Cele mai bune sfaturi despre decluttering pe care le-am auzit

PeopleImages / istockphoto

1. Cunoaste-ti personalitatea dezordine

Pentru a mentine o casa fara dezordini, trebuie sa ajungeti la radacina motivului pentru care lucrurile se ingramadesc in primul rand. Fondatorii Metodei NEAT, Molly Graves si Ashley Murphy, cred ca majoritatea oamenilor se incadreaza in urmatoarele personalitati aglomerate:

Prea ocupat = Too Many Extras: Cumparati articole pe care le detineti deja, deoarece nu aveti un sistem pentru locul in care sa le stocati sau, atunci cand trebuie sa gasiti lucrurile rapid, timpul pentru a cauta prin toate locurile de stocare posibile.

Constant Worrier = Trebuie sa salvati totul: sunteti ingrijorat ca „s-ar putea” sa aveti nevoie de ceva in viitor, asa ca salvati totul, „pentru orice eventualitate”.

Coplesit in viata = Coplesit acasa: Nu stii de unde sa incepi – asa ca traiesti doar cu haosul.

Identificand in ce categorie va incadrati, va puteti evita punctele slabe.

Avosb / istockphoto

2. Pune-ti 3 intrebari cand iti parcurgi apartenenta

Deci, primul pas catre o cura de dezordine este sa notezi frazele tale preferate de sobolan-pachet. Primele trei dintre clientii mei sunt: ​​„Trebuie sa le trec”, „Cineva ar putea folosi asta” si „Dar am nevoie de ea!” Daca nu folositi obiectul in cauza cel putin o data pe an, astfel de exclamatii drepte sunt de fapt simptome ale disfunctiei. Respectand aceste proteste, va veti mentine excesiv si dezechilibrat pentru totdeauna.

In schimb, folositi-va puterile de analiza pentru a depasi logica primitiva a acestor fraze. Cand ii intreb clientilor ce doresc, cele mai frecvente raspunsuri sunt „pace”, „spatiu” si „libertate”. Dezordinea ne impiedica sa atingem aceste obiective si cheltuim sute de mii de dolari cumparand case mai mari. Spatiul gol este mai valoros – psihologic si fizic – decat aproape orice obiect.

Avand in vedere acest lucru, intrati in orice camera a casei dvs. si concentrati-va pe 10 obiecte aleatorii. Pe masura ce le considerati pe fiecare, intrebati-va (1) Chiar am nevoie de ea ?; (2) Il ador cu adevarat ?; si, (3) As schimba pacea interioara pentru asta? Raspunsurile va pot ajuta sa va impiedicati impulsurile de sobolan-pachet, permitandu-va sa va indepartati si sa mergeti mai departe.



Martha Beck, antrenor de viata si autor al cartii Finding Your Own North Star

Wavebreakmedia / istockphoto

3. Faceti exercitiul Declutter de 10 minute (cunoscut si sub numele de „Trash Bag Tango”)

Daca te simti coplesit si nu stii de unde sa incepi, iata o tehnica care te va ajuta sa mananci incet. Eu il numesc „tango cu sac de gunoi” si asa merge.

1. Obtineti doua pungi de gunoi, aici avand ideea de a curata dezordinea superficiala de acasa.

2. In primul pui gunoi; in a doua punga, puneti lucruri care merg la o organizatie de caritate sau la o vanzare de curte, carti pe care le-ati citit sau imbracaminte care nu vi se potriveste – si orice altceva doriti doar din casa.

Daca faci aceasta rutina simpla de 10 minute in fiecare zi timp de o saptamana, vei observa o diferenta. Faceti-o in fiecare zi timp de doua saptamani, toata lumea va observa o diferenta. Si faceti-o in fiecare zi timp de o luna si veti fi cu adevarat la indemana.



Peter Walsh, guru organizator si autor al cartii Lose the Clutter, Lose the Weight

AG-ChapelHill / istockphoto

4. Gestionati traseul dvs. de hartie

Daca nu puteti termina mesajul, nu porniti mesajul. Nu puteti felia puiul la cina si nu va puteti sorta facturile in acelasi timp, asa ca atunci cand intrati pe usa din fata cu un teanc de posta, puneti-l in cos, cutie sau orice alt container pe care il aveti la indemana in acest scop. Nu aveti un astfel de container? Nu e de mirare ca exista atatea gramezi de posta in jurul casei tale.

