Cele mai bune covoare de yoga

Tot ce va recomandam

Am recrutat doi instructori de yoga cu experienta din New York, specialistul in hatha / vinyasa Juan Pablo Gomez si practicantul de yoga fierbinte Arden Goll, pentru a practica si a evalua cu atentie covorasele de yoga pentru rescrierea acestui ghid din 2016.

Pentru a analiza tendintele si a afla mai multe despre ceea ce doresc yoghinii hardcore intr-un saltea, am intervievat Ashton August, fondatorul YogiApproved.com, un site web care ofera sfaturi si recenzii despre produse de yoga.

Pentru a intelege mai bine afirmatiile de mediu facute de producatorii de covoare, am discutat cu Michael S. Brown, dr., De la Brown si Wilmanns Environmental, o firma de consultanta specializata in consilierea producatorilor de produse cu privire la modul de a face produsele si practicile lor mai durabile, precum si cu William Carroll, dr., Profesor adjunct de chimie la Universitatea Indiana. Pentru o actualizare a acestui ghid, ne-am verificat din nou cu Brown si Wilmanns Environmental, discutand cu cofondatorul Eric Wilmanns.

De asemenea, am vorbit cu Charles Gerba, dr., Profesor de microbiologie si stiinte ale mediului la Universitatea din Arizona, si am intervievat Tsippora Shainhouse, MD, dermatolog certificat la bord in Beverly Hills si instructor clinic la Universitatea din California de Sud, pentru a afla daca un covor de yoga murdar te-ar putea imbolnavi.

Amy Roberts este un antrenor personal certificat si un yoghin amator de multa vreme, cu gusturi extrem de exigente cand vine vorba de covorase de yoga si aproape tot ce cumpara. Ea a analizat toate tipurile de produse de fitness pentru Wirecutter, inclusiv pantofi de alergare, benzi de rezistenta, role de spuma si bare de tractiune.

Scriitoarea principala a angajatilor Wirecutter, Ingrid Skjong, este antrenor personal certificat si pasionat de yoga off-and-on. A urmat numeroase cursuri de yoga (inclusiv yoga prenatala) si stie cand un covor de yoga se simte bine si functioneaza bine. Ea s-a aprofundat in alte recenzii legate de fitness, pentru benzile de alergat, bicicletele conectate pentru ciclism in interior si ceasurile de alergare GPS.

Desi yoga se practica in SUA de secole, numarul practicienilor din tara a crescut cu peste 50% din 2012 pana in 2016, potrivit unui sondaj Yoga Journal si Yoga Alliance. Oamenii cheltuiesc mai mult de 16 miliarde de dolari pe imbracaminte si accesorii pentru a le imbraca pentru tot ce curge. Si ca urmare a pandemiei, a crescut interesul pentru cursurile de yoga online (si cursurile de fitness virtual in general). Scopul nostru este sa va ajutam sa aveti incredere ca obtineti banii din covorasul pe care il alegeti, indiferent daca sunteti un incepator sau un yoghin serios – si indiferent unde alegeti sa practicati.

Pentru a restrange campul enorm (serios: cautarea „covoare de yoga” pe Amazon produce mai mult de 2.000 de rezultate), am petrecut ore intregi citind recenzii editoriale in publicatii precum Yoga Journal, revista Outside, Gear Patrol si Refinery 29, precum si recenzii ale consumatorilor pe Amazon si alte site-uri. De asemenea, am discutat cu producatorii de renume pentru a afla ce era nou in liniile lor si cu fondatorul YogiApproved.com, pentru a obtine un sentiment atat de la moda, cat si de incercat in modele de covor de yoga. Nu am ales doar sa testam covorasele pe care oamenii le-au analizat bine, ci ne-am propus sa gasim o gama larga de optiuni in ceea ce priveste pretul, dimensiunea si materialul. De asemenea, ne-am uitat la recenziile noastre anterioare de covor de yoga pentru a determina ce produse meritau un al doilea aspect.

Apoi, instructorii nostri indrazneti de yoga si-au propus sa practice pe fiecare saltea, evaluand experienta generala, cantarind cu atentie fiecare dintre urmatoarele noua atribute:

Intre timp, am discutat cu expertul in mediu Brown pentru a intelege mai bine afirmatiile referitoare la materiale si materiale facute de producatori si cu expertul in germeni Gerba si dermatologul Shainhouse pentru a afla cat de important este sa va pastrati covorul curat. (Este destul de important.)

In cele din urma, dupa ce pro-yoghinii nostri au prezentat notele lor extinse, am practicat fiecare dintre alegerile de top pentru a obtine o senzatie personala a atributelor care au facut ca fiecare saltea sa fie demna de recomandarea noastra.

Pentru o actualizare din 2020 a acestei revizuiri, finalizata in timpul pandemiei coronavirusului, nu am reusit sa facem teste pentru profesionisti sau sa ne ducem covorasele la cursurile de yoga in persoana din studiouri. Am trecut la o practica la domiciliu, luand o varietate de cursuri online pe fiecare saltea si tinand cont de lista completa a criteriilor enumerate mai sus. Am oprit chiar aerul conditionat sau ne-am stropit mainile si picioarele cu apa pentru a aproxima conditii ultra-transpirate.

