Petreceri de ziua copiilor, sarbatori, meniuri de Craciun – multe lucruri trebuie sa fie perfecte astazi. Dar asta duce la tot mai multe „probleme perfectioniste”, cum ar fi tulburarile alimentare, obsesia frumusetii, burn-out, a spus psihiatrul Raphael Bonelli in Dlf. „Oamenii sunt ingroziti ca nu sunt suficient de buni”.
Raphael Bonelli in conversatie cu Michael Kohler
Ascultati contributiile noastre in Dlf Audiothek
- Perfectionistii vin la un psihiatru foarte repede, a spus psihiatrul Raphael Bonelli in Dlf. Exemplul clasic este pacientul ars. (Imagini / Panthermedia)
mai multe despre subiect
Roluri de gen Gospodina perfecta in sase luni
Iluzia si realitatea psihozei
Terapii impotriva burn-out-ului Vizitarea unei clinici din Berlin
Presiunea cultului corpului pentru a efectua in timpul liber
Ce este perfectionismul? Psihiatrul austriac Raphael Bonelli a explicat pe Deutschlandfunk ca exista o dorinta sanatoasa si nesanatoasa de a perfectiona, care se diferentiaza prin frica pentru sine. “Ce cred ceilalti? Sunt suficient de apreciat? Multi oameni de astazi vor sa fie apreciati. Pentru ei nu este vorba despre cauza, ci despre propria lor apreciere”. Acest lucru te face sa fii dependent de judecata altora. „Devenim din ce in ce mai mult o societate egocentrica”, a afirmat psihiatrul. Oamenii se invart din ce in ce mai mult in jurul lor.
“Perfectionismul nu inseamna ca oamenii fac lucrurile bine, ci ca oamenii sunt ingroziti ca nu sunt suficient de buni”, a spus Bonelli. Oamenii credeau ca, daca faceau o greseala, nu mai erau iubitori. Acest lucru are, de asemenea, un impact masiv asupra educatiei.
Timpul devine din ce in ce mai perfectionist. Tot mai multi oameni cu probleme perfectioniste vin la cabinetul sau. A inceput cu tulburarea alimentara. Oamenii isi doreau fizicul perfect. newandroid.ru
- download facebook video
- webmail
- locuri de munca ploiesti
- calendar
- triviador
- digi 24
- traduceri
- tapet dormitor
- miniprix
- free porn
- georgia
- radio online
- lego friends
- biblioteca
- iutub
- vara
- loto grecia kino live
- idojaras marosvasarhely
- ideall
- campionatul european de fotbal
Mania frumusetii, mania performantei – te definesti prin performanta. „Daca nu faci nimic, nu mai merite nimic”. Asta joaca si in educatie. “Cautati super-copii care vorbesc deja multe limbi si joaca perfect tenis. Aceasta este nevroza vremurilor.”
Acceptati-va in propria medie
Marea cucerire este sa te accepti cu defectele, mediocritatea si obisnuinta. „Cand spun asta pacientilor mei perfectionisti:„ Trebuie sa inveti sa te accepti in medie ”, atunci este ca un cutit prin inima pentru ei.”
Perfectionistii devin pacienti burn-out
Multe exemple in acest sens pot fi gasite si in lumea profesionala, de exemplu in redenumirea titlurilor de post. Secretarul devine „manager de birou”. „Acesta este, desigur, un bluff total si il vad in multe profesii in care oamenii isi subliniaza excesiv importanta”. Perfectionistul clasic este o persoana obisnuita care incearca intotdeauna sa-si puna performanta in prim plan si sa sublinieze cat de mult realizeaza.
Perfectionistii de multe ori nu se vad ca atare, explica Bonelli. De asemenea, sunt adesea nefericiti in parteneriatul lor. S-au simtit mereu atacati si nu au putut ierta cu generozitate. Potrivit lui Bonelli, perfectionistii pot ajunge la un psihiatru foarte repede. “Exemplul clasic este pacientul ars. Majoritatea sunt practicieni perfectionisti care au fost pe roata hamsterului de lucru pentru a fi apreciati si, prin urmare, nu au sensul cand ar trebui sa se desparta de fapt, dar doar un alt somersault a batut astfel incat seful le-ar placea “.
