Iti doresti o lovitura de optimism si sporeste-ti increderea ?! Auzim de la orizontul dizabilitatii, cofondatorul Martyn Sibley, despre cum poate fi o persoana cu dizabilitati grozave in societatea noastra moderna.
Sunt o persoana cu dizabilitati profesionale. Am rupt barierele si am luptat pentru drepturile noastre de ceva vreme – si m-a invatat mult.
Asa ca am decis sa va impartasesc cele mai bune 10 sfaturi pentru a fi o persoana cu handicap cu lovituri de fund.
Asigurati-va ca va impartasiti si ideile dvs. in sectiunea de comentarii de mai jos si pe social media @DHorizons.
Si nu uitati, nu luati viata prea in serios. garrettdjpo535.xtgem.com Adesea ceea ce faci din asta conteaza.
1. Planificare
Atunci cand trebuie sa folositi un grup de ridicare si o baie accesibila, planificarea este prietenul dvs. Cand am zburat in Australia, literalmente a trebuit sa planific de fiecare data cand voi folosi loo-ul, pentru a-mi oferi o sansa de lupta de a ajunge in Singapore in siguranta.
Nu este nevoie doar de planificare. Atunci cand sunteti o persoana cu dizabilitati cu picior, trebuie sa va planificati in jurul programarilor de sanatate, asistentilor personali (PA), locurilor accesibile si politicilor companiei. Asadar, planificarea va va economisi mult timp, pe termen lung, asteptand asistenta sau veti putea efectua ceea ce aveti nevoie. www.aeriagames.com
Exista insa cateva exceptii. Stiati ca pentru a solicita asistenta in rama la garile trebuie sa anuntati 24 de ore? Nu stiu despre tine, dar nu stiu cand se va termina o intalnire pe care o am maine. Asa ca ma ridic zambind si omor sistemul cu bunatate.
2. Comunicare
– Imi poti impinge capul inainte?
„Oh, si piciorul ma intorc putin? Nu, celalalt picior. “
„Urechea mea s-a pliat pe perna. Il puteti indrepta, va rog?
Ma simt confortabil noaptea. 256932.8b.io Doar unul dintre numeroasele lucruri din zilele mele trebuie sa ma articulez in PA. Imaginati-va rutina de toaleta si baie!
Comunicarea este foarte importanta in viata. Pentru a avea relatii armonioase de familie, de prietenie si de munca, avem nevoie de o buna comunicare. Cu cat esti mai bine la ea, cu atat vei merge mai departe.
PA-urile mele sunt atat de importante pentru mine. Sunt bratele si picioarele mele. Dar sunt si fiinte umane. pbase.com Este important sa fie si sanatosi si fericiti.
Pentru mine, comunicarea nu inseamna a da comenzi. Este empatic si ascultator. Desigur, nu poti doar sa vorbesti sau sa asculti in detrimentul unei bai sau al unui somn confortabil. Dar manierele, compasiunea si rabdarea te vor indeparta.
La fel se intampla atunci cand se solicita ca un loc de munca sau o politica a companiei sa fie mai incluziva. O intelegere empatica a perspectivei lor va duce la indeplinirea prioritatilor tale. newinfotube2.sitey.me Castiga, castigurile sunt peste tot – trebuie doar sa le cauti.
3. Sanatate fizica
Singurele ocazii pe care le pot face sunt folosind motorul electric de pe spatarul scaunelor noastre cu rotile. Niciodata nu voi fi Mr.Motivator (acolo este – legenda anilor 1990). Dar asta nu inseamna ca nu pot face nimic pentru sanatatea mea fizica.
Persoanele cu dizabilitati fizice presupun adesea ca nu pot decat sa-si consolideze mintea. andresysgl694.iamarrows.com De ce sa va plictisiti cu alimente sanatoase, somn bun, exercitii fizice si practici asociate. Pana la urma, corpurile noastre nu functioneaza corect!
Acest lucru se intampla cu siguranta in subconstientul meu de-a lungul vietii mele de adult. Pana recent. Mi-am dat seama ca pantecele mi-a crescut putin, m-am simtit mai obosit si mi-au durerit muschii.
Practic, as fi imbatranit … amulosqjft.doodlekit.com
Deodata, o lampa se aprinde. Corpul si mintea mea sunt conectate. In plus, imi folosesc corpul in multe moduri de care nu mi-am dat seama.
De cand mananc mai bine, beau mai multa apa, dorm doar opt ore, reduc consumul de alcool, iau suplimente si fac mai mult fizionom – ma simt din nou mult mai bine.
Am nevoie de acest costum care sa ma poarte mult mai mult. Mintea mea are planuri mari pentru noi!
4. Stare emotionala
S-ar putea sa credeti ca, cu dificultatile cu care ma confrunt zilnic, ma apuc de a fi handicapat. dominickbxbw184.simplesite.com Cand eram adolescent, cu siguranta. Dar acum, sunt destul de misto cu faptul ca sunt slab din punct de vedere fizic, in principal pentru ca este ultimul lucru care ma defineste. In plus, nu este vina mea sau a nimanui. Cheia fericirii mele este sa am sprijinul guvernamental adecvat si incluziunea sociala. Apoi sunt complet responsabil.
