Te-ai trezit vreodata a doua zi dupa cateva prea multe bauturi racoritoare de vodca si ai impresia ca esti inca putin intoxicat? Exista un motiv pentru asta.
O meta-analiza recenta publicata in revista Addiction a constatat ca deficientele cognitive pe care le experimentati atunci cand sunteti beat – credeti ca o coordonare teribila si o memorie slaba – dureaza bine in mahmureala. (Ca si cum simptomele fizice, cum ar fi stomacul agitat si durerea de cap despartitoare, nu ar fi suficiente, nu?) Studiul a aratat ca impactul negativ asupra gandurilor si performantei dvs. are loc chiar daca nu exista putin sau deloc alcool in fluxul sanguin.
Psihologii de la Universitatea din Bath din Marea Britanie au examinat 19 studii anterioare cu 1.163 de participanti in total care au fost efectuate asupra efectelor consumului de alcool in ziua urmatoare. Autorii au analizat datele privind severitatea mahmurelii participantilor, nivelurile de alcool din sange si performanta cognitiva. Au descoperit ca mahmureala a influentat viteza psihomotorie a unei persoane, functia de memorie pe termen scurt si lung si durata de atentie.
„Performanta deficitara a acestor abilitati reflecta concentrarea si concentrarea mai slabe, scaderea memoriei si reducerea timpilor de reactie a doua zi dupa o seara de baut intens”, a declarat autorul studiului Craig Gunn, membru al facultatii din departamentul de psihologie de la Universitatea din Bath. afirmatie.
Toate acestea implica faptul ca este posibil sa doriti sa va ganditi de doua ori inainte de a va angaja in anumite activitati, cum ar fi conducerea vehiculelor, atunci cand sunteti mahmur, potrivit autorilor studiului. Rezultatele ofera, de asemenea, o perspectiva asupra motivului pentru care ar putea fi dificil sa functionati bine la locul de munca in timp ce alaptati o mahmureala (in afara de motivul evident pentru care nu va simtiti bine). Consumul excesiv de alcool costa economia Statelor Unite in jur de 249 miliarde de dolari, in principal din cauza pierderii productivitatii la locul de munca, potrivit Centrelor SUA pentru Controlul si Prevenirea Bolilor.
Exista cateva limitari ale acestui studiu: a fost o meta-analiza, ceea ce inseamna ca cercetatorii nu au examinat direct subiectii si nu si-au testat abilitatile cognitive intr-un cadru controlat. xn--26-jlc6c.xn--p1ai
- celebram pride
- reges
- fabio pizza
- olx.ro
- cec bank
- chris evans
- y
- glume amuzante
- samoyed
- rezultate alegeri prezidentiale 2019
- tomorrow
- chiuveta bucatarie
- kaufland catalog
- nicole cherry
- ok magazine
- cps test
- gme
- google photos
- background remover
- ziarul de bacau
Mai degraba, au analizat cercetarile anterioare efectuate cu privire la alcool si mahmureala si au constatat ca aceste efecte au aparut.
De asemenea, acest studiu special nu se scufunda in modul sau motivul pentru care creierul are nevoie de mai mult timp pentru a-si reveni dupa ce a baut, ci doar sugereaza ca da. Probabil se datoreaza faptului ca alcoolul dezbraca creierul (si corpul) de substante nutritive esentiale si hidratare, care sunt necesare pentru performante maxime. Alcoolul afecteaza si functia creierului si sistemul nervos central, ceea ce ajuta la controlul coordonarii si memoriei.
Ceea ce noile date nu a evidentia este nevoie de mai multe cunostinte in jurul valorii de efectele mahmurelii. Potrivit autorului studiului, Sally Adams, „este nevoie de cercetari suplimentare in acest domeniu in care mahmureala cu alcool are implicatii la nivel individual in ceea ce priveste sanatatea si bunastarea, dar si mai mult la nivel national pentru siguranta si economie”.
Cercetatorii spera sa desfasoare studii similare care sa examineze in continuare efectele mahmurelii asupra sanatatii si economice.
Si cum va confruntati exact cu aceste simptome cand va aflati pe patul proverbial al mortii, dorind sa nu existe lovituri de whisky? Din pacate, nu exista remedii magice pentru mahmureala ta – iar stiinta care le inconjoara este subtire si neconcludenta. Expertii spun ca cele mai bune modalitati de a va alapta inapoi la sanatate este sa beti multe lichide, sa va odihniti si sa mancati alimente nutritive.
Si bineinteles, ia-o usor data viitoare cand iesi. Cercetarile arata ca consumul de alcool poate provoca daune dincolo de vanataile pe care le-ati putea obtine a doua zi dimineata datorita lipsei persistente de coordonare. Consumul de alcool a fost legat de o crestere a cancerului, probleme cardiace, probleme hepatice, accident vascular cerebral si multe altele. De asemenea, poate exacerba conditiile de sanatate mintala, cum ar fi anxietatea si depresia.