Cand sunteti gata, duceti cosul de e-mail oriunde va ocupati de hartie. Mai intai, scoateti circularele si fluturasele si puneti-le deoparte; fie veti taia cupoanele, fie le veti pune in cosul de reciclare – mai tarziu. De asemenea, lasa deoparte cataloagele. Daca faceti cumparaturi pentru ceva anume, salvati-le. (Avertisment: fara multipli. Noul catalog il inlocuieste pe cel vechi, care este reciclat.) Daca primiti cataloage pe care nu le-ati dorit niciodata, scoateti paginile cu eticheta de corespondenta si lasati-le deoparte; acesta este un element de actiune pentru mai tarziu. Apoi separati restul: facturi, corespondenta personala, invitatii sensibile la timp, cereri de donatii caritabile, reinnoiri de membri, noi oferte de carduri de credit si asa mai departe.

Deschideti mai intai facturile, deoarece reprezinta o relatie care trebuie onorata; daca doriti serviciile, trebuie sa le platiti. Toate umpluturile care spun „Ai fost selectat sa primesti aceste cadouri gratuite” intra in cosul de reciclare. Tot ce vrei este factura si plicul de returnare.

Lasa orice invitatie deoparte; mai tarziu, le veti transfera in calendarul dvs. si veti trimite raspunsul.

Daca aveti loc in biroul dvs. de acasa, aveti cosuri mici in care sa stivati facturi, invitatii si corespondenta pe care o pastrati.

Cand ati terminat sortarea, puteti sa va cititi revistele. Sau obtineti acele pagini din spate pe care le-ati smuls, sunati companiile care le-au trimis si spuneti-le ce nu doriti – cataloagele lor. (De asemenea, va puteti conecta la Catalogchoice.org, un serviciu gratuit care va impiedica sa vi se trimita aceste mesaje nedorite.)



Andrew Mellen, organizator profesionist si autor al Unstuff Your Life

AlexRaths / istockphoto

5. Angajeaza-te pe deplin la o rutina de decluttering




Luati in considerare masina de spalat: nu ati umple-o niciodata cu haine murdare, lasati-o sa ruleze 20 de minute, apoi opriti-o si lasati hainele sa stea doua zile. Asta ar crea o mizerie puturoasa! Asa este si cu rutinele noastre zilnice: a face lucruri la jumatatea drumului face ravagii. De aceea este important sa incheiem fiecare ciclu. De exemplu, daca aduceti o farfurie murdara in bucatarie, nu o lasati pe tejghea – puneti-o in masina de spalat vase! Cand trageti pantaloni de trening dupa munca, nu va aruncati fusta pe pat – agatati-o in dulap . … www.bookmarkingtraffic.win Fiecare dintre aceste sarcini necesita aproximativ un minut, ceea ce este minim in comparatie cu timpul pe care l-ati pierde ulterior cautand fusta respectiva.



Peter Walsh

stockvisual / istockphoto

6.



  • minecraft download
  • tube8
  • obs
  • libris
  • iris cfr
  • pubg lite
  • google traducere
  • google
  • toyota
  • gsmnet
  • fiat
  • proteine
  • desene de craciun
  • bitcoin price
  • zedge
  • taylor swift
  • ccleaner
  • ninite
  • biroul de credit
  • tommy hilfiger





Memorati acest acronim pentru o casa curata

Pana la o notificare ulterioara, nu iesiti si nu cumparati nimic nou si inutil – fara terapie cu amanuntul, fara „oferte excelente” si fara vanzari! In schimb, curatati cat mai mult dezordine posibil cat de repede puteti, folosind metoda FAST. Iata o descriere pas cu pas a modului de a curata casa si de a va organiza.

F: Fixeaza un timp. Programati un timp care sa se potriveasca tuturor celor implicati. Curatarea este o afacere de familie, asa ca puneti-i pe toti la bord programand inceperea loviturii la o ora care functioneaza pentru toata lumea si faceti prezenta obligatorie! Lasati deoparte o sambata sau o duminica sau cateva ore in fiecare zi, pentru a incepe procesul.

R: Orice neutilizat in 12 luni. Faceti-o fata: daca nu ati folosit un articol in ultimul an, este foarte putin probabil sa aveti cu adevarat nevoie de el sau ca veti obtine vreodata suficienta utilizare din el pentru a justifica aglomerarea casei. Luati pasul si scapati de el! Puneti-va aceste intrebari in timp ce intalniti fiecare bucata de dezordine:



• Folosesc asta?



• Cat timp a trecut de cand l-am folosit?



• Il voi folosi din nou?



• Merita spatiul pe care il ocupa in casa mea?



Amintiti-va: Obiectivul este sa scoateti lucruri din casa dvs., nu sa le mutati intr-o alta camera. Veti fi uimiti de volumul mare de articole neutilizate si inutile din casa dvs. Nu petrece timp inventand motive pentru a pastra aceste lucruri.

