YouTuber si artistul de machiaj Nikkie Tutorials ies ca trans

In ultimele doua luni, doua femei au mers la politie acuzandu-l pe TI si sotia sa, Tiny, de agresiune sexuala datand de mai bine de un deceniu.

Departamentul de Politie din Los Angeles a confirmat luni NBC News ca investigheaza activ TI, dar nu va specifica daca va fi cercetat pentru aceasta reclamatie recenta. LAPD a spus ca Tiny nu este cercetat.

Departamentul de Politie Metropolitana din Las Vegas a declarat marti ca nu exista nicio ancheta activa, iar cazul a fost inchis din cauza prescriptiei.

TI, al carui nume real este Clifford Harris, si Tiny, al carui nume real este Tameka Harris, nu au fost acuzati de infractiuni in niciun caz si au negat toate acuzatiile anterioare de abatere.

Potrivit unui raport de prima mana intr-un raport al politiei vazut de NBC News, Rachelle Jenks la inceputul acestei luni a declarat Departamentului de Politie Metropolitana din Las Vegas ca „viata ei nu a fost niciodata aceeasi” dupa ce „a fost fortata sa se angajeze in acte sexuale” cu TI si Micut.

Jenks a spus ca se afla intr-o baie de femei de pe Aeroportul International McCarran din Las Vegas in 2010, cand a fost abordata de Tiny, care i-a cerut sa stea cu ea si sotul ei in acea noapte, potrivit raportului.

Jenks a spus ca a fost de acord si a intalnit cuplul intr-o camera de hotel de la statiunea venetiana, unde Tiny i-a dat o fotografie cu Patron. Dupa impuscare, Jenks „a inceput sa se simta ametit si confuz”, se spune in raportul politiei.

„Cand lui Jenis i-a fost oferita de Jenis o punga clara de pulbere alba, aproximativ cincisprezece minute mai tarziu, a folosit-o, deoarece se simtea inca ametita si confuza din cauza impuscaturii cu Patron”, se spune in raport. Ea credea ca pulberea este „molly”, un medicament psihoactiv cunoscut si sub numele de extaz.

Dupa ce Jenks a luat pudra alba, „Clifford a incercat sa-i scoata hainele, carora Jenks i-a spus ca nu, deoarece el era prea agresiv si se misca prea repede”, se spune in raport.

Jenks a spus politiei ca, in timpul noptii, multe femei intrau si ieseau din camera. Ea a facut sex oral pe Tiny si TI a avut relatii vaginale cu ea, potrivit raportului.

Jenks a declarat politiei ca crede ca impuscatura lui Patron a fost infundata si ca nu a fost in masura sa consimta in mod corespunzator la actele sexuale, deoarece era „drogata si sub influenta”.

Ea a adaugat ca TI si-a luat apoi actul de identitate si a presat-o sa mearga la Los Angeles si Miami. A spus politiei ca TI a fortat-o sa faca sex din nou cu el intr-un autobuz turistic din Los Angeles, apoi in Miami a fost „obligata sa faca sex cu mai multe femei pe care nu le stiam”. Ea a spus ca TI a vrut apoi sa o duca la Atlanta, dar cand a protestat, el s-a enervat si a pus-o intr-un zbor inapoi la Los Angeles.

Un raport a fost depus la politia din Las Vegas pe 8 mai, dar s-a stabilit ca presupusul incident din 2010 nu se incadra in termenul de prescriptie. Desi Nevada a schimbat legea statului in 2015 pentru a prelungi termenul de prescriptie de la patru ani la 20 de ani, nu se aplica retroactiv infractiunilor raportate dupa schimbare, a spus politia.

Jenks nu a raspuns imediat la o cerere de comentarii a NBC News.

Un raport al Departamentului de Politie din Los Angeles depus de o femeie anonima in aprilie si vazut de NBC News detaliaza acuzatii similare.

Raportul a spus ca femeia se afla la un club cu TI si Tiny in 2005, cand Tiny i-a oferit o inghititura de bautura. Femeia si prietenul ei au luat fiecare o inghititura. Bautura „avea gust de Patron” si „victima nu a vazut-o in niciun moment pe Tiny baand din propria ei bautura”, se arata in raportul politiei.

Nu dupa mult timp, TI a invitat-o ​​pe femeie sa plece cu el si cu Tiny, spunandu-i ca prietenul ei nu poate veni. Au adus-o pe femeie intr-o camera de hotel din Los Angeles.

La camera, TI “a dat instructiunilor victimei la ce sa se astepte in continuare. Victima a simtit ca TI i-ar fi dat un scenariu de urmat, de parca acest lucru ar fi fost facut de TI si Tiny de multe ori cu alte fete”, se spune in raport.

Tiny a invitat-o ​​pe femeie in baie si si-a scos hainele, se spune in raport. „TI a intrat apoi in baie goala. Toti trei au intrat in dus si TI i-a spus victimei ca arata mai bine goala”, se spune.

Tiny a spalat-o pe femeie si pe TI si apoi cei trei s-au dus la un pat. “TI a pornit o emisiune pornografica, i-a inmanat victimei o sticla de ulei pentru bebelusi si i-a spus sa-si frece spatele”, se arata in raport.

In timp ce Tiny aluneca in sus si in jos pe spatele femeii, in timp ce era goala, a inceput sa se simta rau. TI a patruns-o apoi cu degetele de la picioare, conform raportului politiei. Femeia i-ar fi spus sa se opreasca.

