Invata sa inveti: Tu, prea, iti poti reconfigura creierul (publicat 2017)

Studioul pentru ceea ce este, fara indoiala, cel mai de succes curs online din lume, este ascuns intr-un colt al subsolului lui Barb si Phil Oakley, o sala de televiziune transformata, care miroase usor a urina de pisica. (La sfarsitul fiecarei sesiuni video, Oakleys fixeaza tesatura verde care serveste drept fundal, astfel incat Fluffy sa nu o strice.)

Aici au organizat „Invatarea cum sa inveti”, luat de peste 1,8 milioane de studenti din 200 de tari, cei mai multi din Coursera. Cursul ofera sfaturi practice cu privire la abordarea subiectelor descurajante si la depasirea amanarii, iar lectiile amesteca neurostiinta si bunul simt.

Dr. Oakley, profesor de inginerie la Universitatea Oakland din Rochester, Michigan, a creat clasa cu Terrence Sejnowski, neurolog la Institutul Salk pentru Studii Biologice si cu Universitatea din California, San Diego.

Universitati de prestigiu au cheltuit milioane si angajeaza sute de videografi, editori si producatori instruiti profesional pentru a-si crea cursurile online deschise masive, cunoscute sub numele de MOOC. Oakley si-au pus la punct studioul cu echipamente care costa 5.000 de dolari. Ei si-au dat seama ce sa cumpere de catre Googling „cum sa infiintezi un studio cu ecran verde” si „cum sa configurezi iluminatul de studio”. Domnul Oakley conduce camera si teleprompterul. Ea face cea mai mare parte a editarii. Cursul este gratuit (49 USD pentru un certificat de finalizare – Coursera nu va dezvalui cati terminati).

„De fapt nu este stiinta despre rachete”, a spus dr. Oakley – dar are grija unde spune asta in zilele noastre. Cand a vorbit la Harvard in 2015, ea a spus: „hack-urile au crescut”; si-a incrucisat bratele cu severitate, ca o ilustrare sumbru.

Acesta este preparatul de casa, nu Harvard. Si a functionat. Spectaculos. Oakley nu si-ar fi putut prezice niciodata succesul. Multe dintre sesiunile timpurii trebuiau aruncate la gunoi. „Aratam ca o caprioara in faruri”, a spus dr. Oakley. Ea isi arunca liniile si gemea: „Pur si simplu nu pot face asta”. Sotul ei spunea: „Haide. Vom lua masa de pranz si vom reveni imediat la asta. ” Dar a marturisit ca a avut si el indoieli. „Eram la subsol, ingrijorandu-ne:„ Oare cineva se va uita chiar la asta? ””

Dr. Oakley nu este singura persoana care ii invata pe elevi cum sa foloseasca instrumentele extrase din neurostiinte pentru a imbunatati invatarea. Dar popularitatea ei este o dovada a priceperii sale in prezentarea materialului, precum si a mesajului de speranta al cursului. Multi dintre studentii ei online au varsta cuprinsa intre 25 si 44 de ani, probabil ca se confrunta cu schimbari de cariera intr-o economie neiertatoare si cauta modalitati mai bune de a urca pe noi curbe de invatare.

Lectiile doctorului Oakley sunt bogate in metafora, despre care stie ca ajuta la obtinerea unor idei complexe. Practica este inradacinata in teoria reutilizarii neuronale, care afirma ca metafore folosesc aceleasi circuite neuronale din creier ca si conceptul de baza, astfel incat metafora aduce concepte dificile „mai rapid la bord”, asa cum spune ea.

Ea isi ilustreaza conceptele cu animatii tampite: exista zombi de surf, vampiri metabolici si o „caracatita de atentie”. Trucurile de editare Hammy il pot face pe Dr. Oakley sa se deplaseze din cadru spre dreapta si sa apara in stanga sau sa se indeparteze de un cap animat si neincorporat pe care l-a pus pe ecran pentru a discuta despre o proprietate a creierului.

Asezata in sufrageria confortabila a Oakleys, cu mobilierul solid al misiunii si amintirile calatoriilor lor mondiale, dr. Oakley a spus ca crede ca aproape oricine se poate antrena sa invete. „Studentii se pot uita la matematica, de exemplu, si pot spune:„ Nu pot sa-mi dau seama – trebuie sa insemne ca sunt prost! ” Nu stiu cum le functioneaza creierul. ”

Sentimentele sale de inadecvare ii dau empatie pentru studentii care se simt fara speranta. „Stiu sughiturile si problemele pe care le au oamenii cand incearca sa invete ceva.” La urma urmei, ea a fost propria ei sobolan de laborator. „Mi-am recablurat creierul”, a spus ea, „si nu a fost usor”.

Cand era tanara, nu era o studenta sarguincioasa. „M-am straduit sa trec prin matematica si stiinte elementare, gimnaziale si liceale”, a spus ea. S-a alaturat armatei din liceu pentru a ajuta la plata colegiului si a primit o instruire extinsa in limba rusa la Institutul pentru Limba Apararii. Odata iesita, si-a dat seama ca va avea o cariera mai buna cu o diploma tehnica (in special, inginerie electrica) si si-a propus sa abordeze matematica si stiinta, antrenandu-se sa treaca prin subiecte tehnice cu multe dintre tehnicile de practica si repetare pe care le obisnuise sa lase sa se inmoaie vocabularul si declinarea rusesti.

Pe drum, ea l-a intalnit pe Philip Oakley – in, in toate locurile, Antarctica. Era 1983 si lucra ca operator de radio la statia Amundsen-Scott South Pole Station. forum.mamamj.ru (De asemenea, a lucrat ca traducator la un trauler rusesc. A fost in jur.

