Cea mai buna protectie solara

  1. Sanatate si fitness
  2. Ingrijire personala

De

Shannon Palus si Nancy Redd

Actualizat la 15 iulie 2021

Foto: Michael Hession

Plimbiti-va prin culoarul de protectie solara si veti avea de-a face cu un numar ametitor de alegeri – de la numeroasele ingrediente active diferite, niveluri SPF si rezistente la apa, pana la o mare varietate de texturi si parfumuri. In cele din urma, cea mai buna protectie solara pentru dvs. este cea pe care o veti folosi. Dupa mai mult de 65 de ore de cercetari – si multe altele purtand protectie solara pe corpul nostru – am stabilit ca cea mai buna protectie solara pentru utilizarea de zi cu zi este cea pe care o veti aplica liberal si des, deci ar trebui sa fie ieftina, dar sa va simtiti bine. Majoritatea oamenilor nu poarta aproape suficienta protectie solara. De aceea, va recomandam o formula accesibila, disponibila pe scara larga, pe care panoul nostru de testare a placut sa o poarte cel mai bine: Coppertone Ultra Guard Sunscreen Lotion SPF 70.

Daca preferati sa folositi o protectie solara pentru fata dedicata sau daca cautati o formula sigura pentru recif (care contine doar blocanti UV fizici – fara filtre chimice), avem si variante pentru dvs. In plus, desi expertii nu recomanda ca majoritatea oamenilor sa utilizeze o protectie solara cu spray, recunoastem ca este o optiune preferabila pentru unii oameni.

Desi nu au putut concura cu optiunile noastre, exista si cateva creme de protectie solara fizice mai putin costisitoare, doua formule combinate si o crema de protectie solara cu spray doar pentru minerale pe care o recomandam.

Alegerea noastra

Lotiune de protectie solara Coppertone Ultra Guard SPF 70

Simt, miros si pret minunat

Coppertone Ultra Guard are toate caracteristicile de care aveti nevoie intr-o protectie solara la un pret rezonabil si intr-o sticla compacta: usor de aplicat si rezistent la apa, ofera protectie cu spectru larg, nu lasa aruncari albe si nu are parfumuri adaugate.

Optiuni de cumparare

15 USD * de la Amazon

15 USD de la Walmart

* La momentul publicarii, pretul era de 8 USD.

Am observat probleme de stoc cu acest articol. In cazul in care Lotiunea de protectie solara Coppertone Ultra Guard SPF 70 nu este disponibila, va recomandam Banana Boat Light ca Lotiune Air SPF 50 ca inlocuitor. Cititi mai multe despre protectia solara Light As Air.

Lotiunea de protectie solara Coppertone Ultra Guard SPF 70 are o textura subtire pentru calificarea sa SPF, facandu-l unul dintre cele mai usoare de protectie solara de aplicat dintre toate cele pe care le-am testat. Coppertone spune ca aceasta formula este rezistenta la apa timp de pana la 80 de minute, cantitatea maxima de timp permisa pentru o astfel de afirmatie conform instructiunilor FDA. Cu mai putin de 2 USD pe uncie, se simte si miroase la fel de bine ca produsele de protectie solara care costa de sapte ori mai mult si vine intr-o sticla usor de tinut, usor de inchis si usor de aruncat in orice punga pe care ati putea sa o purtati in fiecare zi. Spre deosebire de multe creme de protectie solara pe care le-am considerat si unele pe care le-am incercat, nu va va face sa aratati ca o fantoma sau sa mirositi ca un magazin Bath & Body Works. De fapt, testerii nostri au constatat ca miroase a aproape nimic.

SPF: 70



Tip de protectie: chimic



Ingrediente active: avobenzona (3%), homosalat (15%), octisalat (5%), octocrilen (10%) si oxibenzona (6%)



Spectru larg: da



Pret pe uncie (la ora publicarii): 1,67 USD

Publicitate

De asemenea, minunat

Protectie solara Thinksport SPF 50+

O formula fizica, sigura pentru recif

Desi costa de patru ori mai mult decat Coppertone Ultra Guard, aceasta lotiune „sigura la recif” a fost protectia solara fizica preferata de membrii nostri. In comparatie cu selectiile noastre chimice si combinate, este mai greu sa frecati si poate lasa un cast alb.

Optiuni de cumparare

21 USD * de la REI

14 USD de la Amazon



(3 uncii)

Poate fi epuizat

* La momentul publicarii, pretul era de 10 USD.

Daca preferati o protectie solara cu numai blocanti UV fizici, va recomandam formule SPF 50+ disponibile de la Thinksport. Formulate cu oxid de non-nano „sigur pentru recif”, care ofera protectie cu spectru larg, aceste lotiuni rezistente la apa au functionat bine cu testerii nostri, dintre care multi au folosit de mult timp protectii solare cu oxid de zinc ca ingredient activ si, prin urmare, nu mai sunt uimiti de dezavantajele lor in comparatie cu formulele chimice si combinate – mai ales ca sunt mai greu de frecare si pot lasa o nuanta albicioasa pe piele. Pe langa alegerea noastra, Thinksport SPF 50+ Protectie solara, Thinksport vinde si versiuni pentru bebelusi (Thinkbaby) si copii (Thinksport pentru copii). Toate cele trei contin aceleasi ingrediente, cu exceptia parfumurilor diferite. Testerii nostri au preferat in mare masura formula originala Thinksport, care are un miros oarecum fructat.

SPF: 50+



Tipul de protectie: fizic



Ingredient activ: oxid de zinc (20%)



Spectru larg: da



Pret pe uncie (in momentul publicarii): 3,50 USD

De asemenea, minunat

Banana Boat Sport Performance Clear UltraMist Sunscreen SPF 100

Crema noastra de protectie solara preferata

Nicio protectie solara cu spray nu este la fel de usor de aplicat corect ca o lotiune si multe – inclusiv aceasta formula – pot fi inhalate accidental. Dar sticla Banana Boat Sport Performance Clear UltraMist Sunscreen SPF 100 este cea mai usoara pulverizare si produce cel mai direct flux.

Optiuni de cumparare

10 USD de la Amazon

10 dolari de la Walmart

Cremele solare cu spray sunt inselator de dificil de aplicat in mod adecvat si, in general, costa in jur de doua ori mai mult pe uncie decat lotiunile comparabile. Cu toate acestea, cea mai buna protectie solara este cea pe care o veti folosi, asa ca, daca dvs. sau copilului dvs. nu va place aplicatia sau senzatia de protectie solara cu lotiune, incercati Banana Boat Sport Performance Clear UltraMist Sunscreen SPF 100. Din cele trei spray-uri pe care le-am testat cu un panou, a fost singurul pe care toata lumea a spus ca il va cumpara. (Comparativ cu optiunile noastre de lotiune, atunci cand sunt aplicate corect, toate produsele de protectie solara pe care le-am testat – inclusiv acesta – se simt lucioase si grase.) Banana Boat spune ca formula este rezistenta la apa timp de pana la 80 de minute. Este mai putin costisitor pe uncie decat multe spray-uri pe care le-am considerat si, deoarece produce un flux mai direct de ceata decat altele pe care le-am incercat, mai multe din ele ajung pe piele daca tineti duza aproape de suprafata – presupunand ca nu pierdeti prea mult pentru o briza. Am constatat ca aceasta sticla Banana Boat a fost cea mai usor de tinut printre spray-uri, chiar si atunci cand mainile noastre erau transpirate si alunecoase, datorita unei caneluri din partea de sus. Formula miroase mai mult a protectie solara decat a Coppertone.

Daca aplicati corect o protectie solara cu spray, probabil ca veti ucide o sticla intreaga intr-o singura zi de plaja doar pentru a acoperi o persoana. Dar, daca va acoperi decalajul catre o aplicare adecvata, s-ar putea sa merite costul suplimentar pentru dvs.

