Sub-personalitatile sunt ca niste copii – au nevoie si cer mult si deseori insista sa-si faca drum. Ei continua sa te copleseasca, tipand sau aruncand o furie atunci cand lucrurile nu se materializeaza. Sub-personalitatile tale solicita sa actionezi in moduri neadecvate, sa spui si sa faci lucruri pe care le-ai putea regreta ulterior? Fortandu-va sa aruncati atentie vantului, sa actionati dupa capriciile lor in acest moment si, mai tarziu, sa declarati ca tocmai s-a intamplat. Cu alte cuvinte, cine suna?
Cand va identificati cu o anumita rana, acesta creeaza un plan emotional in corpul vostru emotional, denumit sub-personalitate. Fara sa-ti dai seama, incepi sa-ti construiesti intreaga identitate si viata in jurul acestui plan, crezand astfel ca tu esti cu adevarat. Sub-personalitatea ta nu esti adevaratul TU, este o parte din tine, dar nu esti tu. Pentru a face aceasta distinctie este crucial. Trebuie sa va dati seama ca o sub-personalitate care sufera de lipsa de stima de sine sau de o valoare redusa a sine este doar o parte din voi, o extensie a corpului vostru emotional. In loc sa va identificati drept „Sunt nesigur”, trebuie sa spuneti „O parte din mine este nesigura” . Acest tip de discernamant este cu adevarat imputernicit. Indeparteaza aceasta sub-personalitate nesigura din pozitia de putere si te pune in sofer
Sub-personalitatile, in psihologia transpersonala, sunt persoane sau piese ale intregii personalitati generale, care au o viata proprie, credinte, ganduri, sentimente, intentii si agende. Exista rebelul si martirul, seducatorul si sabotorul, judecatorul si criticul si o multime de altii, fiecare cu mitologia sa, toate coexistand in interiorul unei persoane. Problemele si conflictele apar atunci cand polaritatea unei sub-personalitati devine dezechilibrata. Cand se instaleaza tensiuni opuse, mintea este innorata de puncte de vedere contradictorii, ceea ce ii impiedica capacitatea de a lua decizii adecvate. Cum va puteti da seama care sub-personalitate / personalitati apeleaza la lovituri?
Incepeti prin a face un bilant al perspectivelor asupra vietii, prin revizuirea comportamentului dvs. in diverse situatii si a tuturor modurilor in care va exprimati intr-un moment dat. Cand recunoasteti o sub-personalitate, veti putea sa iesiti in afara ei si sa observati natura sa complexa. Facand acest lucru, nu va veti mai identifica complet cu aceasta sau acea sub-personalitate. kinovam.ru In schimb, vei incepe sa vezi numeroasele fete ale sufletului tau si sa apreciezi valoarea fiecaruia.
- divx filme online
- mydoterra
- yahoo mail login
- stiri de cluj
- pubg
- obiective turistice
- arq
- garros
- livescorehunter
- gogosi cu lingura
- vremea deva
- cum se voteaza la alegerile ue
- big farm
- dominos
- eastrolog
- ionic
- las fierbinti
- google trends
- vlad casino
- brasov
Avem multe sub-personalitati in interiorul nostru, fiecare dintre ele are o poveste de spus. Fiecare vede lumea diferit. Fiecare interpreteaza evenimentele vietii in mod diferit. Trebuie sa va familiarizati cu cei care va controleaza comportamentul, gandirea sau alegerile. Unele sub-personalitati nu sunt daunatoare; exista pentru a va sprijini bunastarea. Atentia dvs. trebuie sa se concentreze asupra celor care provoaca si invoca in mod constant, reactioneaza si ataca. Aceste sub-personalitati sunt ranite si suparate, ranite si au nevoie de vindecare. Pentru a lucra cu aceste energii este nevoie de rabdare si un anumit nivel de detasare pentru a ne raporta obiectiv la ele. Dupa cum sa mentionat mai sus, modul in care incepeti este prin identificarea carei sub-personalitati ati dat putere, pe care ati permis-o sa va conduca viata. Trebuie sa-ti schimbi gandirea,
In plus, este esential sa evaluezi validitatea cerintelor si nevoilor unei sub-personalitati inainte de a lua orice forma de actiune. Acordati o atentie speciala sub-personalitatilor care sunt persistente, aproape disperate. Aceste sub-personalitati nu sunt ghidate de intelepciune sau perspicacitate, ca si copiii, nu au limite si nu au nici o forma de disciplina si vor fi destul de puternici in incercarea lor de a va face sa actionati si sa va indepliniti intentiile. Trebuie sa fiti puternici si sa faceti un pas inapoi si sa evaluati daca sa actionati dupa sfatul lor va fi bun pe termen lung.
Partea dificila cand lucrezi cu sub-personalitati este castigarea cooperarii si nu doar de la cele dominante, ci si de la cele suprimate. Cea dominanta trebuie sa faca loc sau sa permita sub-personalitatii suprimate sa treaca pentru ca transformarea sa aiba loc si sa se reintegreze inapoi in Sine. Aceasta calatorie poate dura ceva timp, dar va fi insotita de descoperiri si perspective, libertate si vindecare si, mai presus de toate, armonie a vietii interioare. koltushi.spb.ru
