Cum sa faci o fata acasa singura, conform realistilor

HuffPost poate primi o cota din achizitiile facute prin link-uri de pe aceasta pagina. Preturile si disponibilitatea pot fi modificate.

O fata ar putea fi un serviciu mai putin frecvent in care va rasfatati, dar acum, cand multi dintre noi purtam mai putin machiaj in jurul casei si ramanem la o rutina de ingrijire a pielii de la locul de munca, este un moment perfect pentru a cauta beneficiile unui traditional facial.

Facialele sunt de obicei sustinute ca o forma relaxanta de auto-ingrijire, dar pentru multi sunt o parte esentiala a unei rutine sanatoase de ingrijire a pielii pentru a mentine pielea hidratata, tanara si fara cusur. Un studiu publicat in Biblioteca Nationala de Medicina a constatat ca femeile care au mai multe tratamente faciale au raportat ca pielea lor se simte mai proaspata, mai intinerita, mai stransa si mai supla. De asemenea, au experimentat o intarziere a aparitiei ridurilor. Chiar si doar un masaj facial de cinci minute a fost demonstrat de catre Tokyo Institute of Technology pentru a creste fluxul de sange catre piele.

Expertii sunt de acord ca ar trebui sa lasati extractiile si cojile profesionistilor, dar puteti obtine totusi unele dintre beneficiile stralucitoare ale unei fete pe cont propriu.

Am discutat cu esteticienii, facialii si expertii in ingrijirea pielii din destinatii cunoscute precum Facehaus, HeyDay, Rescue Spa si Skin Gym pentru sfaturile lor despre cum sa va oferiti un facial acasa. Iata ce au avut de spus.

1. Curata, clateste, repeta

Este posibil sa fi auzit despre curatarea dubla ca metoda de curatare a pielii la sfarsitul zilei si eliminarea excesului de machiaj greu de ridicat. Este, de asemenea, un prim pas esential pentru orice faciala pentru a va asigura ca pielea dvs. este o panza curata, astfel incat produsele dvs. de ingrijire a pielii sa isi poata face treaba.

Incepeti cu un demachiant sau balsam pe baza de ulei pentru a dizolva machiajul si a slabi sebumul din pori fara a perturba bariera delicata a pielii, a spus Dylan Mustapich, estetician plumb din Facehaus, din New York. Apoi, intrati pentru o curatare mai profunda cu un demachiant cu crema sau spumant. Petreceti ceva timp masand produsul de curatare in piele, concentrandu-va pe zona T si alte zone grase.

„Pentru tipurile de piele mai normale pana la cele uscate, va recomand sa utilizati un demachiant pentru crema care nu va dezlipi pielea, eliminand in acelasi timp efectiv impuritatile”, a declarat Mustapich pentru HuffPost Finds. „Pentru pielea mai grasa si cu tendinte acneice, un agent de curatare spumant va intra mai adanc in pori pentru a curata excesul de ulei si sebum.”

Iata cum puteti spune daca ce fel de piele aveti: daca pielea dvs. se simte stransa dupa ce va spalati fata, este posibil sa aveti un tip de piele uscata, potrivit Alexandra Serron, un antrenor regional cu HeyDay. Daca vedeti un pic de stralucire spre ora pranzului, este posibil sa aveti pielea mai grasa.

Produse de curatare dublate recomandate de Facialist, mai jos:

2. Echilibreaza pielea cu putin toner

Se pare ca tonerul serveste de fapt unui scop. Tonerele sunt utilizate din doua motive, potrivit Serron. Utilizarea unuia imediat dupa curatare asigura indepartarea restului de murdarie, machiaj si murdarie. Tonerul echilibreaza, de asemenea, nivelul pH-ului pielii, care poate fi inlaturat dupa utilizarea anumitor tipuri de produse de curatare. Deoarece pielea este naturala acida, tonerul va reda pielea la starea sa naturala, astfel incat pielea dvs. nu trebuie sa lucreze ore suplimentare pentru a face acest lucru pentru dvs. Serron recomanda chiar si stropirea cu toner pe tot parcursul zilei (machiajul este bine) pentru a va mentine echilibrul pielii.