Lululemon Reversible Mat 5mm a fost testul nostru pentru versatilitatea sa impresionanta. Salteaua are doua fete – o parte „lipicioasa” si una „agatata”. Lipicios inseamna ca se lipeste de fapt; grippy se refera la tractiune, creata de o textura. Ne-ar placea sa va spunem ce sa alegeti, dar aceasta este o dezbatere eterna in yoga si se bazeaza pe modul in care practicati – fierbinte sau nu, transpirat sau uscat – si ce se simte cel mai bine impotriva corpului dumneavoastra.

Partea lipicioasa este fabricata din poliuretan neted si are multa tractiune, chiar si in conditiile foarte transpirate ale unei clase de yoga fierbinte; instructorul nostru a spus ca este una dintre singurele rogojini care nu i-au cerut sa puna un prosop odata ce lucrurile s-au scurs cu adevarat. Partea opusa „grippy” este din cauciuc si asigura la fel de multa tractiune, indiferent de conditiile de umiditate.

Obtinerea captuselii potrivite intr-un covor de yoga este un echilibru dificil. Daca este prea squishy, ​​articulatiile ascutite se pot scufunda prea adanc in ea, iar echilibrarea pe suprafata devine dificila, deoarece se pierde prea mult suport prin compresie. Din nou, daca este prea ferm, s-ar putea sa va exersati direct pe podea. Cu cateva exceptii, 5 milimetri (aproximativ ¼ inch) sunt destul de standard pentru covorasele de yoga si tocmai asa este captusit salteaua Lululemon. Machiajul cu doua materiale face treaba bine, desi am descoperit ca partea din cauciuc este chiar mai blanda pana la genunchi.

Salteaua Lululemon vine, de asemenea, in doua dimensiuni pentru a se potrivi diferitelor tipuri de corp si preferinte. Majoritatea oamenilor vor fi mai mult decat multumiti de salteaua obisnuita de 71 x 26 inci, care este cu 3 inci mai lunga si cu 2 inci mai lata decat un covor standard. Are un spatiu suficient pentru a va mentine in limitele sale in timpul unui flux puternic. Versiunea Big este un monstru: masoara 84 inci (adica 7 picioare) lungime si 28 inci latime, ceea ce l-a determinat pe unul dintre prietenii antrenorului lui Amy – un culturist de 6 picioare, 350 de kilograme – sa se aprinda cu bucurie si remarca, „E de dimensiunea unei usi!”

In majoritatea recenziilor editoriale, covorul Lululemon obtine note mari. Revista Outside ii confera cele mai bune onoruri, indicand caracterul sau complet si numindu-l „MVP general”. Revista Yoga Journal citeaza amortizarea si lipiciul ca atribute de top.

Continua sa functioneze. Un tester pe termen lung, care detine covorasul de doi ani, apreciaza textura sa pernoasa, care este inca suficient de densa pentru a o ajuta sa se simta „inradacinata”. Si suprafetele sale castiga laude: „Gripul este principala mea prioritate, deoarece transpir mult, iar acest covor ramane agatat chiar si in timp ce scurg sudoare de pe frunte”.

Defecte, dar nu dealbreakers

Covoarele Lululemon nu sunt usoare de transportat – o problema daca mergeti sau mergeti cu bicicleta la curs, dar mai putin daca v-ati mutat practica in casa pentru o vreme. Marimea obisnuita cantareste putin sub 5¼ de lire sterline, iar salteaua mare are peste 7 lire sterline.

Pentru a rezolva problemele de miros inerente unui produs conceput sa absoarba transpiratia, Lululemon isi trateaza covorasele cu un aditiv antimicrobian pe baza de argint care blocheaza dezvoltarea bacteriilor, mucegaiului si mucegaiului. Nu am putut testa cat timp isi va face treaba aditivul, dar se presupune ca va dura durata de viata a saltelei.

Avand mai mult de jumatate de cauciuc in compozitie, acest covor avea un miros slab, desi nu aproape la fel de puternic ca cel al covorului JadeYoga sau odiferului Hugger Mugger. De fapt, pana cand am ajuns sa exersam pe salteaua Lululemon (dupa ce instructorii de yoga l-au testat), parfumul disparuse practic. Un tester pe termen lung se bucura de miros („face ca camera sa se simta mai asemanatoare cu sala de sport”) si iubeste salteaua in general, dar are o singura intelegere: ea a cumparat salteaua intr-o culoare deschisa si noteaza ca „transpiratia chiar apare pe ea”.

„Prima data cand am folosit-o, am crezut ca ceva de pe hainele mele trebuie sa-l fi patat”, spune ea. Contururile transpiratiei se estompeaza complet pe masura ce se usuca, dar ea recomanda sa cumparati o culoare mai inchisa daca acest lucru este o problema. Retineti, insa, ca chiar si o versiune albastra inchisa pe care o detinem tinde sa prezinte urme de transpiratie, care, de asemenea, in cele din urma se estompeaza. (Chiar si o coada de cal umeda a lasat o amprenta.)

