Flute si cadouri stralucitoare de sampanie in fata decoratiunilor si a luminilor. (Fotografie Andy Dean)
Sezonul sarbatorilor a venit, ceea ce inseamna ca probabil aveti mai multe ocazii de a bea decat de obicei. Daca incercati sa va urmariti aportul de calorii, fiecare meniu de cocktailuri este plin de optiuni care pot adauga calorii goale obiectivului dvs. zilnic. Deci, iata 10 cocktail-uri gustoase, care sunt mai putin de 200 de calorii. Fie ca va place ginul, romul, tequila sau whisky-ul, exista o bautura pentru dvs. mai jos – si toate sunt usor de amestecat acasa.
10. Gimlet: 178 de calorii
Daca ginul este bautura dvs. preferata, mergeti cu un gimlet clasic la bar. Aceasta bautura combina un strop de suc de lamaie indulcit al Rosei cu lichiorul preferat – si atat. Pentru a reduce si mai multe calorii, sariti peste sucul pre-cumparat si adaugati in schimb sirop simplu si var proaspat stors.
MAI MULT: 6 miscari pentru a va redimensiona fundul si coapsele
9. Martini: 176 calorii
Acest martini clasic este un amestec de vermut si gin. Daca ii cereti barmanului sa il usuce, inseamna ca veti obtine mai putin vermut si mai mult lichior. Masline, optional.
8. Mojito: 168 de calorii
Bautorii de rom vor dori sa evite unele dintre cocktailurile populare, cum ar fi mai tai sau LIT. In schimb, cereti un mojito minty la barul deschis. Aceasta bautura este un amestec de zahar, frunze de menta amestecate si tei. Comandati aceasta inghititura racoritoare atunci cand cautati ceva dulce, nu siropos.
7. Paloma: 166 de calorii
Iubitorii de tequila vor trebui sa transmita margaritele pentru a pierde calorii, dar o paloma este urmatorul lucru cel mai bun. www.bookmarkingvictor.win
- retube
- curs valutar bcr
- suma lui gauss
- bihon
- perfect girls
- elrond price
- pizza
- noriel
- iphone 11 pro max
- arnold schwarzenegger
- jocuri de fete
- la jumate.ro
- prosport
- dertour
- pfizer
- ministerul afacerilor interne
- model declaratie pe propria raspundere
- timpul probabil
- vremea iasi
- maluka
Aceasta bautura este un amestec de suc de grapefruit, soda si var. Sariti zaharul sau sarea din jurul romului pentru o racoritoare si mai sanatoasa dupa cinci ani.
MAI MULTE: Care este numarul tau de sex?
6. Vechi: 154 calorii
Daca nu-ti place sa-ti bei bourbonul drept, solicita un bar de moda veche. Acest cocktail are un strop de amarui pentru a adauga aroma (fara a pune prea multe calorii) si un pic de zahar.
5. Gin si tonic: 148 de calorii
Cu tonic pentru doar 10 calorii pe uncie, este acompaniamentul perfect pentru un gin de top (sau vodca).
MAI MULT: Locul # 1 pe care trebuie sa-l vizitezi in viata ta
4. Sazerac: 136 de calorii
Bautorii de whisky care stiu cel mai bine comanda un sazerac la bar. Aceasta adaugare de amarui, absint, zahar si apa netezeste muscatura alcoolului, fara a creste numarul de calorii.
3. Soda de vodca: 96 de calorii Daca
comandati o sifon de vodca la bar, veti reduce caloriile consumate pentru noapte. Deoarece apa sifonata are zero calorii, tot ce trebuie sa tineti cont este alcoolul. Mergeti mai departe si comandati inca o runda.
MAI MULT: 4 lucruri pe care barbatii le ascund de sotiile lor
2. Rom si dieta: 96 de calorii
Satisfaca-ti gustul de soda cu un rom si dieta Coca-Cola la happy hour. In ceea ce priveste caloriile, tot ce trebuie sa numeri este 1,5 uncii de rom. Cu toate acestea, fereste-te de nivelurile ridicate de cofeina, care te-ar putea tine la pas cu bine dupa culcare.
1. Sampanie: 90 de calorii
Sampania si cocktailurile legate de sampanie sunt unele dintre cele mai iertatoare din departamentul de calorii. Un flaut standard (aproximativ 4 oz.) Suna in mult mai putin decat un pahar de vin sau orice bautura mixta.
MAI MULT: 11 moduri usoare de a manca sanatos atunci cand esti ocupat ca iadul