Pentru a utiliza un toner, aplicati-l pe un tampon de bumbac (va recomandam aceste tampoane de bumbac lavabile, refolosibile). Aplicati tamponul de bumbac peste piele, asigurandu-va ca va feriti de zonele sensibile, cum ar fi ochii si gura.

In general, cautati tonere cu ingrediente precum acid salicilic, acid glicolic si hamamelis, a spus Serron. Totusi, Mustapich prefera tonerele hidratante si, in general, le spune clientilor sa stea departe de astringentii din vechea scoala cu cantitati mari de alcool sau hamamelis, deoarece uneori pot usca prea mult pielea.

Am fi lipsiti daca nu am mentiona sfantul graal al tonerului: Biologique Recherche Lotion P50. Acest toner de lux este iubit de editori de frumusete, apreciat de esteticieni si este atat de exclusivist incat necesita o autentificare pentru stabilirea preturilor. O sticla de calatorie de 1,7 uncii va va aduce inapoi 27 USD, in timp ce o versiune de 8,4 uncii va va costa in jur de 112 USD.

Exista sapte formule de lotiune Biologique P50 diferite. De obicei, este recomandat sa rezervati o consultatie (acestea sunt gratuite la Rescue Spa) pentru a evalua formula care este cea mai buna pentru pielea dvs.

Ce este atat de special la aceasta apa frantuzeasca eleganta, care se presupune ca miroase cam funky si poate fi cumparata doar de la esteticieni si profesionisti in spa?

„A fost considerat„ facial-intr-o sticla ”pentru un motiv intemeiat”, potrivit Danutei Mieloch, fondator si estetician la Rescue Spa NYC si Philadelphia. „Acest produs incredibil tonifica, exfoliaza, hidrateaza si echilibreaza pielea – ceea ce reprezinta o mare greutate pentru un singur produs.”

Doua alternative recomandate de experti la P50 care sunt usor de gasit si sunt mai accesibile sunt Naturopathica Lavender Honey Mist (cea mai buna pentru pielea uscata / normala) si Image Clear Cell Salicylic Clarifying Tonic (cel mai potrivit pentru pielea grasa / acneica).

Tonere recomandate de facial, mai jos:

3. Exfoliati pentru a indeparta pielea mata

Exfolierea ajuta la aducerea celulelor proaspete ale pielii la suprafata pentru un ten sanatos si stralucitor, dar trebuie sa utilizati exfoliantul potrivit pentru tipul de piele pentru a mentine eruptiile si iritarea la distanta.

Puteti utiliza un exfoliant fizic delicat sau un exfoliant chimic cu acizi si enzime care mananca celulele moarte ale pielii, potrivit Serron. Aceste tipuri de exfolianti sunt adesea mai putin abrazivi decat exfoliantii manuali si sangerosi cu care s-ar putea sa va amintiti ca ati crescut.

“Produsul chimic mondial este inselator si pare putin infricosator”, a spus Serron. „Inseamna pur si simplu ca produsul are o„ reactie chimica ”cu pielea dvs., similar cu o coaja profesionala pe care ati primi-o intr-unul dintre fetele noastre.”

Daca nu sunteti sigur care exfoliant este cel mai potrivit pentru tipul dvs. de piele, trebuie sa tineti cont de cateva lucruri.

Daca aveti de-a face cu pete uscate si fulgi excesivi, un exfoliant ar putea fi cel mai bun pariu, deoarece exfoliantii fizici folosesc particule mici pentru a netezi pielea. Doar asigurati-va ca nu sunt excesiv de aspre, deoarece acest lucru poate duce la exces de iritatie si mici lacrimi in piele.