TI a spus ca urma sa mearga sa-si ia prezervativul, iar femeia s-a dus la baie sa arunce, conform raportului. Ea a spus politistilor ca s-a trezit pe o canapea, goala, a doua zi dimineata. „Vaginul ei era foarte dureros si avea o senzatie de arsura / mancarime”, se spune in raport.

“Victima a declarat ca era obisnuita sa bea, dar nu a experimentat niciodata intunecarea, asa cum a facut-o in acea noapte”, se spune in raport. Cand a vorbit cu prietena ei, care luase si o inghititura de bautura a lui Tiny, prietena a spus ca si ea s-a imbolnavit foarte tare.

„Victima crede ca a existat ceva in bautura lui Tiny care a facut-o sa se opreasca pentru ca nu ar fi putut sa se opreasca din cele doua bauturi pe care le-a avut in acea seara. “se spunea in raportul politiei.

Avocatul Tyrone Blackburn, care reprezinta ambele femei, a declarat intr-o declaratie ca este „multumit de ultima dezvoltare din LAPD”.

„Au aratat o mare ingrijorare si merg mai departe cu o ancheta”, se mentioneaza in declaratie.

In martie, Blackburn a declarat ca reprezinta un barbat si 10 femei “care au fost toate victimele” TI si Tiny.

La acea vreme, avocata din Los Angeles, Lisa Bloom, a mai spus ca reprezinta „doua femei cu pretentii de conduita necorespunzatoare impotriva lui TI sau Tiny sau ambelor”.

Avocatul Steve Sadow, care reprezinta TI si Tiny, a negat categoric in martie toate acuzatiile aduse de Blackburn si Bloom.

Femeia care a depus raportul politiei in Los Angeles a spus ca a contactat Tiny pe Facebook in urma cu aproximativ 10 ani “si a intrebat daca isi aminteste de ea sau de incident”, se spune in raport. “Tiny a raspuns si a declarat ca nu-si aminteste de victima, ceea ce a determinat victima sa creada ca TI si Tiny au avut mai multe intalniri care au fost ca ale ei.”

Sadow a declarat marti ca cuplul „nu a vorbit sau nu a fost contactat de catre Departamentul de Politie din Los Angeles, Departamentul de Politie din Las Vegas sau, intr-adevar, niciun membru al fortelor de ordine din nicio alta jurisdictie din tara”.

„Se pare ca„ acuzatorul ”LAPD a ales din nou sa ramana anonim, impiedicandu-ne astfel sa fim in masura sa respingem sau sa infirmam acuzatiile ei – sau chiar sa le examinam”, a spus Sadow. „Intre timp, desi acum parem pentru prima data ca avem numele unui„ acuzator ”care ar fi depus un raport al politiei la LVPD, avem absolut nicio detaliere despre reclamatia ei”.

Ca raspuns la cererea lui Sadow ca femeile „sa iasa public”, Blackburn a spus ca „protectia si siguranta acestor femei sunt cea mai mare prioritate a mea. Incetarea violentei impotriva femeilor, in special a femeilor, care au suferit in tacere de ani de zile este cea mai mare prioritate a mea. “

“Identitatile lor sunt cunoscute de fortele de ordine si asta conteaza”, a spus Blackburn.

Printul Azim din Brunei, care a avut si o cariera minora ca producator de film la Hollywood, a murit. Avea 38 de ani.

Fiul enormului sultan al Brunei si al patrulea rand la tron, a murit sambata in capitala Bandar Seri Begawan. Asa cum este tipic tarilor musulmane, inmormantarea sa a avut loc la scurt timp, tot sambata.

Guvernul a facut anuntul la radio national. Acesta a spus ca tara a intrat acum intr-o perioada de doliu de sapte zile si ca populatia ar trebui sa se imbrace in consecinta.

Nu s-a dat nici o cauza de deces, desi rapoartele mass-media locale spun ca el a fost bolnav de ceva timp.

Azim avea o companie de productie din Londra, Daryl Prince Productions. Creditele sale de la Hollywood, sub numele Azim Bolkiah, includeau in 2014 rolul lui Hilary Swank cu „You’re Not You” si Rupert Everett in 2018 cu „The Happy Prince”. Printul si compania au fost, de asemenea, intelese a fi atasate la un proiect de film fara titlu despre regretatul designer de moda Alexander McQueen si Isabella Blow.

Despre Azim s-a spus, de asemenea, ca este o figura de renume pe scena partidelor internationale si a fost vazut frecvent in compania Pamela Anderson, Janet Jackson si Mariah Carey.

Sultanatul a atras in ultimii ani critici internationale clare pentru sustinerea de catre conducator a pedepselor pentru infractori care sunt in conformitate cu legea Shariah musulmana, dar care sunt vazute ca fiind deosebit de brutale in vest.

Muhyiddin Yassin, prim-ministru al Malaeziei vecine, si-a postat condoleantele pe Facebook. “Condoleantele mele Altetei Sale Regale Paduka Seri Baginda Sultan Haji Hassanal Bolkiah, Sultan al Brunei Darussalam la moartea printului maiestatii sale, Duli Yang Mulia Paduka Seri Pengiran M. Azim. Malaezienii sunt, de asemenea, triste pentru trecerea raposatului (printului) si roaga-te pentru Paduka Seri Baginda ca toate rudele regale si poporul Brunei sa fie puternice in fata acestui moment trist. Fie ca Allah sa aiba mila de sufletul decedatului. “

SAN DIEGO – California a legalizat marijuana medicala in urma cu 25 de ani, cand alegatorii au aprobat o initiativa care a ajutat in cele din urma sa anuleze interdictia canabisului in toate statele, cu exceptia celor de astazi.

