Trecem prin formarea vietii si reformarea a sute de relatii cu prietenii, colegii de munca, iubitii, rudele, colegii, cunostintele etc. Si ceea ce invatam din aceasta fuziune de interactiuni, in cele din urma, este ca oricine poate veni si pleca in orice moment dat. Exista o singura relatie care rezista ca un dispozitiv permanent de-a lungul intregii vieti, si aceasta este relatia pe care o ai cu tine insuti. Si daca relatia respectiva este tensionata de vinovatie, antipatie, distanta emotionala sau neincredere, atunci legaturile tale externe vor trebui sa sufere si ele.
Mentinerea unui sentiment sanatos de iubire de sine este cruciala pentru bunastarea dumneavoastra generala. Cu cat va acceptati, va intelegeti si va apreciati mai mult, cu atat va dezvoltati in orice circumstante. Urmatorul este un extras din noua mea carte, Ghidul relatiilor Karma Queens:
Pentru a-ti creste iubirea de sine, in fiecare dimineata, cand te trezesti si te uiti in oglinda in timp ce te speli pe dinti, opreste-te sa te uiti in ochii tai si sa afirmi adevarul ca esti o expresie rafinata a iubirii divine. Spune cu voce tare: „Sunt demn de toate bucuriile si bogatiile din univers”. Apoi spune-ti, uitandu-te profund in ochii tai: „Te iubesc”. Si spune: „Multumesc, Doamne, pentru inca o zi in care sa experimentezi iubirea!”
In fiecare zi in care spuneti aceasta afirmatie, va veti trezi crezand putin mai mult. Daca simtiti rezistenta atunci cand o spuneti, este in regula. Retineti ca afirmatiile ar trebui sa fie la timpul prezent, astfel incat sa le afirmati adevarurile acum, in momentul prezent. Daca rezistati sa spuneti „Iubesc” sau sunteti sceptici cu privire la a face parte dintr-un intreg universal, atunci aveti doua optiuni: continuati sa spuneti afirmatia pana cand simtiti ca este adevarat pentru dvs. sau modificati usor afirmatia, astfel incat sa va simtiti confortabil. De exemplu, ati putea spune: “Devin mai iubitor. Vreau sa fiu mai iubitor. Inteleg ca fac parte dintr-un intreg universal”. Daca tot simtiti rezistenta, este posibil sa aveti nevoie de mai mult ajutor pentru a renunta la credintele distructive despre voi insiva si dragostea pe care o
Continuati sa faceti afirmatiile si veti ajunge sa va iubiti mai mult pe voi insiva. Apoi, va fi mai usor sa infrunti adevarul despre actiunile pe care le-ai intreprins si despre modul in care ai interactionat cu ceilalti. Veti simti disconfortul de vinovatie, care este o emotie importanta conceputa pentru a ne determina sa incetinim si sa abordam tiparele noastre si sa facem schimbari in credintele si actiunile noastre, astfel incat sa fim mai iubitori zilnic. Cu toate acestea, veti gasi mai usor sa nu va judecati cu asprime si sa nu va strecurati inapoi in negarea actiunilor voastre. Veti invata sa tolerati disconfortul autoexaminarii. Iubirea de sine si increderea in forta vindecatoare a iubirii divine vor face mai usor sa ramai prezent cu emotiile tale dureroase pe masura ce iti indeplinesti lucrarea interioara.
Afirmatiile iti reconfigureaza creierul pentru a genera ganduri pozitive mai usor. La fel ca exercitiul fizic, afirmarea cu voce tare ridica nivelul hormonilor care se simt bine in corp si determina creierul sa formeze noi retele neuronale care sustin gandurile pozitive. Dar afirmatiile singure nu schimba in mod magic circumstantele vietii. Trebuie sa traduceti ganduri, cuvinte si credinte in actiuni pentru a vedea rezultatele. Daca iti spui „Sunt frumos”, vei incepe sa crezi. De asemenea, veti incepe sa actionati in legatura cu aceasta; te vei implica in comportamente care reflecta noua intelegere a frumusetii tale. S-ar putea sa va luati putin timp suplimentar dimineata pentru a va pregati, sau poate sa va schimbati usor aspectul sau sa incepeti sa va exercitati in mod regulat. Pentru ca esti frumoasa, s-ar putea sa incepeti sa va ingrijiti mai bine si sa va purtati diferit. Cand crezi ceea ce spui, actionezi in functie de asta si iti atragi afirmatia in realitate. www.arguney.club
- mozart
- nimfomane
- vremea piatra neamt
- meteoblue
- sf parascheva
- autoscout de
- joc cu bile
- boxing
- divx
- rarom
- rezultate live
- hyundai i30
- sts
- stiri interne de ultima ora
- dictionar englez roman online
- eoriginal
- februarie
- e-ziare
- rezultate fotbal ieri
- roman magyar fordito
Metafizic, afirmatiile afecteaza constiinta universala care este spiritul. Cand le ganditi, va schimbati campul energetic al corpului, care afecteaza campul energetic care este constiinta universala. Si cand le vorbesti, emiti o unda sonora care calatoreste prin aer si interactioneaza cu dinamica delicata a universului. Amintiti-va ca un gand este o activitate interioara, in timp ce vorbirea are un efect exterior. Acesta este motivul pentru care este atat de important sa-ti spui gandurile pozitive. Constiinta universala va raspunde in natura, asa ca ar trebui sa fiti constienti de ce ganduri si afirmatii trimiteti in campul energetic care este impartasit de toti. Afirmati cele mai bune lucruri despre dvs. si despre viata voastra. Si cand spui afirmatii, fa-te sa crezi ceea ce spui – aceasta este cheia afirmarii vorbirii in realitate.
Astazi, sunt intampinat cu bucurii neasteptate si oportunitati de bun venit. Astazi este inceputul unui nou ciclu de pozitivitate.
Iubirea este dreptul meu de nastere. Sunt o manifestare a acestei iubiri. Sunt iubitor si iubit de multi.
Am putere deplina asupra destinului meu si am incredere ca Spiritul ma va calauzi sa iau cele mai bune decizii.
Sunt plin de bucurie, vitalitate si energie – sunt de neoprit!
Corpul meu este sanatos. Mintea mea este geniala. Inima mea este linistita. Sufletul meu este linistit.
Imi recunosc propria valoare; increderea mea creste.
Sunt in pace cu tot ce s-a intamplat, se intampla si se va intampla pentru ca stiu ca totul este spre binele meu cel mai inalt.
Eforturile mele sunt sustinute de univers; visele mele se manifesta in realitate in fata ochilor mei.
Nu uitati sa va urmati intentiile de iubire de sine cu actiune pozitiva. Ai grija de corpul tau, angajeaza-te in activitati care te revitalizeaza si asculta vocea adevaratului tau sine.
Pentru afirmarea iubirii de sine,
dr. Carmen Harra
Pentru a afla mai multe despre Ghidul pentru relatii al The Karma Queens, faceti clic aici.
Pentru a va conecta cu Dr. Carmen Harra pe Facebook, faceti clic aici.
Pentru mai multe de Dr. Carmen Harra, faceti clic aici.
Pentru a vizita site-ul doctorului Carmen Harra, faceti clic aici.
