Locuitorul din Bay Area, Joleen Diaz, a izbucnit la fata locului la inceputul acestui an, dupa ce fiica ei a postat o fotografie cu ea pe retelele de socializare.
Dupa ce a devenit virala, „Hottest Mom in the World”, supranumita Instagram, a vorbit cu Fox News despre faima ei surprinzatoare si – poate cel mai important – a impartasit secretele de ingrijire a pielii si de fitness din spatele aspectelor sale tinere impresionante.
MAMA TEXAS, 52 de ani, spune ca oamenii cred ca este mult mai tanara, credite de rutina
„Am avut grija de mine de la o varsta atat de frageda”, a spus profesorul de scoala elementara. „Nu am inceput doar acum cinci ani.”
Dar doar pentru ca a inceput cand era mai mica nu inseamna ca nu exista nicio speranta. Diaz, care este incantat sa „inspire oamenii sa duca o viata sanatoasa si sa faca alegeri sanatoase”, sustine ca nu este niciodata prea tarziu pentru a-ti incepe calatoria de wellness.
Faceti clic aici pentru a va inscrie pentru newsletter-ul nostru de stil de viata
Diaz mentine o dieta axata pe alimentele intregi, declarand ca nu mananca carne rosie sau carne de porc si se lipeste in principal de peste si oua. De asemenea, ea pastreaza un regim strict de fitness, sculand timpul pentru antrenamente de cinci pana la sase zile pe saptamana. Dar secretul, spune ea, este sa-i pastreze „foarte de baza” doar pentru a se asigura ca le face.
„Fac 30 pana la 45 de minute de antrenament cardio si 20 de minute de antrenament de forta si doar schimb cam asta”, a spus ea. „Si aproximativ 20 de minute de intindere.”
Desi Diaz pastreaza un stil de viata destul de sanatos si nu fumeaza si bea foarte rar, are cel putin o placere vinovata. (Joleen Diaz)
Faceti clic aici pentru a va inscrie pentru newsletter-ul nostru de stil de viata
In ceea ce priveste pielea ei, mama explica ca „observa cea mai mare schimbare” atunci cand foloseste un acid glicolic AHA, un exfoliat care poate ajuta pielea sa para mai neteda si, de asemenea, un ser de retinol pe care a inceput sa-l foloseasca la 30 de ani. www.alphabookmarks.win
„Am observat ca textura pielii mele devine foarte proaspata si cam grasuta”, a spus ea.
„In ultimul an, an si jumatate, am folosit tretinoina si am observat ca porii mei se strang intr-adevar si liniile mele fine de pe fata chiar se estompeaza”, a adaugat ea din rutina ei de ingrijire a pielii.
- meteo bacau
- locuri de munca suceava
- google chrome
- isj galati
- shaorma
- ora de sibiu
- dasweltauto
- iunie
- 888sport
- bucuresti
- aspacardin
- google photos
- delia
- dedeman bacau
- acatistul sf parascheva
- etwinning
- sportvision
- ytb
- about:blank
- expresor cafea
Dar, mai mult decat orice, Diaz spune ca aspectul si fizicul ei provin din consecventa. (Jam Press)
URMATI-NE PE FACEBOOK PENTRU MAI MULTE STIRI DE VIATA FOX
Desi Diaz pastreaza un stil de viata destul de sanatos si nu fumeaza si bea foarte rar, are cel putin o placere vinovata.
„Am o slabiciune. Imi place zaharul ”, marturiseste ea, desi subliniaza inca moderarea.
„In fiecare zi trebuie sa am o bucata de prajitura sau prajituri sau ceva de genul, dar doar ca o portie mica”, a spus ea. „Ador dulciurile. Ma rasfat in fiecare zi sau altfel este doar … viata nu este distractiva ”.
Dar mai mult decat orice, Diaz spune ca aspectul si fizicul ei provin din consecventa. www.bookmark-belt.win
Faceti clic aici pentru a obtine aplicatia FOX NEWS
„Majoritatea zilelor prefer sa stau acasa si sa dorm, dar ma ridic si ma duc la sala”, a spus ea. „Cred ca totul tine de consistenta.”
