25 de semne de maturitate: cat de matura esti?
Crezi ca exista o anumita varsta la care se instaleaza maturitatea? Ar putea fi 20? 40? 70? In experientele mele personale, am observat ca varsta are putin sau nimic de-a face cu ea. Am intalnit tineri maturi cu mult...
Nu mai mancati atat de tarziu „Cu cat consumam mai multe calorii mai tarziu...
Alegerile alimentare (vin, ciocolata, mancaruri dupa cina, mancaruri fast-food preluate seara tarziu), cu atat hormonii care vor stoca grasimile circula mai mult in fluxul nostru sanguin. Din acest motiv, mancarea ultimei mese a zilei cat mai devreme posibil si...

