Am observat reclamatii similare in recenziile de pe site-ul web Lululemon si am contactat un reprezentant al companiei, dar nu am auzit inapoi la timp pentru publicare. Vom raporta constatarile noastre atunci cand vom face acest lucru.

In cele 12 luni de la testele noastre initiale, am vazut reclamatii pe site-ul Lululemon de la unii oameni – in special cei care practica de multe ori pe saptamana, in special yoga fierbinte – raportand probleme legate de separarea si separarea straturilor saltelei. Instructorul nostru de yoga fierbinte, care a folosit covorasul la cursuri o data sau de doua ori pe saptamana dupa test, a raportat ca este in continuare puternic pentru ea. Se pare ca problema poate proveni din rostogolirea si depozitarea covorului in timp ce este inca umed sau umed. Un purtator de cuvant de la Lululemon a subliniat ca ingrijirea adecvata, inclusiv curatarea si lasarea covorului sa se usuce complet intre utilizari (ceea ce poate insemna derularea acasa dupa curs) este esentiala pentru longevitatea sa. Ea a reiterat, de asemenea, promisiunea de calitate a Lululemon: „Daca nu sunteti multumit de produsul nostru pentru ca nu functioneaza pentru dvs., il vom lua inapoi.”

Pentru cei care prefera cauciucul natural, JadeYoga Harmony Mat are marfa. Cauciucul este foarte aglomerat! Textura suprafetei se simte ca un milion de mici ventuze care se lipesc de piele la fiecare punct de contact, ceea ce este deosebit de minunat atunci cand incercati sa tineti orice fel de pozitie echilibrata – cu siguranta nu o veti pierde deoarece piciorul sau mana dvs. alunecat. De fapt, am gasit uneori miscari pivotante, sa zicem, de la o lovitura inalta la un Razboinic 2, un pic o provocare din cauza tuturor frictiunilor.

De asemenea, vine in patru dimensiuni. Retineti ca cu cat mergeti mai mult in zona, cu atat este mai greu sa transportati covorasul: cel mai mic este de 4½ lire rezonabile, iar cel mai mare este de 6½ lire.

Cu o grosime de 3/16 inch (4¾ milimetri), covorasul Harmony are suficienta perna pentru a se lipi, desi nu se simte la fel de plus ca si covorul Lululemon cu material dublu putin mai gros. Acestea fiind spuse, cu materialul sau durabil, JadeYoga poate fi facut o baie sau chiar curatat intr-o masina de spalat cu incarcator frontal, usor – pregatiti-va doar pentru o perioada lunga de uscare, deoarece acest catelus aspira cu adevarat apa. De fapt, a facut o treaba aproape la fel de buna de a absorbi transpiratia si de a o indeparta ca Lululemon, facandu-l o alegere excelenta si pentru cursurile incalzite. Daca doriti o amortizare suplimentara (si nu va deranjeaza greutatea pe care o adauga) si preferati un covoras din cauciuc, testerilor nostri le-a placut covorul Fusion de 5/16 inci (aproximativ 8 milimetri) al lui JadeYoga.

Defecte, dar nu dealbreakers

Ca si in cazul oricarui produs din cauciuc natural, exista acel miros; era mai intepator decat al lui Lululemon, dar mai putin decat al lui Hugger Mugger, care cu adevarat arata. Deoarece este un covor de cauciuc, contine si latex, deci nu este bun pentru persoanele care sufera de alergii la latex. (Daca sunteti in cautarea unui covor de cauciuc fara latex, luati in considerare covorul Clever Yoga LiquidBalance, pe care l-am examinat si noi.)

Unii oameni pot gasi ca textura covorului Harmony ofera prea multa aderenta, impiedicand pivotii si unele miscari de alunecare. In acest caz, va recomandam cauciucul Manduka eKO Mat 5mm.

In urma testarii noastre initiale, mai multi oameni (inclusiv un membru al personalului Wirecutter) au observat ca anumite covorase JadeYoga pe care le-au achizitionat de la sfarsitul anului 2016 pana in 2017 s-au uzat mult mai repede decat se astepta. La ancheta noastra, presedintele JadeYoga, Dean Jerrehian, a indicat ca compania a inregistrat o crestere a plangerilor de uzura prematura (de la aproximativ 1 din 2.500 covorase la aproximativ 1 din 1.000) in ceea ce priveste covorasele fabricate intre octombrie 2016 si august 2017, timp in care schimbase fabricarea covoraselor intr-un efort de a le face mai usoare (de dragul portabilitatii). Din august 2017, compania a revenit la formula initiala, a spus Jerrehian. El a indicat garantia de un an a companiei, care acopera uzura prematura. (Retineti, totusi, ca, din cauza pandemiei, JadeYoga nu accepta nicio covor returnat decat daca este livrat un produs incorect. Asigurati-va ca contactati compania pentru orice intrebari sau nelamuriri daca simtiti ca intoarcerea este in regula.) Cat va rezista orice saltea de yoga din cauciuc complet, depinde de modul in care il utilizati (si curatati). “Durata medie de viata a covoraselor noastre este de aproximativ doi pana la trei ani, dar unii oameni le au mult mai mult timp, iar unii le inlocuiesc mai frecvent”, a spus Jerrehian. Am observat ca unii recenzori de pe site-ul JadeYoga raporteaza ca Harmony Mat a durat cinci, sapte, chiar 11 ani. dar unele persoane le au mult mai mult timp, iar altele le inlocuiesc mai frecvent ”, a spus Jerrehian. Am observat ca unii recenzori de pe site-ul JadeYoga raporteaza ca Harmony Mat a durat cinci, sapte, chiar 11 ani. dar unele persoane le au mult mai mult timp, iar altele le inlocuiesc mai frecvent ”, a spus Jerrehian. Am observat ca unii recenzori de pe site-ul JadeYoga raporteaza ca Harmony Mat a durat cinci, sapte, chiar 11 ani.