SPF: 100



Tip de protectie: chimic



Ingrediente active: avobenzona (3%), homosalat (10%), octisalat (5%), octocrilen (10%) si oxibenzona (6%)



Spectru larg: da



Pret pe uncie (la ora publicarii): 1,50 USD

Tot ce va recomandam

Alegerea noastra

Lotiune de protectie solara Coppertone Ultra Guard SPF 70

Simt, miros si pret minunat

Coppertone Ultra Guard are toate caracteristicile de care aveti nevoie intr-o protectie solara la un pret rezonabil si intr-o sticla compacta: usor de aplicat si rezistent la apa, ofera protectie cu spectru larg, nu lasa aruncari albe si nu are parfumuri adaugate.

Optiuni de cumparare

15 USD * de la Amazon

15 USD de la Walmart

* La momentul publicarii, pretul era de 8 USD.

De asemenea, minunat

Protectie solara Thinksport SPF 50+

O formula fizica, sigura pentru recif

Desi costa de patru ori mai mult decat Coppertone Ultra Guard, aceasta lotiune „sigura la recif” a fost protectia solara fizica preferata de membrii nostri. In comparatie cu selectiile noastre chimice si combinate, este mai greu sa frecati si poate lasa un cast alb.

Optiuni de cumparare

21 USD * de la REI

14 USD de la Amazon



(3 uncii)

Poate fi epuizat

* La momentul publicarii, pretul era de 10 USD.

De asemenea, minunat

Banana Boat Sport Performance Clear UltraMist Sunscreen SPF 100

Crema noastra de protectie solara preferata

Nicio protectie solara cu spray nu este la fel de usor de aplicat corect ca o lotiune si multe – inclusiv aceasta formula – pot fi inhalate accidental. Dar sticla Banana Boat Sport Performance Clear UltraMist Sunscreen SPF 100 este cea mai usoara pulverizare si produce cel mai direct flux.

Optiuni de cumparare

10 USD de la Amazon

10 dolari de la Walmart

Cercetarea

  • De ce ar trebui sa ai incredere in noi
  • Pentru cine este asta
  • Luati in considerare imbracamintea UPF
  • Ce inseamna SPF?
  • Ce contine protectia solara?
  • Protectiile solare chimice sunt sigure?
  • Benzen in protectie solara? Ce trebuie sa stii
  • Cum am ales
  • Cum am testat
  • Alegerea noastra: Lotiunea de protectie solara Coppertone Ultra Guard SPF 70
  • De asemenea, minunat: protectie solara Thinksport SPF 50+
  • De asemenea, minunat: Banana Boat Sport Performance Clear UltraMist Sunscreen SPF 100
  • Ce poate (si nu) poate dezvalui testarea de laborator despre eficacitatea protectiei solare
  • Cata protectie solara ar trebui sa folosesc?
  • Am nevoie de o protectie solara pentru fata?
  • Cum ramane cu protectiile solare „sigure pentru recif”?
  • Protectia solara expira?
  • De ce protectia solara imi ustura ochii?
  • De ce protectia solara imi pateaza hainele?
  • Protectie solara si vitamina D
  • Alte creme de protectie solara ne plac
  • Competitia
  • Note de subsol
  • Surse

De ce ar trebui sa ai incredere in noi

Pentru a gasi cele mai bune produse de protectie solara, am discutat cu chimistii cosmetici Ron Robinson, Akshay Talati si Perry Romanowski si cu Lisa Quale, educatoare pentru sanatate la Universitatea din Arizona Cancer Center. De asemenea, am consultat noua dermatologi: Jenna Lester, la departamentul de dermatologie al Facultatii de Medicina din San Francisco, Universitatea din California; Vinod Nambudiri, dermatolog la Brigham and Women’s Hospital din Boston; Belinda Tan, dermatopatolog si cofondator al stiintei oamenilor; Lawrence Eichenfield, sef al diviziei de dermatologie pediatrica si adolescenta la Spitalul de Copii Rady-San Diego; Rachel Herschenfeld de la Dermatology Partners din Wellesley, Massachusetts; Steven Wang de la Memorial Sloan Kettering Cancer Center, care conduce comitetul de fotobiologie al Fundatiei pentru cancerul de piele; Lindsey Bordone de la ColumbiaDoctors din New York City; Erin Warshaw, profesor de dermatologie la Universitatea din Minnesota Medical School; dermatologul pediatric Patricia Treadwell de la Universitatea Indiana; si dermatologul Henry Lim, un purtator de cuvant al Fundatiei pentru Cancerul de Piele din Detroit. De asemenea, am vorbit cu toxicologul Luoping Zhang, profesor adjunct la Universitatea din California, Berkeley si cu toxicologul de mediu Bernard D. Goldstein, fost decan al Universitatii din Pittsburgh Graduate School of Public Health.

Am citit o multime de lucrari stiintifice, inclusiv studii privind riscurile hranirii substantelor chimice de protectie solara la sobolani, investigatii privind modul in care oamenii aplica protectie solara (spoiler: slab), studii care compara ingredientele active si recenzii din literatura.

De asemenea, am citit recenzii de protectie solara din publicatii non-academice – si apoi le-am aruncat pe cele mai multe din cauza lipsei lor totale de baza in stiinta. Desi am considerat anterior testarea SPF independenta din Consumer Reports, am ajuns la concluzia ca simularile de laborator ne pot spune foarte putin despre eficacitatea protectiei solare in timpul utilizarii in lumea reala.

Pentru cine este asta

Protectia solara este pentru toata lumea cu varsta peste 6 luni, inclusiv pentru persoanele cu pielea inchisa la culoare. (Expertii recomanda pastrarea copiilor tineri in afara soarelui; daca este imposibil, este mai bine sa folositi protectie solara decat sa nu-l utilizati.) „Doar pentru ca unele culturi nu au o istorie indelungata de a purta protectie solara nu inseamna ca nu poate exista un beneficiu de a-l purta ”, a spus dr. Nambudiri. „Oamenii cu pielea mai inchisa la culoare pot avea cancer de piele, precum si alte probleme ale pielii cauzate de deteriorarea razelor UV.” Aplicat corespunzator, protectia solara reduce riscul de cancer de piele si ajuta la prevenirea ridurilor; este, fara indoiala, cel mai eficient produs anti-imbatranire disponibil. Sunteti lovit de o cantitate destul de mare de raze solare in fiecare zi, chiar si innorat, „cu exceptia cazului in care sunteti un spelunker”, ne-a spus dermatologul Rachel Herschenfeld. „Il pun in fiecare zi”, a spus ea.

Fiecare dermatolog cu care am vorbit a mentionat ca evitarea soarelui – plus purtarea de imbracaminte de protectie si / sau protectie solara atunci cand nu puteti – este cel mai bun mod de a va proteja de radiatiile ultraviolete potential daunatoare. Cand abstinenta la soare nu este o optiune, acoperirea este ideala, a spus Lisa Quale, educatoare pentru cancer: „Nu exista nicio eroare de utilizator”.

Deoarece impachetarea la umbra nu este intotdeauna practica, toata lumea ar trebui sa foloseasca protectie solara ca a doua linie de aparare.

Multe creme de protectie solara indeplinesc cerintele noastre de baza. Daca sunteti multumit de ceea ce utilizati deja si nu depaseste data de expirare, continuati sa il utilizati. Mai ales daca ati dezvoltat o reactie alergica la o anumita formula in trecut, stiti in cele din urma care este protectia solara cea mai potrivita pentru dvs.

