Melissa, in varsta de 39 de ani, este un antreprenor american care s-a bucurat de succesul britanic cu o companie care le-a permis copiilor

Pentru a-si proiecta propriile dulciuri imprimate 3D. O avida sustinatoare a suplimentelor, ea si-a dat seama ca, daca ai tehnologia de a „tipari” diferite suplimente pentru a se potrivi stilului de viata si nevoilor nutritionale ale unei persoane, ai putea personaliza vitaminele si mineralele doar pentru ele.

„Ingredientele noastre sunt incapsulate intr-un hidrocoloid patentat [gel], care este pectina, o guma vegana”, spune ea. „Motivul pentru aceasta este stiintific, nu pentru ca arata cool si este Instagrammable – chiar daca cred ca da.

„Hidrocoloidul incapsuleaza fiecare ingredient, il protejeaza de interferenta cu alte ingrediente si le permite sa supravietuiasca intestinului dur si sa ajunga pana la colon, ceea ce inseamna ca ingredientele sunt mai bine absorbite si mai bine utilizate de organism. ‘

Dezamagit ca cunostintele mele noi si superioare de vitamine nu mi-au dat gres, am aruncat o serie de suplimente in poala lui Daniel pentru a le analiza. In cea mai mare parte, este neimpresionat.

„Unele contin ingrediente de inalta calitate derivate din surse alimentare intregi, cum ar fi fructe si legume, iar altele au ingrediente sintetice fabricate in laborator”, spune el. Dar, in unele cazuri, puteti sustine ca nici ingredientele de inalta calitate nu sunt necesare – le puteti obtine pe toate dintr-o dieta bine echilibrata. ‘

El preia un Beauty Gummy de la Evolution_18, gama de suplimente a artistului de machiaj Bobbi Brown. Acesta contine mai mult de 20.000 la suta din necesarul zilnic de biotina (un nivel sigur) si 4g zahar, deoarece este livrat sub forma de guma. Aportul zilnic recomandat de zahar pentru o femeie este de 25g. Potrivit NHS, biotina „este necesara in cantitati foarte mici pentru a ajuta organismul sa descompuna grasimile”. Potrivit etichetei, „Biotina contribuie la intretinerea normala a parului si a pielii” – si acest lucru este permis de regulile din registrul de daune controlat de CE. Produsul costa 20 de lire sterline la Boots si, potrivit lui Daniel, este destul de bun, „desi puteti obtine biotina mai natural si mai ieftin, adaugand alune sau migdale in dieta dumneavoastra. ‘

Am intrebat compania de ce produsul sau contine 20.000 la suta din necesarul zilnic de biotina al unei persoane si daca ar putea sa ma indice catre orice dovada evaluata de colegi care ar duce la „par mai gros, mai sanatos si unghii mai puternice”, asa cum se sustine. Nu am primit niciun raspuns.

Ce zici de Hair Crush Gummies (£ 22. 95) de la Perfectil, un brand promovat de Nicole Scherzinger? Daniel ridica din umeri.

‘Daca cumparati aceste produse si un balsam de par si credeti ca parul dvs. se simte mai bine, atunci de ce nu? Dar ai nevoie de zaharul folosit pentru a le transforma in gummies? Nu. Din nou, toate vitaminele si mineralele pe care le contine acest supliment pot fi obtinute dintr-o dieta sanatoasa. ‘

Sigur, atunci, cizmele ar putea fi bazate pe? Verdictul lui Daniel cu privire la marca proprie Immunity Vitamin Gummies la 10 GBP pentru aprovizionarea de o luna: „Gunoaiele! Exista trei surse de zahar in acestea – sirop de glucoza, zaharoza si suc de mere concentrat. Complet inutil. ‘

Il intreb pe Boots de ce a transformat astfel de vitamine in „gummies” (au fost lansate in aprilie anul trecut, exact cand piata a devenit inundata de vitamine Instagram). Compania a spus: „Exista unii clienti care considera ca comprimatele si capsulele sunt mai greu de inghitit, care ar putea fi mai potrivite pentru o alternativa guma… cantitatea reala de zahar in raport cu aportul zilnic recomandat este relativ mica. ‘

In mod similar, o doza de SugarBearHair, promovata pe scara larga pe Instagram de Kylie Jenner, contine 3g zahar si este de 28 GBP pentru aprovizionarea de o luna. Compania a spus ca acesta este doar echivalentul „unei muscaturi de banana”.

Deci, ce zici de Goli Gummies cu otet de mere (15 GBP pentru 60)? „Daca credeti ca ACV este bun pentru intestin, de ce sa nu cumparati doar o sticla la aproximativ 3 GBP si sa luati o lingura pe zi in apa? ‘

In cele din urma, ma intorc la ultimul truc de Instagram, multivitaminele WeAreFeel, care contin sclipici din guma arabica si coloranti alimentari, care nu este nici bun, nici rau pentru tine. Compania spune ca luarea acestora ar avea ca rezultat ca dvs. si toaleta dvs. sa va bucurati de „o petrecere cu mini caca” in fiecare dimineata.

Cand il intreb pe fondatorul companiei, Boris Hodakel, in varsta de 33 de ani, de ce a pus sclipici intr-una dintre multivitaminele sale, el subliniaza ca produsele WeAreFeel nu contin de obicei sclipici – au fost lansate ca o promotie pe termen scurt. Dar a simtit ca le ofera clientilor ceva Instagrammable clasic. „Intr-o industrie atat de saturata, trebuie sa gasiti modalitati creative de a atrage publicul”, spune Boris. Si se dovedeste ca, in aceasta lume a fumului, oglinzilor si confuziei, un produs care face ca stralucirea cacului sa aiba, de asemenea, merit: dintre toate suplimentele pe care le arat lui Daniel, el spune ca WeAreFeel’s sunt probabil cele mai bune datorita calitatii naturale a ingredientelor si echilibrul lor.

Ultimul cuvant ar trebui sa fie, probabil, pentru Leon Fazakerley, director de marketing al Lutin Malin, o companie franceza care vinde pastile concepute pentru a-ti parfuma flatulenta – nu atat de instaurabil, dar totusi un adevarat supliment alimentar.

„Pastilele noastre oscileaza undeva intre a fi considerat un medicament sau pur si simplu o prostie”, spune el. Pastilele, care costa aproximativ 16 lire sterline pentru aprovizionarea de o luna, contin carbune vegetal, seminte de fenicul, litotamne [un neutralizator de acid], propolis, care combate bacteriile intestinale neprietenoase, mirul si esenta fie a trandafirului, a violetei, fie a crinului. „Este un supliment care ajuta persoanele cu digestie slaba si flatulenta proasta. Functioneaza cu adevarat si asta conteaza – feedback-ul nostru sugereaza ca sunt locuri de munca salvate, chiar si casatorii. ‘

Deci, poate ca este tot ce trebuie sa stiti despre suplimentele alimentare. Daca ati fost informat ca vor functiona pentru dvs. digitalcoachone1.lucialpiazzale.com si sunteti prea ocupat sau lenes pentru a manca o dieta sanatoasa, atunci mergeti mai departe si cumparati-le. Dar daca nu stiti sigur si pur si simplu le aruncati pentru ca sunt dragute si sperati ca va vor ajuta sa traiti mai mult, atunci ganditi-va din nou inainte de a cheltui bani pe pastile care contin substante nutritive care probabil sunt deja in frigider.