Nu ma ascultau si chiar nu primeam ajutorul de care aveam nevoie.
„Imi amintesc asta intr-o zi, Toby avea 11 saptamani, aveam insomnie teribila. Nu plangeam, nu aveam sentimente, parca cineva intrase intr-o camera, stingea lumina si asta era, disparuse. ‘
Ce este depresia post-natala
CE ESTE DEPRESIA POST-NATALA?
Depresia postnatala este cauzata de o combinatie de hormoni si de modificarile psihologice si de mediu aduse de nastere. Poate persista saptamani intregi, lasand bolnavului o senzatie persistenta de oboseala, letargie, pierderea poftei de mancare si dificultati de somn.
CE SUNT SEMNELE?
Starea de spirit se schimba dupa nastere
Emotiile traite de o noua mama pot fi complicate. Depresia postnatala sau postpartum afecteaza aproximativ 13% din totalul mamei noi. Potrivit Institutului de Psihiatrie din Londra, acesta afecteaza si aproximativ sapte la suta dintre tati care, desi nu sufera de hormonii furiosi ai unei proaspete mame, pot experimenta sentimente de anxietate si panica.
Aproape toate mamele, indiferent daca sufera de PND, vor experimenta fluctuatii ale dispozitiei. Epuizarea ta post-travaliu va agrava confuzia pe care o simti cand devii parinte.
De multe ori mamele se simt la inaltime in primele cateva zile dupa nastere, deoarece entuziasmul unui nou copil impreuna cu toate sarbatorile si felicitarile le fac euforice. Este posibil ca acest nivel sa se prabuseasca dupa cateva zile, deoarece se instaleaza realitatea noptilor nedormite si a cererilor constante.
Multe mame simt o pierdere a identitatii, intrucat toata atentia se indeparteaza de ele spre copil. Te poti simti ca un simplu incubator care si-a pierdut o personalitate individuala. Personalitatea ta crescuta de-a lungul deceniilor devine subordonata celei care are doar cateva zile.
Relatiile dintre dvs. si partenerul dvs. postheaven.net
- geoagiu bai
- tort de mere
- alina puscau
- mazda
- dorohoi news
- crewshop
- vw
- stiri
- dragon star
- dark web
- akita inu
- vremea deva
- whisky
- buna dimineata
- internet speed
- ebay kleinanzeigen
- ddapt
- ixxx
- lems
- 220
ar putea fi tensionate sub responsabilitatea si cerintele non-stop.
CUM O POTI TRATA?
Exista masuri pe care medicii le pot lua pentru a accelera recuperarea. Discutati mai intai cu medicul dumneavoastra, medicul de familie sau medicul.
Medicul dvs. de familie va poate indruma catre un consilier sau psiholog. Acest lucru va permite sa discutati despre problemele dvs. si, eventual, sa le rezolvati. Incercarea de a construi contacte sociale, fie prin familia ta, fie prin grupuri de mame si copii, poate, de asemenea, sa-ti atenueze sentimentele de izolare si anxietate.
Unele parti ale Regatului Unit sunt acoperite de un program de screening care are ca scop identificarea femeilor care ar putea prezenta primele semne ale depresiei postnatale.
CONTACT UTIL
Asociatia pentru boala postnatala
National Childbirth Trust
Turta dulce (pentru parinti singuri)
SANE
Laura a povestit cum deschiderea vietii sale catre alti oameni prin lansarea blogului ei a ajutat-o sa-si depaseasca luptele.
„Exista o astfel de stigmatizare in jurul sanatatii mintale, incat nu vrei sa fii cel dintr-o camera care ridica mana si spune„ O, apropo, m-am auto-vatamat ”sau„ Apropo, eu obisnuia sa ma infometez in adolescenta si traiesc cu anxietate. „Nu vrei sa fii acea persoana”, a spus ea, adaugand ca a fost „infricosatoare”.
„Acesta a fost cel mai groaznic lucru prin care as fi putut trece si a iesi din cealalta parte a acestuia, fiind aici si fiind suficient de puternic pentru a ma trage, a vorbi despre asta, trebuie sa fie OK”.
De asemenea, Laura si-a impartasit propria versiune a unei fotografii cu un model blond in lenjerie care coace un tort
Laura crede ca interventia chirurgicala a medicului ei nu avea cunostintele necesare privind depresia post-natala. In imagine: Laura recreeaza fotografia unui model de Instagram
Ea a spus ca raspunsul pozitiv la contul ei de Instagram a fost coplesitor.
Laura a spus ca multe femei i-au trimis mesaje pentru a-i multumi pentru ca „s-au deschis despre unele lucruri [despre care] nu au fost niciodata suficient de curajosi sa vorbeasca”.