Miscarea de legalizare care a adus magazine de lux la marijuana in Los Angeles, San Diego si San Francisco se concentreaza acum pe drogurile psihedelice. O initiativa electorala de decriminalizare a ciupercilor magice a fost recent aprobata pentru colectarea semnaturilor, iar o propunere legislativa urmeaza sa fie luata in considerare anul viitor.

Unii din miscarea de dezincriminare spun ca legalizarea drogurilor psihedelice este inevitabila, indicand Oregon, unde alegatorii au aprobat anul trecut dezincriminarea ciupercilor magice si Denver si Oakland, California, care au adoptat legi similare in 2019.

“Cred ca este posibil ca, in cele din urma, o masa critica sau chiar o majoritate a statelor sa legalizeze sau sa dezincrimineze unele sau toate aceste psihedelici”, a declarat Ismail L. Ali, director interimar de politici si advocacy la Asociatia Multidisciplinara din Santa Cruz. Psychedelic Studies, intr-un e-mail.

Infiintarea MAPS de catre doctoratul Harvard Rick Doblin a precedat legea din California privind marijuana medicala cu 10 ani. Organizatia nonprofit a finantat cercetarea extazului care, in primavara, a aratat ca medicamentul, atunci cand este asociat cu o terapie individuala, poate aduce ameliorare celor care sufera de tulburari severe de stres post-traumatic.

Ali a spus ca o mare parte a muncii grele pentru atingerea unui obiectiv de dezincriminare este inca in fata.

„Schimbarea politicii cu privire la psihedelici nu este inevitabila”, a spus el. “Suntem intr-o faza timpurie si sensibila a procesului si raman multe de vazut in modul in care diferite state navigheaza peisajul politic emergent.”

Joi, procurorul general al statului a aprobat strangerea de semnaturi pentru o initiativa propusa care urmareste dezincriminarea ciupercilor magice pentru cei 21 de ani si peste. Sustinatorii vizeaza scrutinul din 2022, dar se confrunta cu provocarea de milioane de dolari in strangerea de fonduri necesara de obicei pentru a aduna suficiente semnaturi pentru a se califica pentru luarea in considerare a alegatorilor.

Directorul de campanie al propunerii, Ryan Munevar, nu a raspuns la o solicitare de comentarii prin e-mail si a refuzat sa fie intervievat telefonic.

Sustinatorii initiativei isi imagineaza psilocibina, metabolitul psihoactiv gasit in ciupercile magice, vandut intr-o varietate de magazine. Insa site-ul web al propunerii avertizeaza: „La nivel practic, unele companii ar putea sa nu fie dispuse sa vanda psilocibina din cauza faptului ca psilocibina va ramane o substanta controlata conform Programului I in conformitate cu legislatia federala”.

Unele voci influente in miscarea de dezincriminare din California, inclusiv MAPS, sustin legislatia propusa de senatorul Scott Wiener, care ar permite persoanelor cu varsta de cel putin 21 de ani sa detina si sa imparta cantitati mici de droguri psihedelice fara teama de arestare.

Aceste medicamente includ psilocibina, psilocina, extazul, LSD, DMT, mescalina (cu exceptia peiotului) si ibogaina.

“Credem ca legislatia senatorului Wiener este o cale de urmat”, a spus Ali. “Ofera statului un pas incremental departe de criminalizare.”

Legea propusa a trecut obstacole cheie in timpul sesiunii legislative din acest an si Wiener a spus ca o va aduce inapoi anul viitor dupa ce a avut sansa de a educa membrii Adunarii si publicul „pentru a asigura succesul proiectului de lege”, potrivit unei declaratii din biroul sau. .

Oponentii ar putea folosi timpul pentru a argumenta ca dezincriminarea este o panta alunecoasa catre un consum mai mare de droguri, o notiune redusa de cercetatori si chiar de guvernul federal care, intr-o analiza din 2018 a studiilor privind teoria „drogului de intrare”, a concluzionat ca „nu exista legatura cauzala intre consumul de canabis si consumul altor droguri ilicite. “

„Mai intai marijuana, acum halucinogene si maine heroina”, a spus Kevin Sabet, care a consiliat trei administratii prezidentiale cu privire la droguri si acum conduce grupul, Smart Approaches to Marijuana. „Aceasta face parte dintr-o strategie de legalizare a tuturor drogurilor si, ca urmare, oamenii vor avea de suferit”.

Sustinatorii dezincriminarii nu sunt de acord, dar spun ca drogurile psihedelice ar trebui sa vina cu un respect sanatos pentru natura uneori uimitoare a substantelor.

MAPS ar dori sa vada „educarea la droguri si reducerea daunelor alaturi de dezincriminare”, a spus Ali.

Matthew W. Johnson, director asociat al Centrului Johns Hopkins pentru cercetare psihedelica si constienta, a declarat ca este in favoarea decriminalizarii, dar a adaugat ca vine cu „riscuri”.

El a spus anul trecut ca accesul neingradit ii aduce „ingrijorari reale cu privire la riscurile foarte reale ale tulburarilor psihotice – ceea ce oamenii se refera la o calatorie proasta”.

Intr-un interviu de vineri, Johnson a declarat ca dezincriminarea ar trebui asociata cu mai multe cercetari si educatie publica cu privire la efectele drogurilor.