Cheia fericirii mele este de fapt faptul ca am sprijinul guvernamental adecvat si incluziunea sociala. Apoi sunt complet responsabil. s.kakaku.com
Ceea ce ma streseaza cu adevarat, insa este suferinta altora. Cand familia, prietenii sau colegii cu dizabilitati se simt scazut, sunt un „empat” imens. Le simt durerea. Vreau sa rezolv totul, dar apoi imi dau seama ca nu pot, asa ca cobor.
In urma regresiei recente a drepturilor de invaliditate, m-am luptat mult. Dar cred ca am gasit o modalitate de a ramane pozitiv. Nu las sa vina in mine stirile sau povestile negative. yourlifemaster9.huicopper.com In schimb, lucrez neobosit pentru solutii. Sunt gata sa colaborez, dar fara presiune. Misiunea mea de viata pe care o voi continua, indiferent.
De asemenea, am invatat sa opresc un pic mai mult. Plec afara pentru aer curat zilnic si exersez atentia. De asemenea, ma bucur de mesele, bauturile, proiectele si interactiunile sociale. Citesc si scriu mai mult, vizionez filme bune si, mai ales, ma bucur de sarutari si se impletesc cu sufletul meu pereche. blogfreely.net Yuk, scuze! Cum a intrat asta? ????
In general, incerc sa nu preiau controlul asupra tuturor. Lucrurile rele se intampla. Ai incredere in tine sa faci ceea ce trebuie – si vezi punctul 10 despre invatarea mereu.
5. Ingrijire si echipament
Fara sprijinul necesar pentru viata independenta, orice altceva este irelevant.
Prin urmare, va sfatuiesc sa cititi despre ce aveti dreptul, sa puneti intrebari si sa va cereti drepturile de baza. In ciuda reducerilor recente, exista finantari guvernamentale si alte fonduri pentru sanatate si ingrijire sociala. riverckww603.mystrikingly.com Va rugam sa va asigurati ca luptati pentru ingrijirile si echipamentele necesare pe care le meritati.
Nu este vina ta ca esti dezactivat. O societate buna ar trebui sa recunoasca si sa se ocupe de asta. Nu ceda.
De asemenea, puteti deveni creativ cu tehnologia care va permite. Telefonul meu inteligent este biroul meu. Citesc, scriu, ascult, comunic si stochez documente pe ea. mylesgmmx900.theglensecret.com De asemenea, operez incalzirea centrala dintr-o aplicatie. Tehnologia de asistenta este peste tot, asa ca du-te si cerceteaza solutiile potrivite pentru tine.
6. Locuinta
Mediul nostru este atat de important, atat pentru sanatatea noastra, cat si pentru fericirea noastra. Cu totii ar trebui sa ne putem trezi simtindu-ne in siguranta, plini de calm si de placerea imprejurimilor noastre.
In primul rand, fara a fi prea evidente, lucrul esential este acela de a putea ajunge intr-o cladire, prin usi si de a folosi facilitatile. Ceva care nu este intotdeauna posibil. drforum.gemini.edu
Dar, cu cercetare, cunostinte si viziune, casele pot fi accesibile. Cu ajustari – rampe, elevatoare si tehnologie – o casa poate fi o casa accesibila (aveti grija la postarea mea lunga pe blogul meu in curand pe acest subiect).
7. Finante (munca / beneficii)
Daca nu ai aflat vestea, traim intr-o societate capitalista. In niciun caz nu este perfect, dar alte modele economice au esuat mai spectaculos. Deci, ne place sau nu, avem nevoie de bani pentru a trai atat viata de baza, cat si cea plina de satisfactie.
In primul rand, a fi handicapat costa mai mult. daltonclvw586.weebly.com Fapt. De aceea, guvernul ofera plata independentei personale (PIP – fosta indemnizatie pentru persoanele cu dizabilitati), precum si alte prestatii, cum ar fi venituri si ajutoare pentru locuinte, pentru cei care nu au posibilitatea de a lucra. Pentru oricine este in cautarea unui loc de munca, dar care se confrunta cu dificultati, exista si o Indemnizatie de sprijin pentru angajare.
Acum nu ma intelege gresit. Aceste beneficii nu sunt intotdeauna usor de accesat si sunt, de asemenea, reduse. Cu siguranta, exista foarte multe documente si intalniri implicate in asigurarea ajutorului, asa ca utilizati organizatii, precum Disability Rights UK, pentru sprijin.
Dar incredere in mine, merita stresul si efortul pentru a deveni stabil financiar. zionpkrp975.skyrock.com Pe termen lung, este cel mai bine.
