)
„O mie de ani” : Cristina Perri (Aceasta este o melodie frumoasa de dragoste usor de cantat.)
„All Of Me” : Gerald Marks si Seymour Simons (Extrem de renumiti, dar unii dintre noi, ar putea dori ceva care starneste inima cu un pic de istorie.)
„I Want To Comfort You” sau „Crazy Love” -: Van Morrison („I Want To Comfort You” este mai putin obisnuit decat „Crazy Love”. Daca alegeti „Crazy Love”, care este un clasic si usor de cantat, s-ar putea sa va ganditi sa-l puneti la a doua persoana, in loc de a treia, desi, de obicei, sunt impotriva acestui lucru, functioneaza la acest cantec. „Iti aud bataile inimii”, „imi dai dragoste”, in loc de „Pot auzi-i bataile inimii “si” imi da dragoste … “De asemenea, face piesa neutra din punct de vedere al genului. Acest lucru este minunat daca vrei ceva familiar si un favorit, dar nu suprapus.)
„Ma simt bine” : James Taylor (melodic, un pic mai dur in puncte, poate ca nu ar trebui sa fie pe lista din acest motiv, dar nu este prea provocator.)
„Sunt al tau” sau „Sunt norocos” : Jason Mraz (Acestea sunt bonus, deoarece ambele sunt foarte jucate, totusi, in afara de scat, pe care il poti sari, nu sunt greu de cantat si ofera o abordare uptempo, mai usoara a romantismului, care poate fi mai mult stilul tau decat unele dintre celelalte alese pana acum. Amandoua sunt distractive, iar „Sunt norocos” poate fi cantat solo, nu trebuie sa fie un duet. )
“Ochi intunecati” : Bob Dylan (Nu era de asteptat, probabil, dar a trebuit sa-l includ, pentru ca, daca dragostea ta este adanc in adanc si se intampla sa aiba ochi intunecati … acesta ar putea fi unul. Este unul dintre melodiile preferate de dragoste. Este in afara lui Empire Burlesque al lui Dylan ).
Lucrare realizata de Emma Gerson, datorita Emma Gerson
Sunand la toti superfanii HuffPost!
Inscrieti-va pentru a deveni membru fondator si a contribui la modelarea urmatorului capitol al HuffPost
Parte a stirilor MultiCultural / HPMG. © 2021 BuzzFeed, Inc. Toate drepturile rezervate.
Am vrut sa-i ofer celui mai mare un alt cadou de ziua asta anul acesta si vazand ca „cuvintele” sunt ceea ce fac cel mai bine, am ales sa transmit mai multa intelepciune pe care am invatat-o de-a lungul anilor. Cine stie daca vor fi ascultati! As fi ascultat parintii mei la 24 de ani?
Poate ca acestea sunt cuvinte de intelepciune pentru noi toti, indiferent de varsta noastra. Poate ca daca copiii nostri sunt mai mici, putem stabili intentia de a parinti in asa fel incat sa-i invatam aceasta intelepciune prin exemplu.
- Nu esti meseria ta. Nu sunteti suma de bani pe care o aveti in banca. Nu sunteti bunurile voastre.
- Gaseste-ti pasiunea. Cautati ce va inspira. Gasiti ceea ce va place sa faceti si urmariti-l din toata inima. S-ar putea sa gasiti o modalitate de a castiga bani din asta.
- Dragostea doare. Dar este mult mai bine decat sa te inchizi de teama sa nu fii ranit si sa nu experimentezi dragoste.
- Comunicarea si respectul sunt bazele unei relatii de durata.
- Trei lucruri sunt necesare intr-o relatie – pofta, dragostea si valorile comune.
- Nu te compara niciodata cu ceilalti. Este o risipa de energie. Esti unic si ai propriile tale daruri pentru a oferi lumii.
- Ai grija de sanatatea ta – fizica, mentala si spirituala.
- Nu te plange. Decideti ce veti tolera si continuati cu viata.
- Stabiliti limite – munca, familie si prietenii.
- Lucrurile mici conteaza – manierele te ajuta sa ajungi departe.
- Fii recunoscator. Enumera lucrurile pentru care esti recunoscator in fiecare zi.
- Asteptati-va sa esuati. Esecul nu este fatal. Aflati lectiile, apoi reveniti si incercati din nou.
- Au vise revoltatoare. Veti fi uimiti la ceea ce se va implini.
- Actioneaza cu integritate in orice moment.
- Suna-ti parintii. Este posibil sa se fi inselat, dar te-au ridicat la maximum de abilitati.
- Cunoaste-ti valorile. Sa nu incalce nimeni ceea ce consideri ca este important ca un sef sau partenerul tau.
- Nu trebuie sa aveti totul rezolvat. Maine este o alta zi.
- Lumineaza-te asupra ta. Respirati adanc si incet.
- Asculta dialogul tau interior. Ai vorbi cu cineva pe care il iubesti in acelasi mod?
- Asumati riscuri, faceti salturi de credinta. Vei creste aripi.
- Fiti in slujba altora. Fii interesat de ceilalti. Oamenii isi vor aminti intotdeauna ce ai facut pentru ei.
- „Nu” este o propozitie completa.
- Nu te stresa atat de mult asupra deciziilor. Deciziile nu trebuie sa fie pentru totdeauna.
- Cultivati si alimentati prietenii. Cu dragoste si grija pot dura o viata intreaga. In acelasi timp, nu va fie teama sa editati prietenii.
- Esti suficient la fel cum esti. Perfect in imperfectiunea ta.
- Invata sa accepti complimente. Pur si simplu spuneti „multumesc”.
- Fii dispus sa arati ca esti vulnerabil. Este de fapt cel mai mare act de curaj.
- Nu esti niciodata singur.
- Iarta. Mai intai pe tine si apoi pe altii. Suntem cu totii impreuna in asta.
- Atitudinea ta este intotdeauna o alegere.
- Rade mult. A se distra.
- Magia se intampla in afara zonei de confort.
- Invata sa te iubesti acum. Devine mai greu daca il lasi pana cand vei fi mai mare.
- Nu va faceti griji cu privire la ce cred altii. Ei cred despre tine mult mai putin decat iti imaginezi.
- Urmeaza-ti intuitia. Curajul tau are raspunsul. De fiecare data.
- Fericirea incepe inauntru. Nu te astepta ca altcineva sa te faca fericit. med-doska.ru
- Fiti priceput din punct de vedere financiar chiar de la capat. Economisiti 10%. Datoria nu este frumoasa. Faceti-va propriul pranz la serviciu. In curand se adauga un cappuccino si un sandvis pe zi.
- Viata nu este o cursa. Opriti-va si mirositi trandafirii. Intr-adevar.
- Cand va coplesiti, intrebati-va: „Va fi chiar o problema in 5 ani?”
- Schimbarea se intampla. Este una dintre marile certitudini din viata. Invata sa te rostogolesti cu el.
Mai devreme pe Huff / Post50:
GALERIE FOTO
5 cadouri pe care mi le doresc cu adevarat in acest sezon de sarbatori
Sunand la toti superfanii HuffPost!
Inscrieti-va pentru a deveni membru fondator si a contribui la modelarea urmatorului capitol al HuffPost