Daca nu va place mirosul de cauciuc sau sunteti alergic la latex, cautati un covor fara cauciuc. Salteaua de yoga Gaiam Performance Dry-Grip, construita din clorura de polivinil (PVC) si fara latex, ofera o experienta de sustinere, amortizata, care rivalizeaza cu cele ale celor mai bune alegeri din cauciuc.

Performance Dry-Grip este aproape identic cu fostul nostru pick-up fara latex, Gaiam’s Athletic Duramat, care este intrerupt acum. Performance Dry-Grip are o imprimare florala lucioasa pe suprafata sa si este putin mai mica decat predecesorul sau – un standard de 68 x 24 inci fata de 78 cu 26 inci. Covorul este cu 3 inci mai scurt si cu 2 inci mai ingust decat alegerea noastra de top, desi nu ne-am simtit deloc inghesuiti.

O reclamatie recurenta de acum cativa ani se concentreaza pe stratul superior al covorului care se separa si se decojeste, iar designul se freaca. Am confirmat cu un reprezentant al serviciului pentru clienti ca Gaiam a modificat materialele si procesul de fabricatie al saltelei, ceea ce pare sa fi rezolvat problema. (Plangerile de peeling pe site-ul companiei sunt vechi de cativa ani si par sa se refere la covorasele mai vechi.) Reprezentantul ne-a reamintit ca o garantie pe viata se aplica covoraselor defecte.

Cu o grosime de 5 milimetri (la fel ca si varful nostru), salteaua ofera o amortizare ampla si un sprijin ferm; genunchii si coatele noastre au ramas multumiti chiar si in timpul scandurilor prelungite si in genunchi. Ne-am simtit placut intemeiati in ipostaze in picioare, covorul oferind suficienta perna pentru a se inradacina, dar un suport adecvat pentru a evita o senzatie de scufundare. Suprafata sa neteda este construita pentru o experienta fara alunecare. Stratul superior, menit sa indeparteze umezeala, ne-a mentinut mainile si picioarele ferm fixate, permitand in acelasi timp libertatea in timpul tranzitiilor. peatix.com Nu am testat salteaua intr-o clasa de yoga fierbinte, dar ne-am stropit mainile cu apa pentru a aproxima o sesiune foarte transpirata si nu am alunecat.

• mozilla firefox
• straja
• the vampire diaries
• contul meu de facebook
• joom
• maxi pet
• 3
• nissa
• stiri sport
• tnt program
• x factor
• olx mures
• coltar extensibil
• talent
• roman magyar szotar
• punctul
• zuma
• observatorul prahovean
• gmail email
• sea of thieves

Salteaua emite un miros la inceput, care a fost vizibil pe posturile de la nas la covor, cum ar fi Child’s Pose si pe mainile noastre dupa utilizare. Mirosul a disparut dupa cateva zile, dar nu a disparut complet, in special pe partea inferioara. Suprafata are tendinta de a ridica scame si praf (covorul de pe un covor de lana aruncat pe al nostru), dar o stergere rapida cu un prosop a avut grija de el. De asemenea, am observat amprente si dungi vizibile dupa utilizare, care au scazut in cele din urma.

Salteaua este relativ usoara la 4¼ de lire sterline – cu aproximativ o lire mai usoara decat cea mai buna alegere, Lululemon The Reversible 5mm. S-ar putea sa nu para prea mult. Dar daca intentionati sa va transportati covorasul dintr-un loc in altul (fie acum, fie in viitor), greutatea generala poate face diferenta.

Produsele chimice numite ftalati sunt utilizate pentru a adauga flexibilitate PVC-ului (altfel ar fi rigid ca o teava). In timp ce efectele exacte ale ftalatilor asupra sanatatii umane nu au fost inca pe deplin determinate (studiile la animale le-au legat de afectarea fertilitatii), multe produse, inclusiv jucarii si produse cosmetice pentru copii, nu le mai contin. Performance Dry-Grip nu contine 6P, ceea ce inseamna ca nu contine cei sase ftalati cei mai studiati.

Spre deosebire de alte covoare pliabile de calatorie pe care le-am testat, JadeYoga Voyager a oferit o tractiune excelenta si nu a alunecat sau s-a deplasat pe podea in timpul practicii noastre. Cu o grosime de doar 1/16 inch (aproximativ 1,6 milimetri), Voyager nu ofera multa captuseala in comparatie cu selectiile noastre superbe. Dar aceasta lipsa de amortizare face, de asemenea, usoara plierea si depozitarea fie in rucsac, fie in valiza de mana.