Luati in considerare imbracamintea UPF

Optiunile noastre de protectie solara functioneaza pentru majoritatea activitatilor de zi cu zi in aer liber. Daca va confruntati cu exteriorul in moduri mai extreme, cum ar fi surfingul, inotul sau alergarea la maraton, este posibil sa nu puteti aplica protectie solara la frecventa recomandata (orar) si in cantitatea recomandata (1 uncie peste corpul cel mai des gol). Daca acesta este cazul, pariul dvs. cel mai bun pentru protectie este sa va acoperiti cu imbracaminte, cum ar fi o protectie impotriva eruptiei, o camasa si pantaloni sau un costum de umezeala. Fundatia pentru cancerul de piele ofera indrumari privind imbracamintea de protectie solara; de regula, imbracamintea mai inchisa la culoare este mai buna decat materialul de culoare mai deschisa prin care puteti vedea. Daca trebuie sa va protejati fata, ghidul nostru de plaja si lista de imbracaminte pentru copii au mai multe recomandari pentru palarii.

Ce inseamna SPF?

Toate produsele de protectie solara au un factor de protectie solara sau SPF. Este o masura a cat de bine protejeaza protectia solara impotriva razelor UVB, tipul care provoaca arsuri solare. Relatia dintre SPF si protectie nu este liniara: SPF 15 filtreaza 93% din razele UVB, in timp ce SPF 30 filtreaza 97% si SPF 50 filtreaza 98%. Nimic nu blocheaza 100% din razele UVB. Academia Americana de Dermatologi recomanda alegerea produselor de protectie solara care sa enumere un SPF minim de 30.

De asemenea, este esential sa aveti o protectie solara etichetata ca spectru larg . Aceasta inseamna ca protectia solara are ingrediente care protejeaza atat impotriva razelor UVB, cat si a razelor UVA – acestea din urma pot patrunde in sticla si pot duce la riduri. Ambele tipuri de radiatii pot duce la cancer. Nu exista un echivalent de rating SPF pentru razele UVA (dintre care exista doua tipuri, UVA2 si UVA1, reprezentand lungimi de unda diferite), dar o protectie solara care trece testul cu spectru larg al FDA are o acoperire UVA proportionala cu acoperirea sa UVB.

S-ar putea sa luati in considerare utilizarea unui SPF semnificativ peste 30 din alt motiv. Desi FDA solicita companiilor sa dovedeasca ca produsele de protectie solara ajuta la prevenirea arsurilor solare, producatorii sunt in cele din urma „responsabili de asigurarea calitatii produselor lor”, a scris un purtator de cuvant al agentiei intr-un e-mail. Sansele dvs. de a obtine un SPF eficient peste 30, indiferent de ceea ce pretinde eticheta, sunt mai bune daca cumparati o protectie solara etichetata SPF 50 sau chiar 70.

Cu toate acestea, SPF mai mare nu ridica slabiciunea pentru o aplicatie slaba. Cercetatorii care au analizat mai multe studii au constatat ca exista discrepante intre cantitatea de voluntari de protectie solara aplicata in laborator si cat de mult utilizeaza oamenii in scenarii din lumea reala, in special cu formule SPF mai mari. Intr-un articol pentru The Skin Cancer Foundation, Steven Wang avertizeaza impotriva falsului sentiment de siguranta al SPF-urilor super-ridicate: nu poti pune SPF 100 si apoi sa fii invincibil impotriva soarelui pentru totdeauna. O lotiune SPF 15 pe care o aplicati liber si adesea va poate proteja mai bine decat o lotiune SPF 50-plus pe care o puneti o singura data in opt ore. (Wang estimeaza ca majoritatea oamenilor aplica de obicei o treime din protectia solara de care au nevoie.)

Ce contine protectia solara?

Foto: Rozette Rago

Puteti gasi doua tipuri principale de formule de protectie solara: fizice (reflecta razele indepartate de piele) si chimice (absorb absorbtia razelor, astfel incat pielea dvs. sa nu o faca). Unele companii produc, de asemenea , produse de protectie solara combinate , care au unele filtre chimice si unele fizice. Protectiile solare fizice tind sa fie mai groase si sa devina mai albe. Majoritatea cremelor solare combinate gasesc un echilibru intre aceste texturi si aparente.

Ingredient / filtru Tip UVB UVA2 UVA1 Avobenzona Chimic❌❌✅Ecamsula (Mexoryl SX) Chimic❌✅❌Octocrilen Chimic✅✅❌OxibenzonaChimic✅✅❌Dioxid de titan Fizic✅✅❌ Oxid de zincFizic✅✅✅

Ingrediente active / filtre UV aprobate de FDA care se gasesc frecvent in produsele de protectie solara disponibile pentru cumparare in SUA.

Protectiile solare fizice deviaza razele UV folosind ingredientele active oxid de zinc si dioxid de titan, adesea in tandem.

  • Oxidul de zinc protejeaza atat impotriva UVA, cat si impotriva UVB. Aceste blocante tind sa faca protectia solara mai alba. Dermatologii recomanda adesea acest ingredient activ, deoarece face o treaba excelenta protejand impotriva intregului spectru. Cautati formule cu 5% sau mai mult oxid de zinc.
  • Dioxidul de titan protejeaza impotriva UVB si a unor raze UVA.

Aceste ingrediente active vin adesea in nanoparticule „micronizate” – fin macinate, care, potrivit chimistului cosmetic Ron Robinson, sunt mai usor de aplicat si sunt mai pure pe piele. Protectiile solare care se bazeaza pe particule non-nano de dioxid de titan si oxid de zinc tind sa fie mai groase si mai cretoase, dar compromisul este ca particulele nu pot patrunde in piele (desi nu exista dovezi publicate ca nanoparticulele sunt daunatoare).

Protectiile solare fizice mai scumpe pot avea un continut mai ridicat de oxid de zinc. Mai mult oxid de zinc este mai protector, a explicat Lisa Quale, dar poate continua si mai pasturos. Protectiile solare „bebelusi” pot fi optiuni fizice rentabile. (Potrivit The Skin Cancer Foundation, majoritatea produselor de protectie solara comercializate pentru utilizare la copii sunt formule fizice – care contin oxid de zinc, dioxid de titan sau ambele – deoarece acestea sunt mai putin asociate cu iritarea pielii.)

Protectiile solare chimice absorb fotonii razelor solare inainte de a ajunge la piele; energia fotonilor merge mai degraba in descompunerea acestor substante chimice, decat in ​​patrunderea in piele. Avobenzona, oxibenzona si ecamsula sunt cele trei filtre principale (PDF). (Exista mai multe alte ingrediente active care functioneaza similar.)

  • Avobenzona , la fel ca oxidul de zinc, protejeaza impotriva UVA1 – majoritatea celorlalte filtre UV din cremele solare chimice nu. Este, de asemenea, ceea ce face ca unele produse de protectie solara sa pateze galben imbracamintea alba si de culoare deschisa. Potrivit oamenilor de stiinta de la Merck, protejeaza la fel de bine ca oxidul de zinc, desi intr-un interval mai limitat al spectrului UV. Avobenzone poarta si numele de Parsol 1789. Cautati formule care contin 3% sau mai multe avobenzone.
  • Oxibenzona protejeaza impotriva unei portiuni din spectrul UVA pe care avobenzona nu o protejeaza, plus ca protejeaza impotriva razelor UVB. Majoritatea formulelor chimice de protectie solara contin oxibenzona. (Persoanele care sufera de dermatita fotoalergica de contact pot avea o reactie alergica la oxibenzona sau la un alt ingredient de protectie solara. A se vedea, de asemenea, „De ce protectia solara imi ustura ochii?”)
  • Ecamsule protejeaza impotriva unor raze UVA si poarta si numele de Mexoryl SX.
  • Homosalatul protejeaza impotriva unor raze UVB.
  • Octisalatul sau salicilatul de octil protejeaza impotriva radiatiilor UVB.
  • Octocrilina protejeaza impotriva UVB si a unor raze UVA.