S: Lucrurile altcuiva. Este destul de rau cand dezordinea este a ta, dar este total nebunesc cand dezordinea apartine altcuiva. Casa dvs. nu ar trebui sa contina nimic care nu va apartine. Daca ati imprumutat ceva, dati-l inapoi. Daca ati incheiat o relatie sau ati divortat, acum este momentul sa lasati lucrurile fostului dvs. sa plece. Daca copiii tai si-au stabilit propriile gospodarii, este timpul sa isi ridice lucrurile.

T: Cos de gunoi. Cosul de gunoi este prietenul tau. Este prietenul tau foarte flamand. Fii mandru de cat de mult arunci si fa-l distractiv. Concureaza cu membrii familiei tale pentru a vedea cine arunca cel mai mult sau acorda un premiu celui mai bun epurator. Amintiti-va obiectivul: doriti doar sa pastrati cantitatea de lucruri care are sens pentru spatiul dvs.



Peter Walsh

Burcu Avsar

7. Partea cu dezordine de memorie inutile

Casa ta nu este un muzeu. Multi oameni subscriu la regula nescrisa conform careia esti obligat sa pastrezi felurile de mancare ale matusii-tale, chiar daca nu-ti plac, doar pentru ca le-a folosit. Dar poate ca nici matusa ta stramosa nu le-a placut niciodata si, de asemenea, s-a simtit prea vinovata ca sa le dea drumul. Lucrurile nu trebuie sa devina ale tale doar pentru ca apartineau unei rude. Nu ii traiesti viata si nu esti o persoana proasta pentru ca i-ai dat obiecte mostenite.

Daca lucrurile achizitionate valoreaza bani, s-ar putea sa va simtiti legat de aceasta financiar: „Este argint adevarat – nu pot sa-l dau”. Da, poti. Donati-o, documentati-va ce valoreaza si scoateti-o din impozite. Sau dati-o unui alt membru al familiei caruia i-ar placea cu adevarat. Sau vindeti-l pe eBay. Si daca iti place ceva suficient pentru a-l pastra, considera-l un inlocuitor, nu un adaos – pastreaza lampa de citit a bunicii, dar da-o pe cea pe care o ai deja.

Amintirile din propria ta viata sunt mai greu de despartit pentru ca, atunci cand le vezi, retraiesti povestea: pentru tine, este gatul de casmir pe care l-ai purtat la prima intalnire cu barbatul care avea sa devina sotul tau; pentru oricine altcineva, este doar un pulover vechi plin de gauri. Cheia despartirii de articolele suspendate in timp nu este reluarea acelei povesti. Parasiti camera, reveniti si vedeti la ce va tineti cu adevarat – un pulover care a vazut zile mai bune. Regula generala: daca nu are niciun scop, lasati-o sa plece.



Andrew Mellen

FiledIMAGE / istockphoto

8. Curatati-va dulapul intr-un mod inteligent




Intoarceti toate hainele atarnate in dulap, astfel incat umerasele sa fie orientate inapoi in fata. In urmatoarele sase luni, daca purtati un articol de imbracaminte, intoarceti-l in dulap cu umerasul orientat in mod corect. Daca o incercati, dar decideti sa nu o purtati, asigurati-va ca ati pus-o inapoi cu umerasul rotit inapoi – fara a insela. Fii pregatit pentru un soc; veti gasi ca aveti o multime de haine pentru care nu aveti rost. Ar trebui sa va ganditi serios sa scapati de tot ceea ce nu purtati in mod regulat.



Peter Walsh

Nirad / istockphoto

9. Incercati testul de o luna de cutie de carton




Nu sunteti sigur ce folositi si ce nu in bucataria dvs.? Iata un mod incercat si adevarat de a afla. Goliti continutul sertarului de ustensile de bucatarie intr-o cutie de carton. Timp de o luna, puneti din nou o ustensila in sertar numai daca o scoateti din cutie pentru a o folosi. Daca este inca in cutie dupa patru saptamani – nu aveti nevoie de ea. Transmite-o la caritate.



Peter Walsh

gregorylee / istockphoto

10. Amintiti-va acest gand final




„Toata lumea are un loc in casa pentru furci. Daca ati gasi o furculita aleatorie in baie sau sub canapea, ati sti imediat ca nu apartine acolo si l-ati returna in sertarul sau fara sa va mai ganditi. www.seo-bookmarks.win Totul in viata ta ar trebui sa fie atat de usor de depus. Daca un articol nu ocupa o locatie specifica atunci cand nu este utilizat, acesta devine aglomerat. ”



Steve McClatchy, consultant in productivitate si autor al cartii Decide: Lucrati mai inteligent, reduceti stresul si conduceti prin exemplu

Mai mult:

acasaCuratarea de primavara