Dar persoanele cu piele sensibila, leziuni la soare sau eruptii ar beneficia de un exfoliant chimic, a spus Mustapich. Aceste tipuri de produse folosesc alfa hidroxi acizi (glicolici, lactici, citrici) si beta hidroxi acizi (salicilici) pentru a dizolva legaturile dintre celulele moarte ale pielii fara a abrazi pielea. De asemenea, pot imbunatati productia de colagen si pot explica hiperpigmentarea.

Exfolianti recomandati de facial, mai jos:

4. Deschideti porii cu aburi

Aburul va ajuta sa inmoaie pielea si permite produselor dvs. sa adanceasca, facandu-le mai eficiente. Daca aveti un vaporizator facial acasa, minunat. Daca nu, nu va faceti griji.

Puteti incalzi apa intr-o oala sau castron si sa va mentineti fata peste ea timp de 10 minute, a spus Mustapich. Aruncati un prosop deasupra capului pentru a impiedica scaparea aburului si adaugati uleiuri esentiale sau felii proaspete de citrice pentru o experienta mai luxoasa, de tip spa.

5. Aplicati o masca – sau doua

Mastile sunt menite sa restabileasca si sa hidrateze pielea si ajuta la construirea unei bariere sanatoase a pielii pentru a mentine umezeala si substantele rele. Nu este un secret, de asemenea, sunt o scuza excelenta pentru relaxare si relaxare.

Cand aplicati un produs de masca dintr-un borcan sau cada, asigurati-va ca utilizati o spatula sau o perie pentru a evita transferul de bacterii in produsul dvs., a spus Serron. Aplicati un strat gros al mastii pe pielea proaspat aburita si lasati-o sa actioneze 30 de minute. Daca va simtiti deosebit de salbatic, il puteti amesteca si cu putin ulei si il puteti purta la culcare ca o masca de peste noapte.

De asemenea, este o idee buna sa „multi-mascati”, potrivit lui Mieloch de la Rescue Spa. Aceasta inseamna sa aplicati o masca purificatoare pe zonele uleioase (zona T este una obisnuita) si o masca hidratanta pentru zonele uscate (cum ar fi obraji).

„Recomand utilizarea a cel putin doua masti, deoarece majoritatea dintre noi avem o piele mixta care raspunde cel mai bine la tratarea la fata locului”, a spus Mieloch.

Pentru pielea uscata, cautati masti facute cu acid hialuronic, care este un excelent humectant, care atrage si leaga apa de piele, a spus Mustapich de la Facehaus. Daca va luptati impotriva izbucnirilor, optati pentru o masca de carbune sau argila care extrage excesul de sebum si ulei din pori, facandu-i sa para mai stransi si mai mici.

„Gasesc ca mastile de lut care includ acid salicilic sunt cele mai benefice pentru eliminarea punctelor negre incapatanate”, a spus Mustapich.

Mastile recomandate de facial, mai jos:

6. Aplica-ti serurile de incredere, cremele si tratamentele la fata locului

Este momentul sa aplici toate acele seruri speciale si tratamente spot de incredere pentru a viza locurile de pe fata care ar putea folosi un pic de dragoste in plus.

Mustapich admite ca este un pic maximalista atunci cand vine vorba de stratificarea serurilor si recomanda adesea doua celor mai multi dintre clientii sai: un ser de acid hialuronic pentru a imbolnavi pielea si a creste absorbtia, plus un ser de vitamina C pentru utilizare de zi sau un ser de retinol pentru utilizare pe timp de noapte.

„Vitamina C este excelenta pentru atenuarea daunelor provocate de radicalii liberi asupra mediului si este, de asemenea, standardul de aur in iluminarea si prevenirea daunelor provocate de soare”, a spus Mustapich. Retinolul creste cifra de afaceri a celulelor pielii si are dovezi extraordinare care arata beneficiile sale anti-imbatranire.

Apoi, veti dori sa aplicati o crema sau un gel bogat in peptide pe degetul inelar si sa atingeti usor in jurul orbitei ochiului si pana la osul fruntii, cea mai delicata piele de pe fata, potrivit Serron. Bateti putin pe pliurile nazale ale gurii si intre sprancene pentru a preveni liniile fine si ridurile.