„Daca cineva foloseste, cel mai bun mod de a face fata nu este sa-i oferi o infractiune sau o contraventie”, a spus Johnson, care preda psihiatrie si stiinte comportamentale. „Sustin dezincriminarea drogurilor in general, dar asta nu inseamna ca vreau sa incurajez consumul acestora”.

Moartea lui Alonzo Brooks, in varsta de 23 de ani, al carui cadavru a fost gasit intr-un parau Kansas in 2004, a fost considerata o omucidere dupa ce trupul sau a fost recent exhumat, in timp ce autoritatile i-au investigat cazul ca o posibila crima de ura, potrivit unui nou raport al un legist federal.

Biroul Federal de Investigatii a declarat luni ca, ca parte a unei anchete federale continue asupra mortii lui Alonzo, corpul sau a fost exhumat si dus la baza fortei aeriene Dover pentru examinare. Raportul examinatorului concluzioneaza ca moartea sa a fost o omucidere.

„Stiam ca Alonzo Brooks a murit in circumstante foarte suspecte”, a declarat Duston Slinkard, procuror american in functie. „Aceasta noua examinare efectuata de o echipa de cei mai buni patologi si experti medici criminalisti din lume stabileste ca nu a fost un accident. Alonzo Brooks a fost ucis. Facem tot ce putem si nu vom economisi resurse pentru a-i aduce pe cei responsabili in fata justitiei ”.

Conform comunicatului, noua autopsie se concentreaza pe leziunile unor parti ale corpului lui Alonzo despre care examinatorul a concluzionat ca sunt incompatibile cu modelele normale de descompunere. Detaliile examinarii sunt retinute in scopuri de investigatie.

In 2019, Procuratura SUA pentru districtul Kansas si FBI au redeschis ancheta mortii lui Brooks, care a stat latenta de ani de zile. Cazul sau a fost prezentat anul trecut in seria online a lui Dateline, „Cold Case Spotlight”.

In cadrul noii anchete, FBI a anuntat, de asemenea, o recompensa de 100.000 de dolari pentru informatiile care au condus la arestarea si condamnarea oricarui responsabil pentru moartea lui Alonzo.

In cadrul anchetei initiale, un legist din judetul Linn a spus ca nu poate determina cauza mortii, iar interviurile martorilor nu au reusit sa produca arestari.

Potrivit autoritatilor, noua ancheta se concentreaza pe determinarea faptului daca Alonzo, un barbat afro-american, a fost victima unui omor din motive rasiale.

Tanarul de 23 de ani a fost vazut in viata ultima data in aprilie 2004 in timpul unei petreceri la o ferma de la periferia orasului La Cygne. A fost unul dintre cei trei barbati afro-americani la petrecere, la care au participat 100 sau mai multi oameni.

Familia lui Alonzo i-a spus lui Dateline ca a mers la petrecere cu prietenii, dar au plecat inainte ca el, lasandu-l fara plimbare acasa. Cand Alonzo nu a reusit sa vina acasa a doua zi, familia si prietenii sai au contactat Departamentul de serif al judetului Linn.

Potrivit rapoartelor de la acea vreme, Departamentul serifului si alte agentii de aplicare a legii au cautat zone din jurul fermei, inclusiv parti din Middle Creek din apropiere, dar nu l-au gasit pe Alonzo.

Dupa ce Alonzo a disparut de aproape o luna, un grup de familie si prieteni au organizat o cautare. Au inceput pe drumul de langa ferma si au mers pe cele doua ramuri ale Middle Creek. In putin mai putin de o ora, au gasit corpul lui Alonzo, partial deasupra unei gramezi de pensule si ramuri din parau.

Tatal lui Alonzo a spus ca el si un prieten de familie au fost cei care l-au vazut.

„Doamne, a fost ingrozitor”, a declarat Billy Brooks Sr. www.bizmandu.com pentru Dateline. „Sa-mi gasesc baiatul asa.

• docs
• revolut
• awb posta romana
• litoralul romanesc
• vremea severin
• dog german
• plosnita
• poze de fundal
• facebook lite
• mei mei
• jupiter
• george simion
• ziar de cluj
• dm
• google forms
• catalog avon
• gmail sign up
• maxi pet
• cheile nerei
• freepik

Nimic nu poate descrie acea durere. ”

Billy a spus in timpul cautarilor din acea zi, cerul fusese acoperit si amenintat cu ploaie. Dar cand au gasit corpul lui Alonzo, cerul s-a curatat si soarele a iesit.

„Parca baiatul meu imi spunea ca totul este in regula acum”, a spus Billy. „Cel putin l-am gasit. Nu am vrut sa-l gasim, dar cel putin am facut-o. ”

Familia lui Alonzo continua sa caute raspunsuri in cazul sau. O pagina de Facebook „Justitie pentru Alonzo Brooks” a fost creata pentru a discuta cazul si a contribui la schimbul de constientizare.

Oricine are informatii despre cazul lui Alonzo este rugat sa sune la FBI la 816-512-8200 sau 816-474-TIPS sau sa trimita un sfat online la tips.fbi.gov.

Aproape toate restrictiile de blocare au fost ridicate luni in Anglia, in ciuda unei cresteri a cazurilor Covid-19, avertismentelor privind lipsa supermarketurilor si a autoizolarii fortate a premierului Boris Johnson.

Desi directorul medical al Marii Britanii, Chris Whitty, a avertizat asupra potentialului „necaz”, mastile nu vor mai fi necesare incepand de luni, supranumite „Ziua Libertatii” de anumite sectiuni din mass-media.

