Scriu aceasta postare cu multa dragoste pentru femeile care alapteaza cu inima franta.
Daca nu te-ai casatorit cu iubita ta de liceu pe care ai intalnit-o la 14 ani (stiu cateva persoane care intra in aceasta categorie si o parte din mine iti este invidioasa) probabil ai trecut prin una dintre urmatoarele situatii:
1. Ai trecut printr-o despartire teribila care te-a lasat cu ochii infricosatori, zguduiti si cu teama ca ti-ai pierdut sufletul pereche.
2. Ai fost inselat sau inselat pe cineva si te simti suparat si confuz.
3. Te-ai despartit acum ceva vreme, dar tocmai ai vazut (multumesc Facebook) ca fosta ta se casatoreste, a avut un copil sau posteaza un milion de poze cu noua lui persoana si nu poti sa nu te gandesti „poate ca nu ar trebui Nu le-am lasat sa plece “sau” Nu voi mai gasi niciodata dragoste asa “sau” Nu sunt la fel de bun ca ea “.
4. Acum esti intr-o relatie care pur si simplu nu functioneaza si nu stii ce sa faci. Iubesti aceasta persoana, dar exista o gramada de steaguri rosii si esti singur si pierdut.
5. Ai crezut ca ai trecut complet, dar ai avut un vis despre o fosta si te intrebi de ce mai ai sentimente pentru ei.
Sunt capabil sa scriu aceasta postare doar pentru ca am trecut eu insasi prin aceste situatii.
Iata de ce sa-ti frangi inima este un lucru bun: pentru ca majoritatea inimilor noastre fragile au gauri in ele. Exista rani, dintre care unele s-au vindecat in totalitate, altele au scapat, iar altele sunt inca deschise. Dar pentru ca a fost spart in milioane de bucati mici, lumina poate straluce.
Nu esti rupt. Ai fost spart larg. Suficient de larg pentru a te simti profund si greu. Si stiu ca doare, dar din acest rau poti incepe sa creezi o conexiune profunda cu tine si cu ceilalti, care nu era posibila pana acum.
A avea inima franta inseamna a fi om. Inseamna ca aveti o inima buna, iubitoare si grijulie.
Antrenarea si ajutorul celorlalti prin durerea lor de-a lungul anilor m-a invatat cateva lectii profunde. Cea mai mare fiinta prin care treci orice sentimente, ganduri sau emotii – altcineva a trecut prin aceleasi. Iata ce ne leaga pe toti. Ofer mai multe indrumari despre autocompasiune si dragoste in ghidul meu gratuit de aici.
Iata 6 moduri de a depasi Heartbreak:
1. Simtiti sentimentele si nu va fortati sa „treceti doar peste el”.
Trecerea peste inima franta poate necesita multa energie, munca si timp. Nu incercati sa va fortati sau sa ascultati pe cineva care spune „treceti peste asta”. S-ar putea sa credeti ca ati trecut peste asta, apoi sa aveti un vis despre aceasta persoana si sa va inrositi cu sentimentul din nou. Poate dura mult si este in regula, asa ca fii foarte bland cu tine insuti. Va ajuta sa vorbiti cu cineva despre asta, ca un prieten sau un antrenor de incredere pentru indrumare care trece prin sentimente.
Majoritatea oamenilor se tem foarte mult de sentimentele negative si vor face orice pentru a le evita. Amintiti-va ca sentimentele nu va pot face rau. Ele sunt pur si simplu o energie care trebuie sa se miste prin tine si sa mearga mai departe.
Lasa-te sa plangi. Amintiti-va ca nu plangeti pentru cealalta persoana, ci plangeti pentru voi insiva. Pentru a elibera durerea viitorului pe care ai vazut-o cu aceasta persoana. A existat doar in mintea voastra, in potentialul pe care l-ati putut vedea, dar era totusi acolo.
2. Scoateti energia.
Acest lucru este necesar mai ales daca simtiti multa furie. Furia, tristetea, anxietatea, durerea, depresia sunt toate energii care vor sa fie eliberate din corpul tau.
Una dintre cele mai bune modalitati de a scoate energia este sa va miscati. Mergeti la fuga in timp ce va aruncati muzica preferata prin casti. Punch un sac de box (serios, cursul de kickboxing m-a ajutat sa trec MULTE emotii). Puneti-va sudoarea intr-un fel si faceti-o in mod constant.
3. Iarta. activ-mptl-ru.1gb.ru
Iertarea nu se refera la cealalta persoana sau la alungarea ei. Iertarea este pentru TINE. De fapt, definitia iertarii este sa nu mai simti furie sau vina pe cineva care a facut ceva gresit.