Aveti grija sa nu frecati sau sa murdariti crema pentru ochi, a spus Ari Williams, estetician principal la Skin Gym din Los Angeles. In schimb, utilizati o miscare usoara de atingere din coltul exterior pentru a evita intinderea pielii si provocarea pungilor.

“Daca preferati o intretinere mai redusa, puteti oricand taia castravetii, inghetati-i si aplicati de cateva ori pe saptamana”, a spus Williams. „Foarte vechi, dar surprinzator de eficient pentru umflaturi.”

Tratamente la fata locului recomandate la fata locului, mai jos:

7. Maseaza-l

Masajul ar putea fi cea mai relaxanta parte a fetei, dar este, de asemenea, plina de beneficii pentru pielea ta

Masajul fetei este ca un mini antrenament pentru piele, potrivit Williams de la Skin Gym. Stimuleaza activitatea celulara, care ajuta la producerea de colagen si creeaza drenaj limfatic pentru a reduce umflarea fetei. Poate chiar ajuta la durerea TMJ – disconfort de-a lungul maxilarului, care este o plangere obisnuita din partea clientilor Skin Camp.

„Cheia unui masaj facial la domiciliu este sa va amintiti mereu in sus si in afara”, a spus Williams. „Inapoi pentru colagen si pentru a se scurge catre ganglionii limfatici.”

Faceti trei pana la cinci curse lente cu un instrument cu role, folosind o presiune usoara pentru drenajul limfatic si reducand umflaturile. Aplicati mai multa presiune pentru eliberarea tensiunii, a spus Williams.

Este important ca pielea sa fie lubrifiata corect inainte de a trage o rola faciala, gua sha sau chiar degete pe fata, potrivit Serron. Sprite-ti fata cu o ceata pentru a-ti ajuta instrumentul sa alunece si sa alunece. De asemenea, puteti incalzi cateva picaturi de ulei facial in palme si lasati-l in piele inainte de masaj.

Instrumente de masaj recomandate de facial, mai jos:

8. Hidrateaza-te pentru a bloca totul

Cel mai important pas in timpul tratamentului facial – si, in general, pentru ingrijirea pielii – este hidratarea. Iti vei hidrata pielea si vei obtine o stralucire roua. Hidratantul creeaza, de asemenea, o bariera fizica pentru a preveni pierderea umezelii, potrivit Mustapich la Facehaus.

„Recomand adesea [creme hidratante] care includ antioxidanti pentru o protectie suplimentara impotriva radicalilor liberi si pentru ca functioneaza sinergic cu vitamina C”, a spus Mustapich. “Antioxidantii sunt, de asemenea, eficienti pentru a usura pigmentarea de la soare sau de la izbucnirile din trecut.”

Creme hidratante recomandate de facial, mai jos:

9. Nu uitati de SPF

Ultimul – dar cu siguranta nu in ultimul rand – este SPF. De fapt, deteriorarea UV este motivul nr. 1 pentru imbatranirea pielii, potrivit Serron.

“Razele UV sunt inca daunatoare atunci cand sunt filtrate prin ferestrele dvs.”, a spus Serron. „Si unii spun ca lumina albastra de pe computere si telefoane poate fi, de asemenea, daunatoare.”

Exfolierea si utilizarea anumitor produse va pot face pielea extrem de sensibila la soare. Mustapich recomanda utilizarea unui produs de protectie solara cu un SPF minim 30 si reaplicarea conform instructiunilor. Folositi o protectie solara minerala facuta cu oxid de zinc daca aveti pielea sensibila.

Chiar daca petreceti mult timp in interior, ar trebui sa aplicati un SPF in fiecare zi.

Ingrijirea pielii SPF recomandata de facialist, mai jos:

Vrei in continuare mai multe indrumari? Mai jos, am adunat toate produsele recomandate de experti pentru un tratament facial la domiciliu intr-o lista usor de navigat.

Aruncati o privire:

• vsedlypola.ru