Neinfasurat, Voyager ofera o zona completa de antrenament din cauciuc natural de 68 x 24 inci – la fel ca un saltea standard (desi mai mica decat Lululemon The Reversible Mat). Este la fel de grippy sub mana si picior ca Harmony, realizat si de JadeYoga (desi nu la fel de grippy ca alegerea noastra de top din Lululemon). De asemenea, nu s-a deplasat, nu a alunecat sau nu s-a strans pe podea in timpul testarii noastre, spre deosebire de mai multi dintre concurentii sai. La doar 1½ lire sterline, este, de asemenea, printre cele mai usoare covoare pe care le-am testat si este semnificativ mai usor decat toate celelalte optiuni ale noastre. Daca doriti mai mult squish, il puteti aseza pe un covor sau pe un covor de inchiriere la studio; am constatat ca nu aluneca pe acele suprafete mai mult decat pe o podea tare.

Amandoi instructorii nostri de yoga au laudat Voyagerul foarte mult pentru portabilitate si tractiune, selectandu-l ca fiind preferatul sau al doilea covor de calatorie preferat. In functie de stilul de yoga pe care il practicati sau de preferintele dvs., este posibil sa fie necesar sa faceti cateva ajustari. Instructorul nostru fierbinte de yoga a remarcat ca cauciucul se simtea aproape prea lipit si oarecum aspru pe pielea ei si ca a trebuit sa puna un prosop pentru a absorbi transpiratia aproape de sfarsitul orei. Totusi, a preferat-o in fata majoritatii concurentilor de calatorie, care ar putea deveni alunecosi in timpul unei sesiuni aprinse.

Modul in care va curatati si pastrati covorasul de yoga il va mentine in forma utilizabila mai mult timp. Toate covorasele vin cu instructiuni de ingrijire specifice materialelor din care sunt confectionate, dar, in general, trebuie sa stergeti covorasul curat dupa fiecare utilizare cu o carpa umezita cu apa, o otet diluat de casa si / sau o solutie de ulei de arbore de ceai sau o covor bland. se spala, apoi se lasa sa se usuce complet inainte de depozitare.

In termeni reali, asta inseamna sa stergeti si sa va rulati covorasul dupa curs, apoi sa-l asezati pentru a se usca acasa, posibil cu o alta stergere la o a doua lansare. Instructiunile de ingrijire ale Lululemon sugereaza curatarea post-clasa cu apa calda si detergent sau bicarbonat de sodiu, precum si o curatare mai profunda prin scufundarea acestuia intr-o cada cu acelasi timp de 15 minute.

Este important sa va curatati covorul, nu doar de dragul aspectului sau pentru faptul ca murdaria incorporata poate deteriora materialul. Orice suprafata care este atinsa adesea si se uda este un potential teren de reproducere pentru germeni. Din acest motiv, l-am intrebat pe editorul nostru stiintific daca exista o modalitate mai buna, dar cele mai multe optiuni de curatare sunt de luat si de luat:

„Otetul este destinat uciderii bacteriilor si germenilor, desi este putin eficient in acest sens. Sapunul, apa si frecarea este probabil cel mai bun pariu, desi aceasta poate fi o durere grava. Alti compusi, cum ar fi inalbitorul sau alcoolii, pot fi folositi pentru a ucide germenii, desi oricare (in special inalbitor) va deteriora covorasul … desi la fel otetul va fi. ”

Desi puteti spala majoritatea covoraselor de yoga intr-o masina, intinderea si caderea pot rupe cu usurinta un covor din PVC sau din cauciuc. Covoarele din cauciuc se descurca bine in masina de spalat, dar aspira o tona de umezeala si pot dura uscat pentru totdeauna.

Vestea buna este ca nu te poti imbolnavi de germenii tai, daca, de exemplu, ai practicat acum o saptamana cand ai raceli, a spus microbiologul Gerba. Cu toate acestea, este posibil ca germenii dintr-un studio de yoga sa se transfere pe covorasul dvs. Si o serie de afectiuni ale pielii se pot retransfera, a spus dermatologul Shainhouse. Din aceste motive, solutiile de otet si / sau ulei de arbore de ceai sunt importante pentru atributele lor eficiente, dar usoare, de ucidere a germenilor. O curatare mai profunda oarecum regulata poate fi, de asemenea, in ordine.

O alta problema de intretinere pentru multe rogojini este ca atat cauciucul natural, cat si multe spume de plastic se degradeaza atunci cand sunt expuse la lumina UV. Asta inseamna ca nu se usuca covorasele umede la soare sau nu le lasa intr-o masina fierbinte si, eventual, nu exista cursuri in aer liber; dintre alegerile noastre, JadeYoga si Gaiam avertizeaza in mod special impotriva expunerii prelungite la lumina soarelui.

Materialele pentru covorase de yoga pot crea o multime de preocupari pentru multi yoghini, iar multe companii care fac covorase de yoga incearca sa apeleze la natura sensibila a mediului a publicului lor. JadeYoga spune ca nu provine cauciucul pentru covorasele sale din copacii Amazon. Manduka iti va lua vechiul covor (contra unei taxe de 10 USD in plus fata de o achizitie noua de covor) si il va recicla.

