Tranzitiile dintre artele componente ale sportului – muay thai, lupte si jiu-jitsu brazilian, pentru a numi doar trei – au loc intr-o fractiune de secunda. Luptatorii ar putea executa zeci de tehnici diferite in sute de miscari individuale intr-o anumita lupta, iar comentatorii au rareori timp sa explice mecanica sau nuanta din spatele fiecarei.
Aceasta piesa examineaza 10 dintre cele mai comune tehnici pe care le-ati putea gasi intr-o lupta MMA. Nu este suficient sa stii sa lovesti, sa te lupti sau sa te lupti; orice luptator care are speranta de a concura la una dintre principalele promotii MMA trebuie sa cunoasca cel putin elementele de baza ale fiecarei arte.
Luati in considerare aceasta o introducere tehnica. Daca ati dorit vreodata sa stiti cum arata o lovitura adecvata, cum functioneaza o eliminare cu doua picioare sau de ce vedem atat de multe infundari in spate, aceasta este piesa pentru dvs. Va voi ghida prin tehnicile individuale, va voi oferi imagini si videoclipuri utile si voi face legatura regulata cu GIF-uri pentru a ilustra principiile in joc.
O lupta este mult mai mult decat miscarile individuale, desigur. Productia si ritmul ofensator, tranzitiile de la faza la faza, increderea, ritmul si alte zeci de concepte avansate conteaza. Fiecare dintre aceste lucruri, totusi, este construit pe baza unei intelegeri tehnice de baza.
Sa invatam cateva lucruri despre MMA.
1. Jab
Jabul este instrumentul cel mai util si important al oricarui atacant. Cel mai de baza este un pumn drept cu mana de plumb. Cu toate acestea, aceasta descriere nu este departe de a descrie intreaga gama de utilizari la care poate fi pus jab-ul. Poate fi predat intr-o singura lectie, dar este nevoie de o viata pentru a stapani. www.erftklang.de
- anunturi sex constanta
- femei bacau
- dame de companie satu mare
- poze cu fete goale
- fete tinere futute
- femei hunedoara
- sex dating romania
- porno arad
- femei futacioase
- fete goale poze
- sex chat
- descriere obiectiva
- publicat 24 suceava
- futute pe bani
- pizde tinere futute
- pizde femei
- pub 24 arad
- publica 24 satu mare
- sex,com
- escorte ieftine constanta
O lovitura variaza de la o lovitura de sondare care este putin mai mult decat un brat extins la un berbec care poate rupe fetele prin aplicare repetata. Masurarea si setarea distantei preferate de utilizator, stabilirea unui ritm si sincronizare si configurarea urmatoarelor fotografii sunt toate aplicatiile potentiale.
Este cea mai rapida lovitura care poate fi aruncata si, prin urmare, are o utilitate deosebita ca contra, deoarece fostul campion UFC la greutate mijlocie Anderson Silva a folosit-o impotriva lui Forrest Griffin si Yushin Okami sau pentru a perturba ritmul adversarului. Acesta serveste pentru a acoperi miscarea inainte a luptatorilor agresivi, cum ar fi Cain Velasquez si Daniel Cormier, oferind opozitiei ceva la care sa se gandeasca in timp ce isi imping inamicii inapoi.
Niciun luptator din MMA nu a folosit jabul mai eficient pe parcursul carierei sale decat Georges St-Pierre. El a aruncat-o intr-o varietate de moduri, toate eficiente. Miscarea sa de marca comerciala a trebuit sa treaca cu ea de la distanta, asa cum o face in acest GIF impotriva lui Josh Koscheck sau aici impotriva lui BJ Penn.
St-Pierre a batut-o pe Koscheck pe fata. AFP / Getty Images
Lupta Koscheck a fost in special o clasa magistrala in aplicarea jabului, intrucat St-Pierre a aterizat un total de 50 de jaburi pe distanta de 25 de minute. Nici acestea nu au fost lovituri ciocanitoare: El a spulberat osul orbital al adversarului si l-a lovit din siguranta pentru toate cele cinci runde.
TJ Dillashaw, campion al UFC la categoria ganta, a devenit un maestru in curs de inaltare sub tutela lui Duane Ludwig. El il foloseste intr-o varietate de moduri, cercetand in permanenta cu mana sa de plumb, asa cum o face aici inainte de a trage o cruce si o lovitura de cap si, ocazional, trage lovituri vicioase ca contrare sau pentru a perturba ritmul adversarului sau.
Ryan Bader l-a tinut pe Rashad Evans la sfarsitul jab-ului toata noaptea la UFC 192. Retineti ca bratul intins al lui Evans este inca departe de tinta. Jeff Bottari / Zuffa LLC / Getty Images
Daca este ceva, jabul este chiar mai util decat in box, deoarece mai putini luptatori MMA exceleaza cu adevarat in aplicarea acestuia, ceea ce ofera expertilor o bucata intreaga de distanta de siguranta, unde adversarul lor are putin de oferit.