Daca sunteti capabil sa lucrati, exista si alte fluxuri de finantare, cum ar fi Accesul la munca. Aceasta acopera cheltuielile de calatorie la si de a fi la serviciu.
Unii angajatori pur si simplu nu sunt accesibili, deci ignorati-i. Exista o multime de companii care cauta activ angajati cu dizabilitati acum. Incercati, de exemplu, consola de locuri de munca pentru persoanele cu handicap, de exemplu
Nu exista niciun motiv pentru care majoritatea persoanelor cu dizabilitati nu pot lucra. Chiar si cu timp partial si / sau de acasa. riverjymn852.bravesites.com Trebuie doar sa protejam finantarile guvernamentale si sa incurajam intreprinderile incluzive sa ne vada talentele.
Am lucrat de luni pana vineri, intre 9 si 5, la Londra. Acum lucrez de la distanta de acasa si din intreaga lume. Sunt blogger, autor, CEO al Orizonturilor cu handicap si consultant. Munca este distractiva si ma mentine independent financiar.
8. Relatii
Am avut probleme pentru blogging despre relatiile sexuale trecute, asa ca voi pastra acest general ????
Ca si in cazul lucrului, nu exista niciun motiv pentru care persoanele cu dizabilitati nu pot gasi dragoste si sa faca sex minunat. golessoninfo8.timeforchangecounselling.com Insa faptul ca membrii beti ai publicului ma intreaba daca pot sa-l „zgaltaie”, arata ca avem o cale de urmat.
Ca si in cazul angajarii, oricine intalnesti care nu este capabil sa te iubeasca sau sa fie cu o persoana cu handicap, cu siguranta nu merita timpul tau. Dar am condus Orizonturi cu handicap timp de sase ani, stiu de atatia persoane cu dizabilitati care se descurca bine in acea arena.
Pur si simplu fii tu insuti. Bucurati-va de viata si iesiti in scena intalnirii. Nu lasati sa va defineasca succesul sau esecurile. Si ai incredere in univers pentru a face restul. archerjadc127.tumblr.com
9. Experiente grozave
Ador muzica, fotbalul si calatoriile.
Am fost la pub-uri, arene, stadioane si festivaluri pentru a vedea benzile mele preferate. Am vazut Cambridge United (echipa locala in crestere), iubitul meu Tottenham si Anglia joaca fotbal in multe locatii. Am vizitat SUA, Australia, Japonia si am calatorit de multe ori prin Europa.
Cu o planificare corecta, incredere, pasiune si acceptare ca lucrurile vor merge prost, toate activitatile de agrement sunt posibile.
Chiar am zburat cu un avion, SCUBA s-a scufundat, s-a dus la schi, schiul cainelui husky, plecat intr-un balon cu aer cald si multe altele pentru aventurile mele de calatorie accesibile. gregorywrci799.tumblr.com Asta sunt eu in imaginea de mai sus pe un drumet de munte!
10. Invatare. Pentru totdeauna
Cu totii credem ca educatia se opreste atunci cand sarim din autobuzul scolar. Fie la 16, 18, 21 sau curand dupa aceea, majoritatea oamenilor merg la munca si nu mai invata.
Pentru mine, o viata implinita vine din a avea experiente noi, a invata constant si a contribui mereu. In sfaturile de mai sus, fac toate cele trei – experienta, invat si contribuie.
Invatarea trebuie sa fie alimentata. Am citit o varietate de bloguri si carti, ascult o varietate de podcast-uri si carti audio si urmaresc o incarcatura de videoclipuri Amazon Prime si YouTube.
Fiecare informatie imi ofera informatii noi, idei pentru experiente noi si in cele din urma o capacitate de a da mai mult inapoi lumii. Este un cerc minunat.
Cheia pentru a fi minunat
A fi o persoana cu dizabilitati cu lovituri de picior este o afirmatie stupida si subiectiva. Sunteti unic, dezactivat sau nu. In plus, dizabilitatea nu ar trebui sa defineasca oamenii, dar cu siguranta are un impact.
Asigurandu-va ca sunteti independenti in ceea ce priveste alegerea si controlul, ca lumea continua sa fie mai incluziva si mai accesibila, ca aveti experiente noi, perspective noi si contribuiti cu talentele dvs. unice, bine, vom fi cu totii mai buni pentru asta.
Cheesy, dar adevarat comentariu de inchidere – traieste-ti visul. Este totul in capul tau si in mainile tale. Noroc soldat!
De Martyn Sibley
PS: Daca aveti intrebari despre trairea cu un handicap sau fara una (cu totii avem anumite provocari), va rugam sa luati legatura vizitand blogul meu – martynsibley.com,
Contactati-ne trimitandu-ne pe Facebook, trimitandu-ne un mesaj pe @DHorizons, trimitandu-ne un e-mail la [email protected] sau lasand comentariile de mai jos.
Orizonturi cu handicap Co-fondatorul Martyn Sibley a votat a treia cea mai influenta persoana cu handicap
Beneficiile terapiei online daca aveti un handicap