Asa cum mentionam in ghidul nostru pentru rolele de spuma, achizitionarea unui articol de calitate care sa se potriveasca obiectivelor si asteptarilor dvs. este esentiala pentru asigurarea unui instrument pe care aparent il veti folosi (si va veti bucura) mult timp. Covoarele de yoga urmeaza exemplul.

Eric Wilmanns, director si fondator al Brown si Wilmanns Environmental, considera utilizarea unui produs dintr-o perspectiva a ciclului de viata. „Da, majoritatea covoraselor de yoga, in special cele fabricate dintr-o varietate de materiale, nu vor fi compostate, reutilizate sau reciclate”, a spus el. „Dar daca dureaza mult mai mult, s-ar putea sa aiba un impact mai mic.”

De asemenea, poate fi dificil sa stii exact ce primesti atunci cand vine vorba de materialul unui saltea. Wilmanns a subliniat ca substantele chimice adaugate la polimeri care sunt menite sa adauge proprietati fizice sau cosmetice specifice pot fi privite ca secrete comerciale ale furnizorului si nu sunt intotdeauna dezvaluite. „Deci, chiar daca unei marci i se spune ca materialul primar este ceva in regula, multi dintre aditivi nu sunt dezvaluiti si ar putea avea implicatii profunde asupra mediului sau asupra sanatatii”, a spus el. „Folosesc intotdeauna analogia adaugarii de slanina la un burger vegetal.” (Covorasul nostru fara cauciuc al doilea loc este considerat fara 6P, ceea ce inseamna ca nu contine cei sase ftalati cei mai studiati.)

Mentinerea unui sentiment de responsabilitate personala si sustenabilitate in lumina atator factori complicati poate fi dificila, asa ca, daca doriti sa utilizati una dintre aceste covoare, dar va faceti griji cu privire la impact, concentrati-va asupra a ceea ce se intampla cu salteaua cand ati terminat de utilizat. In general, asta inseamna gasirea unei a doua utilizari dupa ce este prea uzata pentru yoga – poate ca amortizare a mobilierului, o suprafata antiderapanta sau ca material portabil pentru scaune, captuseala sau captuseala.

Covorul Clever Yoga LiquidBalance este un covor de cauciuc de dimensiuni generoase (72,8 x 26,8 inci), fara latex. Mainile si picioarele noastre nu au alunecat niciodata pe suprafata sa neteda, lipicioasa, eco-poliuretanica si nu prezinta pete de transpiratie la fel de mult ca si alegerea noastra fara cauciuc. (Am incercat LiquidBalance in negru; culorile mai deschise pot spune o poveste diferita.) Vine cu o geanta de transport, care este util, avand in vedere ca cantareste o greutate de 6½ lire sterline (1¼ kilograme mai grele decat alegerea noastra de top si 2 kilograme mai mari decat cele naturale). selectie de cauciuc, JadeYoga Harmony). De obicei, costa cu aproximativ 30 de dolari mai mult decat Harmony si s-ar putea sa merite aceasta investitie daca te uiti cu un covoras supradimensionat, fara latex.

Cauciucul Manduka eKO Mat 5mm este plus si aderent, cu o textura a suprafetei cu dungi subtile (care aminteste de coaja de copac) care a functionat bine umed sau uscat in testele noastre. De asemenea, s-a simtit bine. Covorul cantareste 7 lire sterline – cu 2½ lire sterline mai mult decat JadeYoga Harmony Mat, selectionerul nostru din cauciuc natural al doilea loc – si grosimea sa de 5 milimetri (covorul Harmony are aproximativ 4,75 milimetri) amortizat confortabil. Suprafata covorului Manduka eKO este mai neteda decat cea a covorului Harmony, care este texturat fin, asa ca nu am avut chiar senzatia de blocare pe care o ofera covorul Harmony. Dar este increzator si intemeiat. Fabricat din cauciuc care nu a fost recoltat de Amazon, covorasul a dat un miros destul de intepator la inceput, iar la o saptamana dupa deschidere, acesta mirosea inca slab. Covoarele Manduka au prezentat o durabilitate solida inainte: Ingrid detinea eKO Lite Yoga Mat 4mm timp de aproximativ patru ani;

Incercam Rumi Sun Yoga Mat, care are o fibra de amestec de bumbac fixata pe suprafata sa. Vom actualiza acest ghid cu constatarile noastre.

Salteaua de yoga groasa clasica Aurorae Yoga, fabricata din spuma de rasina polimerica de mediu (PER), a avut rezultate impartite. Instructorul hatha a fost, in general, impresionat de captuseala si de lipiciul sau si i-a placut in mod deosebit geanta de colofoniu inclusa, care l-a ajutat sa prinda mainile cand i-au transpirat mainile. Instructorul nostru de yoga fierbinte a fost de acord ca colofonul a ajutat, dar doar intr-un punct – spre sfarsitul orei, ea a recurs la stratificarea cu prosopul ei de yoga.

