Getty
Camu camu
Treci, acai: exista un nou fruct de superstar brazilian in oras. Camu camu devine din ce in ce mai popular ca supliment de sanatate pentru presupusele sale proprietati antioxidante. Dar exista ceva la acest fruct din padurea tropicala sau este vorba doar despre hype?
Acesta nu este un fruct pe care il veti gasi pe un copac sau tufis din cartierul dvs.: camu camu creste in cea mai mare parte in zonele inundate ale padurii tropicale amazoniene din Peru, Brazilia, Columbia si Venezuela, unde fructele si frunzele sale sunt utilizate in scopuri medicinale. . Fructele sale au aproximativ aceeasi dimensiune ca o lamaie, dar de culoare portocalie deschisa si pline de vitamina C.
Pasionatii de sanatate naturala sustin ca camu camu are proprietati antivirale care pot ajuta la rani, herpes, zona zoster si raceala obisnuita. Altii spun ca este un stimulent al energiei naturale, care este minunat pentru ochii si gingiile voastre. news-live.ru Cercetarile cu privire la camu camu sunt inca limitate, dar avem un rezumat al beneficiilor sale potentiale si cateva indicii privind includerea acestuia in dieta ta.
- youtoube
- table
- mini cooper
- reserved
- filme porno
- ion creanga
- viteza net
- dexonline
- hq porner
- alpha bank
- jisk
- szekely hirmondo
- kahoot
- bebe tei
- vremea in craiova
- curs euro azi
- alohatube
- isjph
- mature xxx
- camere live
Vitamina C
Valine
Potasiu
Leucina
Serine
Flavonoide
Acid galic
Acidul galic se gaseste in camu camu, ceea ce este o veste buna, deoarece pare sa aiba proprietati antifungice si antivirale. De asemenea, actioneaza ca un antioxidant.
Acid elagic
Inflamatie
Intr-un studiu, 20 de barbati fumatori au baut suc de camu camu sau au luat zilnic tablete de vitamina C timp de o saptamana. Grupul care a luat camu camu a aratat o scadere a unor markeri pentru antioxidanti si stres oxidativ la sfarsitul studiului, comparativ cu nicio modificare pentru cei care au avut tablete de vitamina C.
Cum sa o luati
Boabele Camu Camu nu sunt vandute exact in supermarketul dvs. din America de Nord, dar le puteti include in dieta sub forma de tablete sau pulbere. Pulberea poate fi utilizata pentru aromatizarea altor alimente, iar inghetatele si bauturile cu aroma de camu sunt populare in Peru. www.ok-market.net.ua
Cand ar trebui sa o eviti
Exista o anumita ingrijorare cu privire la faptul ca camu camu poate interfera cu unele medicamente pentru chimioterapie – ar trebui sa informati intotdeauna medicul dumneavoastra despre suplimentele pe care le luati, dar mai ales daca primiti chimioterapie, de exemplu.
Sugereaza o corectie
Mai mult:
beneficiile camu camubrazil camu camucamu camucamu camu si healthcamu camu benefits
