Cumparati o eliptica sub birou? Iata 5 modele de top

Cititorii NBC News Shopping au aratat un interes deosebit pentru antrenamentele la domiciliu – de la invartirea pe biciclete de exercitii interioare si transpiratia pe benzile de alergat, pana la experimentarea cu exercitii de suspensie TRX si clopote de leagan. Daca simtiti presiunea de a petrece mai mult timp acasa pentru a preveni raspandirea Covid-19 sau pur si simplu obosit de vremea iminenta de iarna, poate cautati sa va modificati antrenamentele in aer liber pentru interior (din nou). O alternativa usor de depozitat, care costa mult mai putin decat verisorul sau de dimensiuni mari, este o eliptica sub birou.

Dupa cum sugereaza si numele, o eliptica sub birou se potriveste perfect sub biroul dvs. (sau masa mesei). In timp ce stai asezat, poti pedala pentru a arde calorii. Avand in vedere dimensiunea sa mai mica, o eliptica sub birou nu vine cu manerele din fata pentru a va ajuta sa va tonificati partea superioara a corpului, dar, de asemenea, nu vine cu pretul adaugat al elipticelor mai mari, care pot costa cu usurinta peste 1.000 USD pentru modele mid-range. Eliptice de birou de top, de obicei, nu costa mai mult de 350 USD, cum ar fi Cubii Pro, si puteti gasi o multime de optiuni intre 100 USD si 130 USD intr-o multitudine de comercianti cu amanuntul preferate de cititori, inclusiv Amazon, Walmart, Target , Best Buy si Kohl’s. De asemenea, puteti cumpara eliptice sub birou la Dick’s Sporting Goods si QVC.

Legate de

Cand cumpara o eliptica sub birou, cititorii ar trebui sa ia in considerare trei lucruri, a spus Anthony Crouchelli, un maestru si formator fondator la GRIT Bxng din New York: dimensiune, spatiu si sunet. Daca utilizati un eliptic sub birou in timp ce lucrati de acasa sau la birou, fiti atenti la zgomotul pe care il poate provoca si distrageti atentia colegilor (sau a celor dragi). Si nu uitati sa va masurati spatiul sub birou inainte de a cumpara aparatul, pentru a va asigura ca se potriveste si ca il puteti ascunde atunci cand nu il folositi. Pentru a profita la maximum de noua ta eliptica de sub birou, Crouchelli a sfatuit sa dedici zilnic cel putin 15-20 de minute de antrenament pe dispozitiv. „Adaugarea de intervale si rezistenta la antrenament nu va face decat sa le sporeasca sanatatea cardiovasculara”, a remarcat el.

Poti pierde in greutate cu un eliptic sub birou? – Absolut, spuse Crouchelli. „Aceste dispozitive de la nivelele superioare vin cu o multime de optiuni in ceea ce priveste rezistenta, inclinatiile si multe altele pentru a maximiza aceste antrenamente sub birou”, a spus el. „Realitatea este ca acestea sunt excelente pentru antrenamentele cu impact redus, care inca mai au un factor imens in sanatatea ta.” Crouchelli a adaugat ca nu veti arde la fel de multe calorii in acelasi interval de timp ca pe o masina eliptica traditionala. Cu toate acestea, elipticele de sub birou sunt „grozave” pentru cei care ar putea avea nevoie sa regleze nivelul zaharului din sange sau sa-si tonifice picioarele si sunt „excelente” pentru circulatia articulatiilor si mobilitatea articulatiilor. Daca sunteti interesat sa cumparati o eliptica sub birou ca cadou de vacanta sau ca un cadou pentru dvs., luati in considerare aceste cinci modele foarte apreciate pe care le-am rotunjit, care costa sub 250 USD.

Legate de

1. Cubii JR1 Under-Desk Elliptical

Daca motivatia dvs. de antrenament provine din a va vedea statisticile, va recomandam sa adaugati in cosul dvs. eliptic Cubii JR1 cel mai bine cotat – rating mediu de 4,7 stele din mai mult de 5.500 de recenzii de pe Amazon. wiki-burner.win Eliptica ergonomica de sub birou are un ecran LCD incorporat, care va arata caloriile arse, distanta parcursa, rotatiile pe minut si alte valori.

