Daca ti s-a facut recent vaccinul impotriva gripei, probabil ca bratul tau avea senzatia de a fi fost lovit cu pumnul in zilele urmatoare. (Si daca nu ati primit vaccinul inca, aici e PSA – ul prietenos pentru a opri punerea – l.)
In timp ce acea durere nu ar trebui sa fie un motiv pentru care nu aveti un vaccin antigripal – pentru ca, din nou, ar trebui sa luati unul daca nu ati facut-o inca – se dovedeste ca exista cativa factori care influenteaza sau nu vaccinul impotriva gripei poate provoca disconfort in ziua sau doua dupa ce ati primit unul.
Mai jos, expertii explica motivul pentru care va doare atat de rau vaccinul impotriva gripei si ce puteti face pentru a usura putin durerea:
Vesti bune: un pic de disconfort este un semn bun.
„Vaccinul antigripal este facut pentru a produce un raspuns imun, deci durerea este un semn ca functioneaza”, a declarat pentru HuffPost Nate Favini, conducatorul medical al Forward. „Corpul tau are un raspuns inflamator si asta iti ofera imunitate impotriva gripei.”
Aceasta durere inseamna, de asemenea, ca sistemul dvs. imunitar produce anticorpi ca raspuns la virusul cu care tocmai a fost injectat, care va protejeaza de gripa efectiva daca sunteti expus la ea. Dar daca nu va simtiti rani dupa vaccinul impotriva gripei, asta nu inseamna neaparat ca ati facut o injectie sau ca vaccinul impotriva gripei nu functioneaza. Este posibil sa aveti un prag de durere mai mare decat va dati seama sau poate ca ati fost relaxat in timp ce obtineti impuscatura (Favini a spus ca poate rani mai mult daca va incordati muschii bratului in timpul impuscaturii).
Daca bratul tau te doare cu adevarat pentru a doua zi sau doua dupa vaccinul impotriva gripei, nu te simti vinovat ca ti-ai luat o zi libera de la serviciu sau ca te duci usor din cauza durerii. Vaccina va va ajuta compania pe termen lung: Un studiu a constatat ca persoanele care au primit vaccinul impotriva gripei au redus cu 32% numarul de zile lucratoare pe care le-ar fi pierdut din cauza bolilor legate de gripa.
Cat de mult doare poate depinde de modul in care a fost administrata lovitura.
Injectiile lente pot provoca mai multa durere, potrivit cercetarilor publicate in revista Vaccine. Cercetatorii au comparat masuratorile durerii la injectiile lente comparativ cu cele rapide la sugari si au constatat ca o lovitura mai rapida reduce durerea indusa de injectie atunci cand vine vorba de anumite vaccinuri, inclusiv vaccinul antigripal. Un timp de injectie mai lent inseamna mai mult timp pentru ca acul sa fie in contact cu pielea, ceea ce ar putea duce la miscarea mai mare a acului sau chiar poate provoca leziuni ale tesutului muscular, ambele facandu-va sa va simtiti mai suparati.
Desi nu puteti prevedea cu exactitate stilul persoanei care va face impuscatura, incercati sa va mangaiati sau sa aplicati o presiune usoara pe piele in apropierea locului de injectare in timpul impuscarii, a spus Michael Grosso, ofiter medical sef la spitalul Huntington din Huntington, New York. Doar dati asistentei medicale sau farmacistului daca doriti sa faceti acest pas inainte de a incepe. Ei pot opta sa o faca pentru tine, astfel incat sa nu fii intepat accidental.
FotoDuets prin Getty Images
Vaccinul antigripal poate suferi mai putin pe masura ce imbatranesti.
„Desi este oarecum un lucru individual, in general ar trebui sa ne asteptam ca durerea locului de injectare sa fie mai mica pe masura ce imbatranim pe masura ce sistemul nostru nervos incepe sa se uzeze”, a declarat Grosso pentru HuffPost. „Adultii se pot angaja, in general, in distragerea de sine mai eficient decat copiii, evitand in acelasi timp comportamentele care fac ca loviturile sa doara mai mult, cum ar fi incordarea muschiului sau mentinerea bratului nemiscat dupa aceea”. (Vedeti asta? Imbatranirea are avantajele sale. kip54.ru
- betaserc
- dsp
- doterra
- suma lui gauss
- ciobanesc caucazian
- fan curier
- profi
- docs
- translate romana engleza
- traduction
- bitcoin price usd
- sinu
- http
- sofascore
- flight radar
- al doilea razboi mondial
- magazinweb
- transfer
- la roche posay
- compari
)
O mare parte din durerea ta poate fi acumularea mentala.
„Exista o componenta mentala reala pentru a lua o gripa sau orice alt vaccin”, a spus Stephen Higgins, director medical pentru Independence Blue Cross. „Oamenii experimenteaza durerea diferit. Unele, daca sunt legate de structura noastra fiziologica, iar altele sunt legate de experientele si anticiparea din trecut. ”
De exemplu, daca ati trecut anterior printr-o procedura medicala care implica antibiotice livrate printr-un ac care a intepat sau daca ati fost introdus cu un cateter intravenos pentru fluide, s-ar putea sa fiti oprit de ideea de a primi vaccinul antigripal. Chiar daca acul folosit pentru vaccinurile impotriva gripei este mult mai mic si mai fin, ati putea anticipa aceeasi durere dintr-o experienta trecuta.
In cazurile severe, aceasta se poate transforma intr-o afectiune numita tripanofobie, in care va simtiti ametit, slab sau extrem de anxios in prezenta acelor. Si, desi vaccinul impotriva gripei poate rani mai putin pe masura ce imbatranim din cauza sistemului nostru nervos care imbatraneste, Higgins a spus ca anxietatea din jurul vaccinului impotriva gripei te poate face sa percepi mai multa durere.
Exista modalitati de a face ca gripa dumneavoastra sa va doara mai putin.
Acum, ca stiti de ce vaccinul dvs. impotriva gripei va poate deranja, puteti face in continuare cateva lucruri pentru a-l ajuta sa doara mai putin atat din punct de vedere al nivelului de durere, cat si al duratei disconfortului (adica tratand doar o zi de durere fata de doua sau Mai mult).
Cele mai bune metode de a minimiza durerea la locul injectarii este de a misca bratul dupa impuscare, a spus Grosso. Acest lucru va ajuta circulatia in zona de injectare, oferind muschiului fluxul sanguin si oxigenul de care are nevoie pentru a se recupera.
De asemenea, puteti pune o compresa rece pe locul injectarii, ceea ce va reduce umflarea si durerea. Grosso a recomandat, de asemenea, sa luati o doza de medicamente pentru durere, cum ar fi acetaminofen sau ibuprofen, daca va simtiti rau.
Dar orice ai face, nu lasa teama de durere sa te descurajeze sa primesti vaccinul. Gripa, care poate deveni grava, ucide intre 20.000 si 80.000 de oameni in fiecare an, a spus Grosso. Anul trecut, 79.400 de persoane din Statele Unite au murit din cauza gripei, potrivit Centrelor pentru Controlul si Prevenirea Bolilor.
„O ciupire de moment merita pentru a preveni un caz rau de gripa – sau mai rau”, a spus Grosso.