Cluburile de noapte si evenimentele sportive vor fi, de asemenea, libere sa functioneze la capacitate maxima in Anglia, iar guvernul nu va mai sfatui oamenii sa lucreze de acasa.

In alte parti ale Regatului Unit – Scotia, Tara Galilor si Irlanda de Nord – guvernele devolute iau masuri mai prudente si nu se vor redeschide complet.

Johnson a efectuat un viraj politic rapid duminica si biroul sau din Downing St. a spus ca va petrece 10 zile auto-izolandu-se dupa ce va intra in contact cu un pacient confirmat cu coronavirus – inversand un anunt anterior ca nu va trebui sa puna in carantina ceea ce a fost indeplinit. cu consternare larg raspandita.

Johnson si seful Trezoreriei Rishi Sunak au fost alertati peste noapte de aplicatia de testare si urmarire a Angliei. Johnson a avut o intalnire vineri cu secretarul pentru sanatate Sajid Javid, care s-a dovedit pozitiv pentru Covid-19 sambata. Javid, care a fost complet vaccinat, a spus ca se confrunta cu simptome usoare.

Biroul Johnson a spus initial ca el si Sunak vor efectua teste zilnice de coronavirus ca parte a unui sistem alternativ care este pilotat in unele locuri de munca, inclusiv in birouri guvernamentale.

Mai putin de trei ore mai tarziu, dupa un strigat asupra aparentului tratament special acordat politicienilor, Downing Street a spus ca Johnson se va autoizola la Checkers, resedinta de tara a primului ministru. A spus ca si Sunak se va autoizola.

Descarcati aplicatia NBC News pentru stiri de ultima ora si politica

Ziua cea mare a lui Johnson a fost, de asemenea, afectata de „haosul pingdemic”, intrucat o aplicatie a Serviciului National de Sanatate a ordonat sutelor de mii de oameni sa se autoizoleze – provocand avertismente ca rafturile supermarketurilor ar putea fi in curand golite, deoarece afacerile din intreaga Anglie se confrunta cu o lipsa de lucratori.

“Daca nu o facem acum, trebuie sa ne intrebam, cand o vom face vreodata?” Johnson a spus intr-un videoclip postat pe retelele de socializare.

“Acesta este momentul potrivit, dar trebuie sa o facem cu prudenta. Trebuie sa ne amintim ca acest virus este, din pacate, inca acolo.”

Marea Britanie a inregistrat 54.674 de cazuri noi de Covid-19 sambata – cel mai mare numar zilnic din ianuarie – si alte 48.000 duminica. Cu toate acestea, decesele cauzate de boala au ramas relativ scazute. Peste 128.000 de oameni din Marea Britanie au murit din cauza bolii, cel mai mare numar de decese din Europa.

Aproximativ 67,8% dintre adulti, sau putin peste jumatate din populatia totala, au primit doua doze de vaccin.

In ciuda reasigurarilor repetate ale guvernului cu privire la lansarea vaccinului, expertii medicali au avertizat ca „Ziua Libertatii” ar putea fi o amenintare pentru restul lumii.

Peste 1.200 de oameni de stiinta au sustinut o scrisoare in revista medicala britanica The Lancet in care criticau decizia guvernului in timp ce avertizau ca strategia ar putea permite dezvoltarea unor variante rezistente la vaccin.

Whitty a avertizat, de asemenea, ca numarul persoanelor spitalizate cu Covid-19 ar putea atinge niveluri „destul de inspaimantatoare”.

“Nu cred ca ar trebui sa subestimam faptul ca am putea intra din nou in probleme surprinzator de repede”, a spus el joi in timpul unui webinar gazduit de Muzeul Stiintei.

Familiile multora dintre cei care au murit din Covid-19 in Marea Britanie au criticat, de asemenea, planul guvernului.

“Consensul stiintific coplesitor este ca ridicarea restrictiilor de luni va fi dezastruoasa, iar familiile indurerate stiu direct cat de tragice pot fi consecintele deblocarii prea devreme”, a declarat pentru Reuters Jo Goodman, cofondator al Covid-19 Bereaved Families for Justice. .

“Exista o teama reala ca inca o data gandirea guvernului este condusa de ceea ce este popular mai degraba decat de interesele tarii”, a spus el.

Tatal lui Britney Spears a depus marti o petitie pentru a pune capat conservatoriei fiicei sale, o victorie majora pentru cantareata dupa ce tatal ei detinuse fraiele proprietatii sale de mai bine de 13 ani.

Petitia lui James “Jamie” Spears adresata Curtii Superioare a judetului Los Angeles, vazuta de NBC News, spune ca fiica sa “are dreptul ca aceasta Curte sa ia in considerare acum in mod serios daca aceasta conservatorie nu mai este necesara”. Cererea a continuat spunand ca circumstantele Britney Spears s-au schimbat „intr-o asemenea masura incat ar putea sa nu mai existe motive pentru infiintarea unui conservator”.

Petitia sa a sustinut, de asemenea, ca codul de proba nu impune ca Britney Spears sa fie supusa unei noi evaluari psihologice pentru a pune capat tutelei, ceea ce a spus instantei ca refuza sa o faca.

“Conservatorul a ajutat-o ​​pe doamna Spears sa treaca printr-o criza majora de viata, sa-si reabiliteze si sa-si avanseze cariera si sa-si puna in ordine finantele si afacerile. Dar, recent, lucrurile s-au schimbat”, se spune in dosar. „Doamna Spears este acum sincera in frustrarea sa fata de nivelul de control impus de un conservator si a pledat in fata acestei instante„ sa o lase sa-si revina viata ”.”