In plus fata de ingredientele lor active, produsele de protectie solara contin un conservant pentru a preveni cresterea microbilor (mai multe despre acei conservanti de mai jos). Unii producatori de protectie solara se lauda, de asemenea, ca formulele lor contin antioxidanti, care sunt teoretic draguti, deoarece pot absorbi radicalii liberi care pot deteriora celulele, dar, potrivit chimistului Perry Romanowski, nu sunt prezenti in lotiuni intr-o cantitate care va poate fi de ajutor . Multe creme de protectie solara contin si parfum adaugat . Poate doriti sa evitati parfumurile, deoarece acestea pot fi iritante, iar ceea ce face un parfum bun este in mare masura personal. Acestea fiind spuse, substantele chimice de protectie solara au inca un miros, deci este greu sa gasesti o protectie solara care sa miroasa a absolut nimic.

Ce sa eviti

Evitati formulele de protectie solara care contin respingere impotriva erorilor. Trebuie sa aplicati din nou protectie solara mai des decat sa repelati. In plus, DEET – un ingredient activ obisnuit in repelentii impotriva erorilor, inclusiv unul pe care il recomandam – poate reduce SPF-ul protectiei solare.

Daca aveti pielea sensibila, nu este nevoie sa cautati formule publicitate ca „neiritante”. Dupa cum ne-a spus Romanowski: „Fiecare lotiune are potentialul de a fi iritanta pentru cineva”. Retineti ca „hipoalergenic” este un alt termen de marketing nefondat. De fapt, daca aveti o reactie a pielii, cauza nu este probabil filtrul UV in sine, ci aditivi precum parfumul sau metilizotiazolinona, un conservant.

Protectiile solare chimice sunt sigure?

Cercetatorii stiu de multa vreme ca unele filtre chimice UV pot ajunge in sange si au detectat cantitati variabile ale acestor ingrediente active in urina si in laptele matern. Intr-un studiu din mai 2019, cercetatorii de la FDA au confirmat ca avobenzona, oxibenzona, octocrilina si ecamsula – patru dintre cele mai frecvente ingrediente din produsele de protectie solara chimica si formulele combinate – au ramas in fluxurile de sange a 24 de adulti participanti la studiu care au fost repartizati sa aplice din nou unul dintre patru produse de protectie solara disponibile comercial de patru ori pe zi timp de patru zile in laborator. (Participantii nu au fost expusi la soare timp de pana la sapte zile in total.) In unele cazuri, aceste ingrediente active au fost inca detectabile in concentratii variate in sangele participantilor timp de zile dupa ultima lor aplicare.

In ianuarie 2020, cercetatorii FDA au publicat rezultatele unui studiu de urmarire, care a aratat ca – pe langa avobenzona, oxibenzona si octocrilen – homosalatul, octisalatul si octinoxatul din cremele de protectie solara, lotiunile si spray-urile pot ajunge si raman in fluxul sanguin. „Fara alte teste, FDA nu stie ce niveluri de absorbtie pot fi considerate sigure”, afirma un comunicat de presa al agentiei.

FDA colaboreaza cu producatorii de protectie solara pentru a stabili in continuare siguranta si eficacitatea a 12 filtre UV care au fost aprobate de mult timp pentru vanzare in SUA si care raman pe rafturile magazinelor (inclusiv cele examinate in studiile din mai 2019 si ianuarie 2020). Intre timp, agentia spune ca nu are motive sa creada ca oricare dintre acestea nu este sigura si indica doi blocanti UV fizici – oxidul de zinc si dioxidul de titan – ca ingrediente active sigure si eficiente. (Dupa cum noteaza The New York Times Magazine, „In Europa, formularile mai noi cu spectru mai larg sunt folosite de ani de zile, dar FDA nu le va lua in considerare fara mai multe date, lasand piata SUA cu ingrediente din epoca anilor 1970 care, cu exceptia soiurilor minerale, nici FDA nu a considerat sigura si eficienta,

Unii oameni dezvolta o reactie cutanata numita dermatita fotoalergica de contact atunci cand utilizeaza anumite produse de protectie solara, in special cele care contin ingredientele active oxibenzona si / sau octocrilena.

Unele organizatii – inclusiv Grupul de lucru pentru mediu – considera oxibenzona in special ca un motiv de ingrijorare. Intr-un studiu efectuat pe animale pe 2001 (PDF), cercetatorii de la Universitatea din Zurich au hranit sobolanilor o doza mare de oxibenzona si au constatat ca aceasta s-a acumulat in ficatul rozatoarelor, rinichii, splina si testiculele; la femelele de sobolan, doza foarte mare le-a facut uterul sa creasca. Substanta chimica a actionat ca ceea ce se numeste un disruptor endocrin – practic, s-a incurcat cu hormonii acestor sobolani.

Fiecare expert cu care am vorbit si fiecare lucrare de recenzie pe care am citit-o a ajuns la concluzia ca, deoparte de reactiile alergice cunoscute, nu exista motive sa va faceti griji cu privire la spalarea cu oxibenzona. Studiile efectuate pe oameni au aratat ca oxibenzona absorbita prin piele se scurge in pipi.

Majoritatea oamenilor sunt in regula cu orice amestec de ingrediente active sau filtre UV. Desi unii medici cu care am vorbit au spus ca sunt dornici de formule fizice sau combinate, consensul a fost ca a avea o formula care va place, cu un SPF listat de 30 sau mai mare, este cel mai important aspect.

Steven Wang a subliniat ca nu poti doar sa te uiti la ingredientele de pe o sticla de protectie solara si sa-ti dai seama cat de buna este protectia. Desi expertii cu care am vorbit au fost de acord ca oxidul de zinc si avobenzona sunt doua dintre cele mai bune filtre UV, cat de bine va protejeaza depinde nu doar de cantitatea lor de protectie solara, ci si de ingredientele inactive din formula care ajuta aceste ingrediente active sa se lipeasca de piele (si pentru avobenzona, preveniti ruperea acesteia).

Parabenii, un tip obisnuit de conservant care este prezent in multe produse de protectie solara si alte produse de ingrijire a pielii, au fost in ultima instanta denuntate de zvonuri care sustin ca pot patrunde in piele si pot incuraja cresterea cancerului sau perturba hormonii. Un raport din 2013 (PDF) al Comitetului stiintific al Comisiei Europene pentru siguranta consumatorilor a concluzionat ca majoritatea parabenilor sunt siguri pentru utilizarea cosmetica normala. Un studiu din 2002 care a sugerat ca ar putea fi daunatoare pentru sistemele de reproducere a sobolanilor a fost sursa unor temeri ale parabenilor, dar studiile ulterioare nu au putut confirma rezultatele. Potrivit Societatii Americane a Cancerului, studiile atent concepute despre cancerul de san si parabeni nu au gasit nicio legatura.

Temerile legate de parabeni determina companiile cosmetice sa apeleze la alti conservanti, cum ar fi metilizotiazolinona , ca alternativa. „Este pacat, deoarece parabenul este un conservant excelent”, a spus dermatologul Erin Warshaw. Foarte rar, oamenii pot avea o reactie alergica la metilizotiazolinona. (Majoritatea produselor de protectie solara, inclusiv unele dintre optiunile noastre, includ parabeni.)

Benzen in protectie solara? Ce trebuie sa stii

Un raport din mai 2021 de la Valisure, o farmacie online axata pe advocacy, care testeaza medicamente eliberate pe baza de prescriptie medicala si produse fara prescriptie medicala, a dat un semnal de alarma cu privire la prezenta benzenului, un cancerigen cunoscut, in zeci de loturi de produse de protectie solara disponibile in comert si piele dupa soare -produse de ingrijire. Expertii cu care am vorbit au recunoscut ca rezultatele laboratorului, desi preliminare si nu confirmate independent, sunt demne de ingrijorare. „Stim ca benzenul poate provoca leucemie si alte tipuri de cancer, iar nivelurile ridicate detectate in toate aceste protectii solare sunt ingrijoratoare si surprinzatoare”, a spus Luoping Zhang, profesor adjunct de toxicologie la Universitatea din California, Berkeley. „Probabil ca nu exista un nivel sigur de benzen nicaieri sau in nimic”.