- mercedes e class
- my electrica
- telekom
- trinitas
- turdanews
- la multi ani mama
- verificare bilet superbet
- asos
- lego
- ambrozie
- antena 1 live
- mahjong gratis
- targul cartii
- iluminat ieftin
- marca
- fan courier contact
- yutube
- translator romana engleza
- anne hathaway
- napiszar
De cele mai multe ori, daca o relatie nu a functionat, pur si simplu nu s-a potrivit. Daca venim dintr-un loc de deplina stima de sine, am putea sa vedem asta si sa mergem mai departe. Dar de multe ori intr-o relatie simtim o „scanteie” cu cineva din motive pe care nu le putem intelege. Acestea provin din credinte adanci in copilarie si acea persoana a declansat o durere sau o durere in interiorul tau.
Nu permiteti ca acest rau si furie sa devina povestea voastra in timp ce ei sunt acolo in miscare. Iertand, rupeti lanturile care va leaga si va permiteti sa traiti o viata mai buna cu persoana cu care trebuie sa fiti. Scrieti o scrisoare de iertare, spuneti o rugaciune sau setati intentia de a ierta.
4. Fii sincer cu tine.
Fii sincer cu tine insuti daca vrei cu adevarat sa treci peste inima franta sau daca adapostesti sperante secrete ca voi doi va veti intoarce impreuna. Desi acest lucru nu este in niciun fel gresit (multi dintre noi o simtim!), Daca relatia s-a incheiat, cu siguranta va va impiedica progresul.
Va ajuta cand va amintiti sa nu vedeti relatia prin ochelari de culoare roz. Este atat de tentant sa privim inapoi la o relatie si sa o vedem doar pentru potentialul pe care crezi ca l-a avut. Avem tendinta sa ne amintim de partea in care ne indragosteam, atunci cand erau in cea mai buna stare a lor, cand eram in cea mai buna sinea noastra, cand aveam sex ridicol sau acea cina surpriza care era totul.
Dar exista un motiv pentru care te-ai despartit. Fii sincer cu tine insuti si relatia pentru ceea ce a fost, nu doar pentru ceea ce iti amintesti ca fiind.
5. Ia-ti inapoi puterea personala.
Reveniti la puterea personala cat mai curand posibil. Este posibil sa nu puteti controla ceea ce face fostul dvs., dar va puteti controla propriile ganduri, sentimente si comportamente.
Puteti alege sa vedeti aceasta relatie pentru cadoul care a fost. Nu a fost doar acolo pentru a provoca durere. A fost acolo pentru a va ajuta sa evoluati prin aceasta calatorie a vietii, sa invatati sa iubiti si sa invatati sa va dati drumul.
Viata este alcatuita dintr-o colectie de momente, oameni si relatii care nu sunt ale noastre de pastrat. Durerea pe care o intalnim vine din iluzia ca unele momente pot fi retinute. A te agata de oameni si de experiente care nu ne-au apartinut niciodata in primul rand este ceea ce ne face sa pierdem frumusetea vietii noastre in acest moment. Iubiti si dati drumul … iubiti si dati drumul … este cel mai important lucru pe care trebuie sa-l invatam in aceasta viata.
6. Traieste o viata remarcabila.
Revino la centrul tau. Chiar acum scoate o bucata de hartie si noteaza 10 lucruri ingrijitoare pe care le poti face pentru a te ajuta sa revii la sinele tau puternic. Sunati un prieten, organizati o sesiune de antrenor, urmati un curs de yoga, cumparati flori pentru dvs., faceti o baie, mergeti la o plimbare lunga in timp ce ascultati lista de redare preferata, curatati-va e-mailurile, decupati dulapul si donati ceea ce nu mai aveti nevoie, du-te la librarie si cumpara Obtinerea iubirii pe care o doresti, El nu este atat de mult in tine, Biblia despartirii pentru a incepe sa te imputernicesti.
Nu permiteti ca aceasta despartire sa va raneasca in continuare, intarindu-va inima si inchizandu-va de noua iubire. Iesi acolo. Intilnire cu prietenii. Trai. A rade. Dragoste. Fi fericit. englishstude-top.1gb.ru
Secretul pentru a trece peste o despartire sta in tine. Daca va aflati continuand pe acelasi drum cu acelasi tip de baieti, atunci angajati-va sa va descoperiti si sa va vindecati tiparele.
Pastrati-va credinta ca veti gasi dragoste uimitoare la nivel sufletesc. O meriti.
Toata dragostea,
Alexis
PS Iti place aceasta postare? Faceti clic aici pentru a primi exemplarul cartii digitale GRATUITE a lui Alexis!