Britney Spears, in varsta de 39 de ani, a incercat sa-si indeparteze tatal din cazul ei de doua ori in ultimii doi ani, spunand anul trecut ca ea refuza sa performeze in timp ce acesta isi pastreaza controlul asupra ei in orice calitate. Ea i-a spus judecatorului Curtii Superioare Brenda Penny in timpul marturiei sale din 23 iunie ca tatal ei i-a stricat viata si „i-a placut” sa o auda cu durere in timp ce el isi exercita puterea asupra ei.

Ea a sustinut ca conservatorul sau a fost „abuziv” si ca i s-a spus ca nu isi va putea vedea copiii daca nu ar respecta cerintele tatalui sau ale conducerii.

Proaspatul sau avocat, Mathew Rosengart, a depus o petitie pentru indepartarea lui Jamie Spears luna trecuta si a cerut instantei sa il inlocuiasca cu un contabil profesionist. Rosengart a sustinut ca Jamie Spears nu actioneaza in interesul fiicei sale si a indicat ca este posibil sa fi folosit abuziv finantele ei.

Petitia de a pune capat conservatoriei a fost o victorie legala gigantica si o „justificare”, a spus Rosengart intr-o declaratie marti.

„Se pare ca domnul Spears crede ca poate incerca sa evite raspunderea si justitia, inclusiv sa stea pentru o depunere jurata si sa raspunda la o alta descoperire sub juramant, dar pe masura ce evaluam depunerea sa – care a fost trimisa in mod necorespunzator presei inainte ca aceasta sa fie trimisa consilierului – ancheta noastra va continua “, a spus Rosengart.

Se astepta ca Penny sa se pronunte asupra petitiei la o sedinta din 29 septembrie.

Petitia lui Jamie Spears este un mare castig pentru fanii #FreeBritney care au petrecut ani de zile protestand impotriva conservatoriei. Multi dintre cei din comunitatea #FreeBritney sunt fani ai lui Britney Spears care si-au exprimat temerea ca tatal ei o exploateaza in beneficiul sau.

Jamie Spears a negat in mod repetat toate acuzatiile de abuz, atat in ​​dosarele legale, cat si in comentariile publice.

Intr-un raspuns la petitia de indepartare, Jamie Spears a indicat ca ar fi „dispus sa renunte la momentul potrivit, dar tranzitia trebuie sa fie ordonata si sa includa o rezolvare a problemelor”. Insa el a contestat indepartarea, argumentand ca nu este nevoie urgenta de indepartare si a indemnat instanta sa nu ia o decizie bazata pe „acuzatii false”.

El a abordat in mod specific acuzatiile facute de fosta sa sotie Lynne Spears, care a furnizat, de asemenea, o declaratie care a spus ca nu crede ca actioneaza in interesul fiicei lor. Ea a spus ca „controlul absolut microscopic” al lui Jamie Spears prin amenintari si constrangeri i-a redus relatia cu fiica lor la nimic altceva decat „frica si ura”.

Lynne Spears a declarat ca s-a implicat in acest caz intr-un „moment de criza” care a inceput in 2018 si a continuat pana in anul urmator. Ea a spus ca, in acea perioada, Britney Spears era tratata de un medic „sportiv”, angajat de Jamie Spears, care „prescria ceea ce eu si multi altii credeam ca sunt medicamente complet inadecvate pentru fiica mea, care nu dorea sa ia medicamentul.”

Jamie Spears a respins acuzatia, spunand ca Lynne Spears „nu a acceptat intreaga masura” a nivelului de ingrijire si tratament de care avea nevoie fiica lor pentru sanatatea ei mintala. In dosar s-a sustinut ca medicul era un psihiatru instruit la Harvard, pe care Britney Spears l-a aprobat dupa un interviu.

El a negat, de asemenea, ca si-ar fi fortat fiica sa „faca orice”, inclusiv sa fie supus unui tratament fortat in spital.

„Daca publicul ar cunoaste toate faptele vietii personale a doamnei Spears, nu numai maximele sale, ci si minimele ei, toate problemele legate de dependenta si sanatate mintala cu care s-a confruntat si toate provocarile Conservatoriei, ar face-o. laudati-l pe domnul Spears pentru treaba pe care a facut-o, nu il defaimati “, se spune in dosar.

„Dar publicul nu cunoaste toate faptele si nu are dreptul sa stie, asa ca nu va exista o rascumparare publica pentru domnul Spears”, a spus acesta.

Rosengart i-a cerut lui Jamie Spears sa demisioneze imediat luna trecuta, acuzandu-l in documentele instantei ca a incercat sa extorce bani din mosia fiicei sale inainte de a demisiona.

„Domnul Spears si avocatul sau sunt acum in avertizare: statu quo-ul nu mai este tolerabil, iar Britney Spears nu va fi extorcata”, a scris Rosengart. “Incercarea flagranta a domnului Spears de a schimba suspendarea si eliminarea in schimbul unor plati de aproximativ 2 milioane de dolari, in plus fata de milioanele deja culese din mosia doamnei Spears de catre domnul Spears si asociatii sai, este un non-starter”.

Stim cu totii ca exercitiile fizice au beneficii minunate, cum ar fi arderea caloriilor, cresterea nivelului de energie si stimularea dispozitiei. Dar la fel ca orice altceva din viata, moderarea este esentiala. Prea mult exercitiu sau la un nivel prea intens, va poate lasa scurs si, mai rau, cu riscul de ranire.