Valisure a solicitat „retragerea loturilor contaminate” si „FDA defineste mai bine limitele pentru contaminarea cu benzen in medicamente si produse cosmetice”.

In timp ce compania nu a testat esantioane ale tuturor produselor de protectie solara pe care le recomandam in acest ghid, dintre cele pe care le-a testat, nu s-a gasit niciunul care sa contina benzen. (Totusi, asta nu inseamna ca toate optiunile noastre nu contin benzen.) Studiul Valisure este „un eveniment de avertizor care ajuta lucrurile sa se schimbe si sa se intample reglementarile”, a spus Akshay Talati, un chimist cosmetic independent care a lucrat cu o varietate al companiilor de cosmetice, cel mai recent L’Oreal.

In iulie 2021, Johnson & Johnson a emis o retragere voluntara a 14 spray-uri de protectie solara cu aerosoli din cinci linii Neutrogena si Aveeno dupa ce au detectat „niveluri scazute de benzen in unele probe” ale acestor produse. Acestea includ spray-uri de protectie solara Neutrogena Beach Defense (SPF-uri 30, 50, 60+, 70, 100), spray-uri de protectie solara Neutrogena Ultra Sheer Body Mist (SPF-uri 30, 45, 70, 100+), spray-uri de protectie solara CoolDry Sport Neutrogena (SPF-uri 50, 70 , 100), Neutrogena Invisible Daily Defense SPF 60+ spray de protectie solara si Aveeno Protect + Refresh SPF 60 spray de protectie solara. In timp ce compania a spus ca utilizarea protectiilor solare reamintite „nu ar fi de asteptat sa provoace consecinte negative asupra sanatatii”, Johnson & Johnson solicita consumatorilor sa nu mai foloseasca aceste produse de protectie solara si sa apeleze pentru a solicita rambursari (1-800-458-1673).

Ceea ce ramane incert este modul in care benzenul – o substanta chimica incolora care este utilizata in mod obisnuit pentru a produce alte substante chimice – ar fi putut patrunde in primul rand in produsele de protectie solara. Chimistul cosmetic Ron Robinson ar putea fi „un produs secundar al procesului de fabricatie”. Potrivit lui Talati, ar putea fi si un rezultat al contaminarii. “O multime de ingrediente din produsele de protectie solara sunt sintetizate sau au origine petrochimica”, a spus el. „Impuritatile si contaminantii cu urme minuscule vin impreuna cu aceste tipuri de ingrediente, mai ales atunci cand sunt de calitate inferioara.” (Ca exemplu asociat, Talati a citat raportul lui Valisure din martie 2021 privind benzenul in produsele de dezinfectare pentru maini din comert. airbnb-reviews-horror-stories.com



  • matematica
  • ron to eur
  • gina pistol
  • e.on myline
  • boxer
  • www.enel.ro
  • viva
  • betano
  • rcs rds contact
  • takeaway
  • translator roman englez
  • mbappe
  • blake lively
  • ctp cluj
  • ghete
  • orange.ro
  • vremea focsani
  • imagini de craciun
  • azitromicina
  • eon my line





) La randul sau, Johnson & Johnson a spus ca benzenul nu este utilizat in procesele sale de fabricatie de protectie solara. Compania investigheaza sursele potentiale de contaminare cu benzen din produsele sale.

„Benzenul este o substanta naturala”, a spus Bernard Goldstein, toxicolog de mediu care a studiat benzenul de mai bine de 50 de ani. „Este de neevitat – respiram sau bem intotdeauna o cantitate mica din ea.” Cu toate acestea, Dr. Goldstein a continuat, „asta nu inseamna ca ar trebui sa fie in produsele de consum si nici nu ar trebui sa fie fabricate in niciun fel care produce sau foloseste benzen”.

Multe dintre produsele de protectie solara pe care Valisure le-a gasit contineau benzen sunt produse de protectie solara cu spray, care vin cu problema cunoscuta a inhalarii. „Benzenul este periculos atunci cand este inhalat”, a spus Talati, mentionand riscurile pentru sanatatea muncii in industriile in care lucratorii sunt expusi benzenului.

Expunerea topica la benzen este mai putin bine inteleasa, dar cercetarile au aratat ca „benzenul patrunde mai repede in pielea umana normala decat mai multe molecule organice mici”, spune Zhang, care a studiat de ani buni toxicitatea pe benzen. In anumite conditii, benzenul prezent in cremele de protectie solara ar putea fi, de asemenea, inhalat, a subliniat Zhang. „Deoarece protectia solara este de obicei purtata in medii fierbinti”, a explicat ea, „benzenul, care este un accelerant, se poate evapora in caldura si poate fi inhalat, mai ales daca este in protectie solara faciala.”

Desi alarmante, descoperirile laboratorului nu sunt un motiv suficient pentru a nu mai folosi protectie solara. „Consumatorii ar trebui sa continue sa utilizeze protectie solara pentru a-si proteja pielea”, a spus Robinson, mentionand ca este necesara o cercetare suplimentara asupra potentialei contaminari cu benzen in protectia solara. „Nu as spune copiilor mei sa aleaga o protectie solara pe baza raportului Valisure”, a spus dr. Goldstein. „Le-as spune sa poarte protectie solara pentru a nu ajunge la cancer de piele.”

Intr-o declaratie trimisa prin e-mail, presedintele AAD, Kenneth Tomecki, a declarat ca organizatia sa „asteapta cu nerabdare revizuirea de catre FDA a acestui raport pentru a stabili daca nivelurile de benzen depasesc limitele FDA in unele produse de protectie solara si, daca da, cum ar trebui sa fie abordate”.

Un purtator de cuvant al FDA a declarat pentru Reuters ca agentia „va continua sa monitorizeze piata de protectie solara si eforturile de productie pentru a asigura disponibilitatea unor protectii solare sigure pentru consumatorii americani”.

Cum am ales

Foto: Kyle Fitzgerald

Pentru acest ghid, am luat in considerare formulele de protectie solara cu lotiune si spray care contin ingrediente active aprobate de FDA, care sunt disponibile pentru cumparare in SUA. ”Conform recomandarii Academiei Americane de Dermatologie.

Am dezbatut includerea spray-urilor pentru ca, desi formatul lor nu sugereaza acest lucru, trebuie sa fie frecate; daca nu le frecati, acest lucru poate duce la o aplicare neuniforma (PDF), in special in conditii de vant, in aer liber. Si cu un spray, nu puteti masura cat ati aplicat. Desi spray-urile par a fi o optiune atragatoare pentru acoperirea partilor greu accesibile din corp, fiecare expert pe care l-am intrebat a spus ca nu poti sa-ti pulverizezi singur spatele si sa fii bun sa mergi. Dermatologul pediatric Patricia Treadwell a mentionat ca spray-urile de protectie solara sunt usor de inhalat accidental, prezentand un risc semnificativ pentru sanatate. „Daca simtiti mirosul de protectie solara cu spray, il inhalati”, avertizeaza dr. Eichenfield. „Desi sunt convenabili sa le pulverizeze pe copii, exista unele ingrijorari cu privire la ingestie, asa ca multi experti prefera ca acestea sa fie evitate”. Dar cea mai buna protectie solara este cea pe care o vei folosi,

Am sarit peste betisoare de protectie solara, spume si pulberi, deoarece acestea sunt formate mai putin frecvente si poate fi greu de spus cat de mult trebuie aplicat.

Am cautat lotiuni si spray-uri care indeplinesc cerintele de baza AAD, acordand o atentie speciala formulelor chimice, fizice si combinate fara parfum adaugat (un potential iritant pentru piele). Acest proces ne-a oferit o lista cu peste 70 de formule de top, cele mai bine vandute.