Covorul de cauciuc B Everyday 4mm are o suprafata aglomerata, cu o textura subtila, care se simtea bine si ne-a blocat mainile si picioarele, dar a fost aproape prea bun: pivotarea intre ipostaze (cum ar fi o lovitura inalta la Warrior 2) s-a dovedit complicat pentru ca ni s-au blocat picioarele. De asemenea, am observat mai mult de cateva reclamatii din partea recenzorilor Amazon despre lipsa de durabilitate a covorului si mirosul sau destul de intepator, care s-au estompat in timp pentru noi.

Covorul de pornire Clever Yoga este fabricat din spuma de elastomer termoplastic (TPE) si are o grosime de ¼ inci si 72 x 25 inci. Desi spatios si usor, ii lipseste o greutate satisfacatoare. Am alunecat putin la suprafata, mai ales cand era umeda si, in ciuda texturii ondulate de pe spatele covorului, nu a ramas pe loc atat de bine ca si altele pe care le-am incercat. De asemenea, s-a ondulat putin la capete cand a fost derulat si a avut aceeasi tendinta ca Toplus Yoga Mat Classic ¼-Inch de a se desfasura atunci cand este infasurat si depozitat in picioare sau plat.

Covorul de yoga premium 2 culori de la Gaiam si covorul de yoga reversibil sunt similare: ambele au o grosime de 6 milimetri si sunt mai moale si mai moi decat suportive. Fiecare are o suprafata texturata, moale, care permite ca degetele si degetele sa se prinda cu usurinta. Adezivitatea este acolo, desi uneori se simte ca o aderenta literala – ca si cum ar fi un strat slab de ceva pe covor (desi cel mai probabil este doar materialul din PVC). Aceste covorase sunt potrivite pentru pret, mai ales daca preferati o suprafata mai moale, texturata, decat un strat superior neted, antiderapant.

Mighty Mat de la HalfMoon Yoga a avut fani printre cititori care au comentat o versiune anterioara a acestui ghid, asa ca am incercat. Ambii instructori de yoga au fost usor impresionati de aceasta, gasind salteaua dificil de derulat, iar suprafata este in regula pentru practica.

Am fost interesati sa testam Hugger Mugger Para Mat, care a functionat bine intr-o recenzie anterioara, cand am aflat ca se lanseaza o noua versiune XLXW care masoara 28 inci latime si 78 inci lungime. Desi yoghinii nostri s-au bucurat sa practice pe covorasul de cauciuc natural extrem de adeziv, luxos (¼ inch sau 6,2 milimetri), li s-a parut foarte greu de transportat (aproape 10 kilograme) si extrem de intepator (instructorul nostru de yoga fierbinte l-a descris ca fiind mirositor) ca o fabrica de anvelope, care chiar si-a deranjat vecina in clasa).

Kulae StudioMat, fara latex si cauciuc, este un covor multifunctional creat pentru yoga si alte antrenamente orientate pe covor. Suprafata cu nervuri verticale a avut la inceput o senzatie usor de grasa, iar mainile noastre au alunecat – atat uscate, cat si umede – pentru o vreme. (Compania subliniaza ca perioada de spargere poate dura cateva saptamani.) Materialul in sine, care este certificat biodegradabil, se simte rigid si putin rigid, nu la fel de moale si de sustinere ca si celelalte pe care le-am incercat. Covorul este certificat Oeko-Tex si fabricat intr-o fabrica certificata ISO.

Covorul Kulae tpECOmat Ultra este fabricat dintr-un material TPE cu o grosime extra-plusata de 8 milimetri (5/16-inch). Instructorul hatha si Amy erau mari fani ai materialului usor, dar dens amortizat, de care Amy se bucura in mod deosebit in practica yoga restaurativa in timpul pozelor de lunga durata. Instructorul nostru fierbinte de yoga l-a gasit alunecos si a comentat ca materialul se intinde putin sub picioare. Grosimea sa face ca acest covor sa fie usor de transportat la rulare, in ciuda greutatii sale de 4 kilograme.

Salteaua de yoga Liforme are un machiaj din poliuretan si cauciuc cu doua straturi si marcaje utile de aliniere (astfel incat sa stiti unde sa plasati mainile si picioarele) – si un pret ridicat. (Pretul Liforme este mai mult decat dublu fata de alegerea noastra de top fabricata in mod similar.) Ambii testeri de instructori de yoga le-au placut foarte mult covorasul pentru lipiciul sau atat in ​​hatha cat si in yoga fierbinte, constructia relativ usoara si geanta la indemana in care vine Nu au avut nicio plangere, desi au subliniat ca grosimea sa mai mica de 4,8 milimetri (3/16 inch) ar putea sa nu ofere suficienta perna pentru unii oameni. Cu toate acestea, pentru toata „marea sa prezentare”, niciun tester nu a spus ca va plati pretul autocolantului.