Suprasolicitarea apare atunci cand o persoana participa la prea mult antrenament fizic, cu prea putina odihna si recuperare dupa antrenamente grele. Stresul rezultat plasat pe muschi, articulatii si oase provoaca oboseala si durere care afecteaza in cele din urma performanta. In timp ce sindromul de antrenament excesiv se aplica cel mai adesea sportivilor seriosi, asta nu inseamna ca sportivii recreationali sau razboinicii din weekend sunt liberi de efectele impingerii corpului prea puternice. Desi este normal sa simtiti un anumit nivel de oboseala dupa un antrenament dur, epuizarea completa, epuizarea sau durerea nu sunt.

Corpul fiecaruia este diferit, ceea ce inseamna ca fiecare persoana are limite diferite atunci cand vine vorba de antrenament. Cunoasterea corpului si ceea ce iti spune este esentiala atunci cand vine vorba sa te asiguri ca nu te impingi prea tare. Iata cateva simptome fizice si modele de stil de viata pentru a fi constienti de faptul ca pot fi semne ca mergeti prea greu la sala.

Semnul # 1: Corpul tau este excesiv de dureros

A fi dureros dupa un antrenament poate fi o senzatie buna (ai pus muschii la lucru!), Dar uneori durerea poate fi un semn ca te impingi de fapt un pic prea departe. Este minunat sa fii putin obosit, dar nu ar trebui sa simti niciodata ca nu poti misca o parte a corpului tau. Si durerea ar trebui sa se lamureasca intr-o zi sau doua; durerea persistenta timp de o saptamana sau mai mult este un semn ca ati exagerat.

In calitate de antrenor de fitness, vad adesea clienti care incearca sa faca prea mult prea repede. Cercetarile au aratat ca cresterea intensitatii unui antrenament in trepte mici este mai buna pentru corpul dumneavoastra in general. Sa demonstrat chiar ca aceasta metoda va poate imbunatati performantele de antrenament si va poate ajuta sa va atingeti obiectivele de exercitiu mai repede. Un ghid general de urmat atunci cand va cresteti intensitatea este sa alegeti o parte a antrenamentului in care doriti sa ridicati ante, indiferent daca este vorba de greutate, repetari, distanta sau timp.

De exemplu, daca lucrati la rezistenta cardio, incercati sa adaugati inca 5 minute la antrenamentele cardio timp de o saptamana, inainte de a le creste inca 5 minute. Pentru greutati, incercati sa urcati 2,5 kilograme la fiecare 2 saptamani. Daca va simtiti confortabil cu greutatile pe care le ridicati, cresteti repetarile. Daca faceti 10 repetari de bucle bicep cu greutati de 5 kilograme in aceasta saptamana, mentineti timp de 2 saptamani si apoi cresteti greutatea la 7,5 kilograme in a treia saptamana. Cresterea treptata a intensitatii intr-o zona inainte de concentrarea asupra alteia va va ajuta sa deveniti mai puternici si mai rapizi, fara a va trece corpul prea mult, prea curand.

Semnul # 2: durerea dvs. este unilaterala

Daca un grup muscular sau o articulatie pe o parte a corpului dvs. este dureroasa dupa un antrenament, dar nu pe cealalta, poate fi un semn ca ati suprasolicitat o parte a corpului si poate avea nevoie de timp suplimentar de vindecare si recuperare.

„Regula generala pe care o dau pacientilor mei este urmatoarea: daca suferiti de ambele parti, va vindecati si va reveniti din munca voastra grea. Nu sunteti raniti, dar trebuie sa lasati un timp adecvat pentru ca organismul sa se vindece ”, explica Craig Dossman, un chiropractor si practicant de medicina sportiva care lucreaza cu alergatori olimpici si sportivi profesionisti. Daca aveti dureri unilaterale, va vindecati si va recuperati, adauga el, dar ar trebui sa acordati timp suplimentar pentru a va vindeca si ar putea fi util sa cautati ajutor suplimentar pentru a grabi acest proces.

Desi nu inseamna automat ca v-ati ranit, sariti inapoi in exercitii prea repede fara a aborda problema poate agrava. „De exemplu, daca aveti dureri de genunchi pe o singura parte dupa ce ati alergat 26 de mile, problema nu este ca ati alergat 26 de mile. Desi este o nebunie, problema este ca aveti un dezechilibru ”, spune Dossman. „De ce celalalt genunchi nu are aceeasi problema? Nu ai alergat 26 de mile si cu acea parte? Vatamarea este probabil dezechilibrul pe care un specialist in biomecanica il poate diagnostica si corecta. Continuarea antrenamentului cu acest dezechilibru va provoca dureri cronice si dificultati cu timpul de recuperare / vindecare. ”

Semnul # 3: Te antrenezi prea mult

Desigur, exercitiile fizice ar trebui sa fie pe lista dvs. de prioritati, dar nu trebuie sa fie primul lucru, in fiecare zi pentru a vedea rezultatele. Alegerea unui antrenament de-a lungul timpului cu familia, obligatiile de munca sau iesirile sociale in mod consecvent sunt semne ca s-ar putea sa va concentrati asupra exercitiului. Acest lucru nu este intotdeauna un lucru rau, dar daca te simti obsedat de programarea urmatorului antrenament, s-ar putea sa te indrepti catre o dependenta nesanatoasa. Cheia este sa va asigurati ca creati un sentiment de echilibru in viata voastra – ceea ce da, poate insemna sa renuntati la o excursie la sala de sport in favoarea unei activitati de auto-ingrijire sau a petrece timpul cu familia.