Cum am testat

O sesiune de testare pe plaja din LA. Foto: Kyle Fitzgerald

Am testat peste 50 de protectii solare incepand cu 2015 (incluzand peste o duzina de formule „sigure pentru recif” si chiar mai multe produse de protectie solara pentru fata). Am luat in considerare, dar in cele din urma am decis sa nu punem in functiune un laborator independent pentru evaluarea afirmatiilor SPF, cu spectru larg si de rezistenta la apa, deoarece rezultatele chiar si celor mai sofisticate teste de laborator nu pot prezice modul in care functioneaza o anumita protectie solara in lumea reala, unde cantitatea de cerere iar frecventa conteaza mult mai mult decat SPF. In schimb, ne-am concentrat testele asupra factorilor care afecteaza utilizarea protectiei solare a oamenilor: si anume, modul in care formele se simt si miros. Pentru spray-uri, am incercat, de asemenea, sa determinam cantitatea de protectie solara care ajunge efectiv pe pielea ta. (A se vedea „Ce teste de laborator pot (si nu) dezvaluie despre eficacitatea protectiei solare”.)

In primul rand, un grup de noua persoane a incercat protectia solara in specimenele de pe bratele noastre intr-un test orb, cu sticlele acoperite in banda adeziva pentru a evita influenta numelor de marca si a revendicarilor de marketing. Membrii grupului nostru – care cuprindeau diversitatea rasiala si de gen, reprezentand diverse tonuri ale pielii si texturi ale parului corpului – au evaluat mirosul, textura, senzatia si aspectul fiecarei formule, evaluand daca frecarea ei a fost o durere, fie luand prea mult timp sau prin faptul ca nu este suficient de raspandibil. (Pentru o actualizare, in 2019 am testat pe un alt panou de sapte persoane.)

Apoi, fiecare dintre noi a luat acasa cele doua protectii solare fizice si chimice cu cele mai bune evaluari si ne-a imprastiat majoritatea corpurilor pentru a face o idee mai buna despre cum se simteau si miroseau in cantitati mai mari si pe perioade mai lungi de timp. De asemenea, am trimis cateva dintre cremele noastre de protectie solare preferate cu grupuri de copii si adulti care mergeau pe plajele din Georgia si California pentru a primi feedback cu privire la modul in care cremele de protectie solara se ridicau in fata vantului si a valurilor.

In ansamblu, desi unele au fost mai uscate decat altele, am constatat ca majoritatea fiecarui produs de protectie solara testat se simtea oarecum gras pe pielea noastra.

Produsele de protectie solara chimice pe care le-am testat miroseau cel putin un pic de protectie solara, daca nu au adaugat alt parfum. Formulele fizice si combinate miroseau usor a lipici. Dar aceste parfumuri sunt toate destul de subtile si pot fi greu de ridicat, cu exceptia cazului in care stati in culoarul de protectie solara si faceti o comparatie atenta.

Alegerea noastra: Lotiunea de protectie solara Coppertone Ultra Guard SPF 70

Foto: Kyle Fitzgerald

Alegerea noastra

Lotiune de protectie solara Coppertone Ultra Guard SPF 70

Simt, miros si pret minunat

Coppertone Ultra Guard are toate caracteristicile de care aveti nevoie intr-o protectie solara la un pret rezonabil si intr-o sticla compacta: usor de aplicat si rezistent la apa, ofera protectie cu spectru larg, nu lasa aruncari albe si nu are parfumuri adaugate.

Optiuni de cumparare

15 USD * de la Amazon

15 USD de la Walmart

* La momentul publicarii, pretul era de 8 USD.

Am observat probleme de stoc cu acest articol. In cazul in care Lotiunea de protectie solara Coppertone Ultra Guard SPF 70 nu este disponibila, va recomandam Banana Boat Light ca Lotiune Air SPF 50 ca inlocuitor. Cititi mai multe despre protectia solara Light As Air.

Lotiunea de protectie solara Coppertone Ultra Guard SPF 70, o protectie solara chimica care a obtinut note de top in testele noastre, este o alegere excelenta pentru majoritatea oamenilor. Ofera protectie SPF adecvata si spectru larg si este rezistent la apa pana la 80 de minute. Este usor de aplicat si confortabil de purtat, fiind totusi accesibil. Nu are parfumuri adaugate. Desi am putut detecta un usor parfum de protectie solara atunci cand l-am aplicat pentru prima data, dupa ce a fost frecat, „nu prea miroase a nimic”, a spus editorul de strategie Wirecutter de socializare Sasha VanHoven, care a fost membru al panoului nostru de testare si a folosesc in mod constant Coppertone Ultra Guard de atunci. Textura sa l-a facut unul dintre cele mai usor de aplicat dintre produsele de protectie solara testate. Si nu s-a albit cand l-am purtat in functiune, asa cum au facut unele creme de protectie solara.

Coppertone Ultra Guard la aplicare. Foto: Rozette Rago

Un recenzent Amazon spune: „Nu mi s-a parut excesiv de gras si a frecat bine, fara reziduuri albe.” Recenzorul concluzioneaza ca „face treaba pe care intentioneaza sa o faca”. Suntem de acord.

Vine intr-o sticla de 8 uncii, ambalabila, usor de prins, cu capac etans.

Ingredientele active sunt avobenzona (3%), homosalat (15%), octisalat (5%), octocrilen (10%) si oxibenzona (6%).

De asemenea, minunat: protectie solara Thinksport SPF 50+

Michael Hession

De asemenea, minunat

Protectie solara Thinksport SPF 50+

O formula fizica, sigura pentru recif

Desi costa de patru ori mai mult decat Coppertone Ultra Guard, aceasta lotiune „sigura la recif” a fost protectia solara fizica preferata de membrii nostri. In comparatie cu selectiile noastre chimice si combinate, este mai greu sa frecati si poate lasa un cast alb.

Optiuni de cumparare

21 USD * de la REI

14 USD de la Amazon



(3 uncii)

Poate fi epuizat

* La momentul publicarii, pretul era de 10 USD.

Pentru persoanele care prefera o formula cu numai blocanti UV fizici (fara filtre chimice) sau care au nevoie de o protectie solara „sigura la recif”, va recomandam Thinksport SPF 50+. La fel ca celelalte optiuni ale noastre, este rezistent la apa pana la 80 de minute si ofera protectie cu spectru larg. Protectia solara Thinksport costa de aproape patru ori mai mult pe uncie decat selectia noastra Coppertone.

La fel ca majoritatea formulelor pe baza de oxid de zinc pe care le-am testat (in special cele care contin zinc non-nano), protectia solara Thinksport poate fi dificil de frecare si poate lasa un turn alb. Dar unii oameni prefera protectia solara fizica din acest motiv: pot vedea mai clar unde au aplicat o lotiune opaca fata de una aproape invizibila.

Deoarece mineralele din protectiile solare fizice nu resping razele UV la fel de eficient pe cat filtrele chimice le absorb, este dificil sa se formuleze o protectie solara fizica cu un SPF eficient, a spus dr. Henry Lim, dermatolog din Detroit si purtator de cuvant al Fundatiei pentru Cancerul Pielii. Acest lucru face atractiv ratingul 50+ al Thinksport pentru aceasta lotiune; cu o utilizare adecvata, ar trebui – in teorie – sa furnizeze cel putin SPF minim recomandat de experti de 30.

Lista de ingrediente spartane de la Thinksport poate atrage persoanele cu pielea sensibila, desi persoanele cu nas sensibil ar putea sa nu simta la fel. Formula contine un parfum adaugat care ii confera un miros puternic de fructe.

Thinksport vinde trei versiuni ale acestui produs de protectie solara, comercializandu-le pentru copii, copii si adulti. Testerii nostri au preferat ultima formula. Parfumul si brandul deoparte, toate sunt la fel. (Membrii grupului nostru au constatat ca formulele pentru bebelusi si copii miroseau mai dulci si mai artificiale decat cea pentru adulti.) Toate trei vin in sticle de calatorie (3 uncii) si de familie (6 uncii). Versiunile de dimensiuni familiale costa putin mai putin pe uncie in comparatie cu cele de calatorie. Luand in considerare reaplicarea, asa cum este cazul cu spray-ul nostru de protectie solara, o persoana se poate astepta sa consume o sticla intreaga de 6 uncii intr-o singura excursie pe plaja.