• vlc
• finn wolfhard
• robert de niro
• you porn
• roland garros 2021
• fivem
• sextube
• mitsubishi
• soba teracota
• buzz
• psaltirea
• mia khalifa
• opel
• isjcj
• realitatea plus
• pro tv program azi
• leroy merlin
• love
• yahoo mail sign
• chromecast

Exista opt niveluri de rezistenta pentru a va ajuta sa va variati antrenamentele, plus doua culori pentru a alege intre: Aqua si Violet. Ti-e dor sa participi la cursuri de antrenament live? Luati-va smartphone-ul, iPad-ul sau laptopul si urmati impreuna cu un antrenor Cubii, care va va ghida prin diferite antrenamente la domiciliu pe Facebook Live. Cubii spune ca un antrenament eliptic sub birou de 60 de minute echivaleaza cu 150 de calorii arse. Daca preferati o eliptica cu Bluetooth, optati pentru Cubii Pro.

2. DeskCycle Under-Desk Elliptical

DeskCycle a creat o eliptica sub birou foarte apreciata, care se mandreste cu un rating mediu de 4,6 stele din peste 300 de recenzii Amazon. Dispune de un volant cu rezistenta magnetica pentru un antrenament linistit si opt niveluri de intensitate, variind de la nivelul unu si doi, care sunt pentru incalziri sau raciri, pana la nivelurile sapte si opt pentru tonifiere. Eliptica se poate potrivi si sub birouri de pana la 24 inci, potrivit marcii. Eliptica de sub birou DeskCycle urmareste pana la 10.000 de minute de activitate si afiseaza valorile dvs. pe ecranul LCD.

Legate de

3. Sunny Health & Fitness Under-Desk Elliptical

Sunny Health & Fitness este o marca populara de echipamente pentru exercitii fizice in randul cititorilor de cumparaturi, iar eliptica cu profil redus sub birou este un plus convenabil pentru rutina de lucru de la domiciliu. Dincolo de cele opt niveluri de rezistenta, ecran LCD si transmisie silentioasa cu curea, acesta are un profil redus pentru o depozitare usoara in timpul utilizarii sau in alt mod. Soseste asamblat si este, de asemenea, usor de deplasat.

4. Stamina Inmotion Elliptical

Cadou jucatorului din viata ta un aparat de antrenament cu impact redus, dar eficient, in acest sezon de sarbatori. Spre deosebire de alte modele din aceasta lista, optiunea Stamina Inmotion poate fi utilizata fie in picioare, fie in picioare, ceea ce poate arde mai multe calorii. La fel ca modelul Sunny Health & Fitness, puteti pedala si inainte si inapoi, ceea ce va poate ajuta sa vizati diferiti muschi. Alegeti dintre trei culori – verde, portocaliu si argintiu – si monitorizati pasii pe minut, timpul de antrenament si caloriile arse pe ecranul LCD la sfarsitul antrenamentului.

Legate de

5. Ancheer Under-Desk Elliptical

Puteti sa pedalati in timp ce transmiteti filmul preferat, asteptand sa soseasca livrarea Door Dash sau in timpul unei conferinte telefonice, fara sa va faceti griji cu privire la tulburarile suplimentare de zgomot din eliptica dvs. Este livrat cu o telecomanda pentru a comuta diverse setari, cum ar fi rezistenta si nivelurile de viteza. Eliptica de sub birou vine, de asemenea, cu pedale texturate pentru a preveni alunecarea si un cablu optional, astfel incat sa nu va limitati la locul in care doriti sa va antrenati.

Legate de

Mai multe ghiduri si recomandari pentru cumparaturi de sarbatori

• Cel mai bun ghid de cadouri REI
• Ce sa cumperi din ghidul de cadouri al Nordstrom
• Ghid de cadouri de vacanta Walmart: Apple, Oculus, Olay si multe altele

Prindeti ultimele informatii din ghidurile si recomandarile NBC News Shopping si descarcati aplicatia NBC News pentru o acoperire completa a focarului de coronavirus. wiki-stock.win