• republica
• wizzair
• cazuri
• awb fan courier
• feisbuc
• romeo
• doxologia
• ellen page
• ciorba de vacuta
• business
• ancpi
• didactic
• ciao
• image search
• golf 4
• jordani
• pepe
• pantaloni scurti
• cane corso
• gina pistol

) Domnul Oakley a gestionat garajul de la gara, mentinand utilajele in unele dintre cele mai pedepsitoare conditii ale planetei.

Il observase in mare masura pentru ca, spre deosebire de atatia barbati de la stalpul singuratic, el nu facuse nicio miscare asupra ei. „Poti fi urat ca un broasca acolo si esti cea mai populara fata”, a spus ea. L-a gasit „confortabil si increzator”. Dupa ce a parasit o petrecere fara sa spuna macar salut, ea ia spus unui prieten ca ar vrea sa-l cunoasca mai bine. A doua zi, o astepta la micul dejun cu un zambet mare pe buze. Trei saptamani mai tarziu, in ajunul Anului Nou, el a dus-o pana la adevaratul Pol Sud si a propus-o la miezul noptii. La cateva saptamani dupa aceea, au fost „de pe gheata” in Noua Zeelanda si s-au casatorit.

Dr. Oakley povesteste calatoria ei in ambele sale carti cele mai bine vandute: „A Mind for Numbers: How to Excel at Math and Science (Even if You Flunked Algebra)” si, in primavara trecuta, „Mindshift: Break Through Obstacles to Invatati si descoperiti potentialul ascuns. ” Noua carte este despre invatarea de noi abilitati, cu accent pe schimbarea carierei. Si da, are si un MOOC pentru asta.

Patru tehnici pentru a va ajuta sa invatati

FOCUS / NU creierul are doua moduri de gandire pe care Dr. Oakley le simplifica ca „concentrate”, in care cursantii se concentreaza asupra materialului si „difuza”, o stare de repaus neuronal in care are loc consolidarea – adica noile informatii se poate aseza in creier. (Oamenii de stiinta cognitivi vorbesc despre retele cu sarcini pozitive si, respectiv, cu retele in mod implicit, in descrierea celor doua stari.) In modul difuz, pot aparea conexiuni intre biti de informatii si informatii neasteptate. De aceea este util sa faceti o scurta pauza dupa o explozie de munca concentrata.

Faceti o pauza Pentru a realiza acele perioade de gandire focalizata si in mod difuz, dr. Oakley recomanda ceea ce este cunoscut sub numele de Tehnica Pomodoro, dezvoltata de catre un Francesco Cirillo. Setati un cronometru de bucatarie pentru o durata de 25 de minute de lucru concentrat, urmata de o scurta recompensa, care include o pauza pentru reflectie difuza. („Pomodoro” este italian pentru tomate – unele temporizatoare arata ca rosiile.) Recompensa – ascultarea unui cantec, plimbarea, orice pentru a intra intr-o stare relaxata – iti ia mintea de la sarcina pe care o ai. Tocmai pentru ca nu va ganditi la sarcina, creierul poate consolida subconstient noile cunostinte. Dr. Oakley compara acest proces cu „un bibliotecar care depune carti pe rafturi pentru regasirea ulterioara”.

Ca bonus, ritualul setarii temporizatorului poate ajuta, de asemenea, la depasirea amanarii. Dr. Oakley ne invata ca, chiar daca ne gandim la a face lucruri care ne displac activeaza centrele de durere ale creierului. Tehnica Pomodoro, a spus ea, „ajuta mintea sa se strecoare si sa inceapa sa lucreze fara sa se gandeasca la lucrare”.

„Practic oricine se poate concentra timp de 25 de minute si, cu cat practici mai mult, cu atat devine mai usor.”

PRACTICA „Chunking” este procesul de creare a unui model neuronal care poate fi reactivat atunci cand este necesar. Poate fi o ecuatie sau o fraza in franceza sau o coarda de chitara. Cercetarile arata ca dispunerea unei biblioteci mentale de bucati neuronale bine practicate este necesara pentru dezvoltarea expertizei.

Practica aduce fluenta procedurala, spune dr. Oakley, care compara procesul cu backupul unei masini. „Cand inveti pentru prima data sa faci backup, memoria ta de lucru este coplesita de input.” In timp, „nici macar nu trebuie sa gandesti mai mult decat„ Hei, sprijina-te ”, iar mintea este libera sa se gandeasca la alte lucruri.

Bucatile se construiesc pe bucati si, spune ea, reteaua neuronala construita pe baza acestor cunostinte creste. „Va amintiti, de exemplu, fragmente mai lungi de muzica sau fraze mai complexe in franceza.” Stapanirea conceptelor de matematica de nivel scazut permite abordarea acrobatiilor mentale mai complexe. „Ii poti aduce cu usurinta in minte chiar si in timp ce concentrarea ta activa se lupta cu informatii mai noi si mai dificile.”

CUNOASTETI-VA Dr. Oakley isi indeamna elevii sa inteleaga ca oamenii invata in moduri diferite. forum.nexuspc.tech Cei care au „creierul autovehiculelor” descarca informatii; cei cu „creier de excursionist” iau mai mult timp pentru a asimila informatii, dar, ca un excursionist, percep mai multe detalii pe parcurs. Recunoasterea avantajelor si dezavantajelor, spune ea, este primul pas in invatarea modului de abordare a materialelor necunoscute.