Daca vi se par mai usor de aplicat protectii solare pe fata dvs. sau pe pielea copiilor, Thinksport vinde o formula SPF 30 care, la fel ca lotiunea SPF 50 pe care o recomandam, contine 20% oxid de non-nano zinc. Ca si in cazul celorlalte creme de protectie solara Thinksport, stick-ul vine in versiuni pentru bebelusi, copii si adulti. Se diferentiaza doar prin mirosuri. Desi nu i-am cerut panelistilor sa incerce acest lucru sau altele de protectie solara, un membru al personalului Wirecutter considera ca batul Thinksport este mai usor de aplicat si se freaca pe fata, gat si urechi ale copilului ei zdrentuit in comparatie cu lotiunea.

De asemenea, minunat: Banana Boat Sport Performance Clear UltraMist Sunscreen SPF 100

Foto: Kyle Fitzgerald

De asemenea, minunat

Banana Boat Sport Performance Clear UltraMist Sunscreen SPF 100

Crema noastra de protectie solara preferata

Nicio protectie solara cu spray nu este la fel de usor de aplicat corect ca o lotiune si multe – inclusiv aceasta formula – pot fi inhalate accidental. Dar sticla Banana Boat Sport Performance Clear UltraMist Sunscreen SPF 100 este cea mai usoara pulverizare si produce cel mai direct flux.

Optiuni de cumparare

10 USD de la Amazon

10 dolari de la Walmart

Daca stiti ca aveti mai multe sanse de a folosi un spray, Banana Boat Sport Performance Clear UltraMist Sunscreen SPF 100 este cel mai usor de aplicat in mod generic dintre cele noua produse de protectie solara spray pe care le-am testat. Desi majoritatea cremelor de protectie solara se simt asemanatoare, unii testeri au raportat ca le place simtul formulei Sport Performance Clear UltraMist cel mai bine pentru a fi mai putin gras decat altii si au evaluat mirosul sau tipic de protectie solara foarte bine. Banana Boat Sport Performance Clear UltraMist este, de asemenea, mai putin costisitor decat majoritatea celorlalte spray-uri pe care le-am considerat.

Dezavantajul cremelor solare cu spray este ca acestea sunt mult mai scumpe decat lotiunile, mai ales atunci cand considerati ca o parte din acest spray nu ajunge niciodata la piele. Daca utilizati corect o sticla de spray – adica aplicati si reaplicati cantitatea recomandata si o frecati in piele – o persoana ar putea consuma o sticla intreaga intr-o singura zi la plaja.

Sticla de pulverizare Banana Boat in sine a fost cea mai buna pe care am testat-o. Duza a produs un flux de ceata care a fost mai putin aerat si mai concentrat decat in ​​cazul celorlalte produse de protectie solara testate, ceea ce inseamna ca mai multa protectie solara ar trebui sa ajunga pe pielea ta. Sticla are o canelura aproape de varf, astfel incat este usor de tinut chiar si atunci cand mainile sunt alunecoase.

Ingredientele active sunt avobenzona (3%), homosalat (10%), octisalat (10%), octocrilen (10%) si oxibenzona (6%).

Ce poate (si nu) poate dezvalui testarea de laborator despre eficacitatea protectiei solare

Cercetatorii au efectuat teste de laborator pentru a evalua protectia UVB (valorile SPF), protectia UVA (spectru larg), rezistenta la apa, iritarea la contact, reactiile fototoxice si chiar cat de bine se fixeaza o anumita protectie solara pe piele dupa abraziune mecanica (care este menita sa imite actiunea de prosop).

FDA reglementeaza produsele de protectie solara ca medicamente fara prescriptie medicala. Pentru a obtine aprobarea de marketing de la agentie, producatorii de protectie solara trebuie sa trimita date care sa arate ca produsele lor sunt sigure si eficiente. Printre altele, FDA ia in considerare datele de laborator cu privire la valoarea SPF a unei protectii solare date, protectia cu spectru larg si rezistenta la apa. Laboratoarele care testeaza protectia solara recruteaza voluntari care sunt expusi radiatiilor UV de la lampile solare in timp ce poarta protectie solara si nu o poarta (si, in cazul formulelor „rezistente la apa”, purtand aceste protectii solare inainte si dupa expunerea la apa). FDA cere ca aceste teste sa fie efectuate pe cel putin 10 persoane. Laboratoarele care testeaza protectia solara examineaza, de asemenea, modul in care formulele se comporta atunci cand sunt aplicate pe placi acrilice, cuantificand cantitatea de radiatii UV care trece. In toate aceste cazuri, pentru a obtine rezultate exacte ale testelor, cercetatorii trebuie sa aplice protectia solara in cantitati precise si sa le distribuie uniform pe suprafetele testate. Nu in acest fel oamenii folosesc de obicei protectia solara.

Grupul de lucru pentru mediu (EWG) si Consumer Reports sunt doua organizatii care raporteaza in mod regulat constatari, printre altele, daca SPF-ul unui produs de protectie solara se potriveste cu cele mentionate pe sticla. An dupa an, descopera ca multi nu. (Mai degraba decat sa puna la dispozitie propriile teste de protectie solara, asa cum face Consumer Reports, EWG analizeaza datele existente ale testelor de protectie solara.) Dar chiar si cele mai bune date de testare de laborator dezvaluie putin despre modul in care oamenii folosesc de fapt protectiile solare – mai ales atunci cand vine vorba de pulverizarea de protectie solara.

Foto: Kyle Fitzgerald

Una dintre capcanele majore ale spray-urilor este ca este greu de spus cat de mult ajunge protectia solara pe pielea ta. Chiar si laboratoarele de testare a protectiei solare nu folosesc efectiv mecanismele de pulverizare a sticlelor atunci cand testeaza cremele de protectie solara. “Determinarea cantitatii exacte de produs spray aplicat pe o zona a sitului de testare este practic imposibila”, ne-a spus Sherriel Wallace, directorul clinic la Florida Skincare Testing. In schimb, compania primeste probe de protectie solara spray sub forma lichida si o depune pe pielea testerelor folosind o seringa. Dermatologii recomanda uneori sa aplicati spray cu duza direct pe piele, astfel incat sa iasa sub forma de lichid, ceea ce pare sa invinga in mare masura scopul utilizarii unui spray.

In 2017, ne-am propus sa ne dam seama cat de mult spray de protectie solara ar trebui sa aplicam pentru a obtine o acoperire completa atunci cand folosim un spray in mod normal. Protectiile solare sunt testate pentru SPF in functie de greutate, 2 mg / cm2, potrivit Wallace si FDA. Vorbind cu generozitate, oamenii au 2 metri patrati de piele, care functioneaza pana sub o uncie si jumatate in greutate daca va acoperiti intregul corp gol. (Retineti ca masura de 1 uncie pentru protectiile solare cu lotiune este volumul – cantitatea pe care ati pune-o intr-un pahar – nu greutatea.)

Am conceput un dispozitiv pentru a colecta tot lichidul care iese dintr-o sticla de pulverizare. Am asezat o foaie de folie de plastic peste o sticla de plastic, am fixat-o cu o banda de cauciuc si am introdus o gaura pentru a plasa o sticla de pulverizare in partea de sus. Am facut mai multe teste, determinand cat timp pulverizam si apoi masuram lichidul rezultat in functie de volum si greutate. Am constatat ca pulverizarea unei sticle proaspete de protectie solara timp de un minut produce aproximativ 0,8 uncii in greutate, ceea ce inseamna ca o persoana ar trebui sa pulverizeze timp de aproximativ doua minute pentru a acoperi un intreg corp – daca pierde putin sau deloc protectie solara in aer.