Multi dintre clientii mei se apleaca inapoi pentru a se asigura ca urmeaza exact un program de antrenament, doar pentru a descoperi ca in decurs de cateva luni sunt arsi, obositi sa-si dedice tot timpul pentru a face miscare si decid sa arunce prosopul. .

Aceasta mentalitate totul sau nimic – fie totul in interior, fie totul – se pregateste pentru esec. Ii spun intotdeauna clientilor mei ca as prefera sa le rezolve in mod constant cateva zile in fiecare saptamana decat sa se impinga in fiecare zi. Daca va simtiti vinovati sau anxiosi pentru a va odihni, amintiti-va ca prea multe zile de exercitii fizice de intensitate ridicata in fiecare saptamana nu vor permite corpului sa se vindece corect si nu veti progresa cat de repede ati putea fi. Zilele de odihna sunt o parte importanta a fiecarui plan de antrenament!

Semnul # 4: Exersati rar si impingeti prea tare

La capatul opus al spectrului, vizionarea exercitiilor ca o ultima prioritate va poate determina sa impingeti prea tare atunci cand intrati in sfarsit intr-un antrenament. Am vazut atat de multe femei care se antreneaza pe spate; cand fac timpul, inghesuie toate exercitiile intr-o singura sesiune, ceea ce ii lasa schiopatand (si incapabili sa faca miscare) zile sau chiar o saptamana.

Din nou, este important sa introduceti incet exercitiul in rutina dvs. si sa il cresteti in trepte usoare. Antrenamentul nostru HIIT de 15 minute este o modalitate excelenta de a obtine o explozie mare pentru dolarul dvs. de exercitii, fara a fi exagerat.

Daca te simti temand antrenamentele, fa un pas inapoi si intreaba-te de ce. Te impingi atat de tare incat nu sunt placute? Sau activitatea in sine nu te entuziasmeaza? Exercitiul nu ar trebui sa se simta ca o tortura. Cercetati cateva activitati care vi se par mai placute si asteptati cu nerabdare sa participati in mod consecvent, in loc sa fie pur si simplu un alt „de facut”. Faceti o schimbare mentala concentrandu-va pe antrenamentul dvs. pentru a va lua timp pentru dvs., a renunta la stresul zilei si a aprecia ceea ce poate face corpul dumneavoastra.

Semnul # 5: ati depasit indexarea pentru un tip de miscare

Un alt semn al supra-antrenamentului „are legatura cu un program dezechilibrat”, spune Will Torres, antrenor personal si proprietar al salii de sport WILL SPACE din New York City. „Vedem acest lucru cu oamenii care desfasoara un singur tip de activitate. Cand un alergator doar alearga, el / ea isi imbunatateste rezistenta, dar celelalte elemente ale corpului sunt neglijate. Picioarele devin puternice, dar si foarte stranse si, in timp, acest lucru duce la dureri si tulpini, deoarece alergatorul, de cele mai multe ori, nu petrece timpul adecvat necesar pentru a intinde muschii care lovesc trotuarul. In timp, muschii devin atat de stransi incat incep sa streseze articulatiile. Acest tip de supra-antrenament se prezinta ca dureri de genunchi, fasciita plantara sau dureri de spate. ”

Aceasta greseala poate fi facuta cu orice tip de exercitiu. Persoanele care urmaresc doar yoga si Pilates au o mare flexibilitate, dar de multe ori nu dezvolta forta corpului superior, care in timp se poate prezenta ca durere in spate si umeri, spune Torres. Cei care se concentreaza pe ridicarea in greutate isi dedica timpul „dezvoltarii muschilor mari ai corpului cu putina atentie acordata tesuturilor conjunctive sau mobilitatii”, adauga el. Acest tip de supra-antrenament se va prezenta ca durere la nivelul articulatiilor.

Solutia de aici este simpla: diversificati rutina de antrenament. „Trebuie sa existe echilibru in antrenament”, spune Torres. „Prin echilibru ma refer la intarirea muschilor mari, conditionarea tesuturilor conjunctive, contracararea dupa munca de forta, flexibilitatea activa si dozarea fiecarei articulatii si vertebre a corpului cu miscare adecvata.”

Daca recunosti unele dintre aceste semne in tine, fa un pas inapoi si scoate-ti calendarul. Programati in exercitiu 3-4 zile pe saptamana si rezervati celelalte 3-4 zile ca „zile de odihna”. In functie de cat de riguroase sunt antrenamentele dvs. www.sa-live.com , puteti alege sa aveti una sau doua zile complete de odihna sau sa alegeti zile de recuperare activa in care sa aveti miscari de intensitate scazuta, cum ar fi mersul pe jos, ciclismul sau inotul.

INCERCATI ACESTE RUTINE DE FITNESS

• Un antrenament complet fara sudoare, pentru zile pline
• 5 exercitii cu banda de rezistenta pentru un antrenament total
• O rutina de antrenament de forta de 30 de zile – nu este nevoie de echipament
• Tonificati si strangeti fundul cu aceasta rutina de 31 de zile
• O rutina de yoga de 31 de zile pentru a va ajuta sa reduceti stresul

Vrei mai multe sfaturi ca acestea? NBC News BETTER este obsedat de gasirea unor modalitati mai usoare, mai sanatoase si mai inteligente de a trai. Inscrieti-va la newsletter-ul nostru si urmati-ne pe Facebook, Twitter si Instagram.