Pentru a afla cat de multa protectie solara scapa de sticla, dar nu ajunge pe pielea dvs., am pulverizat protectie solara timp de 30 de secunde pe o bucata de folie de aluminiu setata pe o cantare si am masurat cat s-a schimbat greutatea. Am facut asta atat cu aer linistit, cat si cu un ventilator care merge la echivalentul unei adiere usoare la plaja.

Desi protectia solara spray este mai subtire si mai subtire decat lotiunea, pe care s-ar putea sa o considerati mai confortabila in general, nu este o substanta fundamental diferita.

Fara briza si pulverizare cat mai aproape de folie, am constatat ca aproape toata protectia solara s-a transferat la suprafata. Cu toate acestea, in timp ce pulverizam 4 – 6 centimetri distanta – asa cum a indicat adesea sticla – am pierdut cu usurinta o treime din protectia solara. Cu un ventilator care mergea la 7 mph si apoi la 11 mph, iar eu pulverizam asa cum ne-a spus sticla, am pierdut mai mult de jumatate din protectia solara din cauza brizei. Cantitatea exacta a variat si parea sa depinda de cat de atent am indreptat duza mai mult decat de viteza ventilatorului. Chiar daca va indreptati spre plaja cu un contor de vant si cu cele mai bune intentii, este aproape imposibil sa spuneti cata protectie solara pierdeti, cu exceptia cazului in care aerul este perfect nemiscat.

Dar daca aveti grija sa aplicati spray de protectie solara intr-o zona fara vant, puteti obtine o acoperire completa daca pulverizati timp de aproximativ doua minute aproape de corpul dvs. si apoi frecati-l cu mainile, ceea ce ar trebui sa faceti oricum, conform toate instructiunile sticlei. Aveti grija si la sticlele care sunt aproape goale si nu pulverizeaza continuu. Retineti ca testele noastre nu au fost stiintifice si aceasta este o estimare destul de dura, dar ofera cel putin o regula generala viabila care lasa o persoana acoperita in siguranta de soare.

Cata protectie solara ar trebui sa folosesc?

Pentru a obtine SPF listat pe sticla, trebuie sa puneti 2 mg / cm2 pe piele. Asta inseamna ca adultul de dimensiuni medii are nevoie de protectie solara in valoare de aproximativ un pahar (1 uncie) pentru corpul lor cel mai gol (cu exceptia zonelor care acopera in mod obisnuit costumele de baie). Deci, dupa cum probabil tocmai ati concluzionat, aproape sigur nu utilizati suficienta protectie solara. Un studiu din 2014 a aratat ca oamenii folosesc de obicei un sfert pana la jumatate din cantitatea de protectie solara necesara pentru fiecare cerere pentru a indeplini SPF-ul promovat.

Asa arata o uncie de sport fara reclame intr-o mana de dimensiuni medii – o palma (foarte plina). Foto: Casey Johnston

Protectiile solare cu spray sunt mai complicate, deoarece este greu de spus cat de mult ajunge pe pielea ta, dar daca te indrepti spre plaja in bikini sau similar, am descoperit ca pulverizarea protectiei solare aproape de corpul tau (nu de la 4 la 6 inci pe care majoritatea sticlelor le recomanda) timp de aproximativ doua minute intr-o zona fara vant – dar bine ventilata – ar trebui sa faca truc.

Aplicati-va protectia solara cu cel putin 15 minute inainte de expunerea la soare, deoarece este nevoie de atat de mult timp pentru ca formula sa se scufunde complet in piele si apoi din nou o data la fiecare ora (sau doua ore, pe AAD), plus de fiecare data dupa ce lucrati la o transpirati sau mergeti in apa.

O nota despre rezistenta la apa: Unii producatori de protectie solara sustin ca formulele lor sunt rezistente la apa , dar nici o protectie solara nu este impermeabila sau rezistenta la transpiratie. Ca atare, nu ar trebui sa va bazati niciodata pe protectia solara pentru a va lipi de piele dupa ce ati facut o baie sau ati facut exercitii si ar trebui sa aplicati din nou dupa ce faceti oricare dintre aceste lucruri. Conform reglementarilor FDA, protectia solara poate fi etichetata ca rezistenta la apa doar pana la 80 de minute, moment in care probabil ca ar fi trebuit sa aplicati din nou.

Am nevoie de o protectie solara pentru fata?

Foto: Rozette Rago

Nu exista niciun motiv pentru care o protectie solara corporala nu poate lucra pe fata ta. Protectiile solare pentru fata sunt adesea pur si simplu protectii solare corporale reambalate, potrivit chimistului cosmetic Perry Romanowski. Dar fetele oamenilor sunt, de asemenea, extrem de diferite in modul in care reactioneaza la diferite substante; ceea ce este prea gras pentru o persoana poate fi bine pentru alta.

Daca nu doriti sa cheltuiti bani suplimentari pe o lotiune specifica pentru fata, tineti minte de aceasta avertizare pentru a utiliza selectia noastra superioara pentru corp: formulele rezistente la apa contin mai mult ulei. Iata ce le face rezistente la apa, a spus Romanowski. Protectiile solare pentru fata tind sa fie formulate cu mai putin ulei. Va recomandam mai multe optiuni in ghidul nostru de protectie solara pentru fata, dar nu am ezita sa ne folosim protectia solara corporala de top pe fetele noastre pentru o zi de plaja. Indiferent de ceea ce utilizati, retineti ca nivelul dvs. de protectie depinde de cat si de des aplicati.

Si daca purtati machiaj, nu contati pe fond de ten, pudra, bronz sau alte produse cosmetice pentru a va proteja complet fata. Machiajul de protectie solara s-ar putea sa nu fie suficient de bun pentru rutina zilnica, in functie de ceea ce folosesti si de cat timp petreci afara. Multe produse cosmetice care promoveaza un SPF nu protejeaza impotriva razelor UVA. Aceasta nu este o chestiune de publicitate falsa; pur si simplu este usor sa ratati faptul ca nu au eticheta importanta de „spectru larg”. Chiar daca un anumit produs cosmetic are o astfel de etichetare, este posibil sa nu aiba un SPF suficient de mare pentru a indeplini recomandarile AAD (30 sau mai mare).

Cum ramane cu protectiile solare „sigure pentru recif”?

Mai multe ingrediente de protectie solara, inclusiv unele din optiunile noastre principale, pot dauna coralilor si altor vieti marine daca sunt utilizate in cantitati mari. Desi nu exista nicio protectie solara care s-a dovedit complet „sigura la recif” – un termen nereglementat – formulele fizice care folosesc zinc si titan non-nano pentru a bloca razele UV sunt mai bune pentru a minimiza impactul asupra vietii salbatice. Dupa testarea mai multor astfel de lotiuni pentru ghidul nostru de protectie solara sigura in recif, va recomandam Thinksport SPF 50+.

Protectia solara expira?

Nu acumulati protectie solara: se descompune in timp. Majoritatea sticlelor sunt etichetate cu o data de expirare care este la un an sau doi de la momentul cumpararii. Daca a ta nu are intalnire, Clinica Mayo recomanda sa o arunci dupa trei ani. Si sa stiti ca pastrarea protectiei solare in masina sau la soare direct pe plaja poate face ca aceasta sa se deterioreze mai repede.

De ce protectia solara imi ustura ochii?

Indiferent cat de mult ai incerca sa eviti sa ai protectie solara langa ochi, este practic inevitabil ca un pic de protectie solara sa se infiltreze acolo. Si chiar poate intepa. Cel mai frecvent, anumite ingrediente gasite in produsele de protectie solara chimica sunt de vina (oxibenzona sau avobenzona sunt suspectii obisnuiti). Oxidul de zinc si dioxidul de titan – doua ingrediente active gasite in produsele de protectie solara fizica – sunt mai putin susceptibile de a va ir