Salteaua Maiya Yoga are dimensiuni generoase (73 x 25 ½ inci) si fara latex, cu o suprafata usor texturata. La o grosime de 5 milimetri, se simte plusos si de sustinere, dar in testele noastre a fost alunecos. Intr-una din primele noastre zile de utilizare, nu am reusit sa tinem un caine in jos fara ca mainile sa alunece distractiv. (Mainile umede au alunecat si mai mult.) Site-ul companiei spune ca aderenta se va imbunatati in timp, ceea ce poate fi adevarat – pur si simplu nu am ajuns inca acolo. Salteaua vine in trei amprente frumoase, iar covorasele Maiya sunt, potrivit site-ului web al companiei, „singurele covoare de yoga de lux, de performanta create de indian-americani”. La 148 USD, acestea sunt menite sa fie o investitie pe termen lung, iar compania se concentreaza pe practici de afaceri etice si ecologice.

Manduka Pro si covoarele subtiri din poliuretan ProLite au legiuni de ventilatoare care le lauda pentru durabilitatea lor, pe care compania o sustine cu o garantie pe viata. Problema persistenta in mintea testerilor nostri: suprafata necesita o spargere extinsa inainte de a fi lipicioasa. Compania recunoaste aceasta problema si sugereaza sa le spalati aceste covorase cu sare si apa „pentru a accelera putin lucrurile” in timp ce le spargea.

Nativul The Unity Mat, un covor reversibil, cu doua straturi, este din cauciuc natural pe o parte si piele de caprioara din microfibra pe de alta parte. Destinata sa absoarba transpiratia in timpul practicilor de yoga fierbinti, piele de caprioara din microfibra este moale si ne tine mainile si picioarele destul de bine. Cand am inversat covorasul, cauciucul se simtea bine, dar covorasul aluneca si se deplasa. Cu o grosime de 2 milimetri, este un par mai gros (0,4 milimetri) decat alegerea noastra de calatorie; de asemenea, cantareste 3,3 kilograme si se poate spala la masina.

Testerii nostri au gasit Sugamat, confectionat din costume de neopren reciclate, prea grosier pentru confort.

Toplus Yoga Mat Classic ¼-Inch este un alt c-incher de perna fabricat dintr-un material TPE. Desi perne si confortabile pentru ipostaze de podea, nu s-a desfasurat destul de plat pentru noi si am simtit ca s-a intins putin in anumite ipostaze precum Warrior 2. Are o textura aproape dat in judecata si o suprafata destul de agatata si, desi este extrem de usoara, nu se simte substantial. Din experienta noastra, cand l-am rulat pentru depozitare, a avut tendinta de a se dezvolta suficient cat sa fie deranjant.

Covorul Yoga Yoga Combo cu doua straturi este un covor de cauciuc topit cu prosop, conceput special pentru yoga fierbinte – il puteti spala chiar si la masina. Cu toate acestea, ambii instructori de yoga s-au luptat cu lipsa de lipicios atunci cand erau uscati si umezi.

Matul lui Yoga Hustle, fabricat din cauciuc natural cu un strat superior din poliuretan similar cu cel al selectiei noastre superioare, este cu 2 inci mai lung si cu 3 inci mai lat. Dar este putin mai subtire (4,5 milimetri) si cu aproximativ 40 USD mai scump. Nu s-a remarcat la fel de bine, desi dimensiunile supradimensionate ne-au oferit ceva mai mult spatiu.

Lululemon’s Carry Onwards Mat Travel se pliaza usor intr-un dreptunghi ingrijit de 13 x 8 inci cu ajutorul unei benzi elastice. Cu o grosime de doar 2 milimetri, este putin mai groasa decat JadeYoga Voyager de 1,6 milimetri, selectia noastra de saltea de calatorie si mai mult de doua ori pretul. In timp ce stratul sau superior de microfibra este moale, am gasit ca este mai alunecos decat Voyager si nu este la fel de sigur chiar si dupa ce il absoarbe cu apa, asa cum recomanda compania.

Gaiam realizeaza doua versiuni aproape identice ale covorului sau de calatorie din PVC, pliabilul de 2 mm si On-The-Go, acesta din urma avand curele de transport integrate. Ambele se indoaie frumos, iar bretelele mi s-au parut o idee buna – pana ne-am dat seama ca au fost lipite pe covor si s-au impiedicat in practica. Instructorul nostru fierbinte de yoga s-a plans ca PVC-ul este foarte plictisitor si „de fapt a trebuit sa nu mai foloseasca [salteaua] 20 de minute inauntru”.

Lululemon’s The Reversible (Un) Mat Lightweight Travel are aceeasi textura neteda, dar agreabila, pe care instructorii nostri de yoga au adorat-o pe marca Reversible Mat 5mm. La doar 1,5 milimetri este semnificativ mai subtire, ceea ce il face mult mai usor de transportat, dar si mult mai putin amortizat. Din pacate, nu poate fi pliat cu usurinta – lungimea sa rulata de 26 inci este prea lunga pentru a se potrivi in majoritatea rucsacurilor sau valizelor de mana.

Khataland YoFoMat este voluminos (ocupa de doua ori mai mult spatiu decat covorasele similare), are o senzatie ieftina (chiar daca nu este ieftin) si plin de atingere. Niciun instructor de yoga nu a vrut sa-l testeze, iar Amy a fost de acord ca nu merita timpul lor.

Cauciucul natural Manduka eKO SuperLite a primit recenzii excelente de la instructorii nostri pentru portabilitatea sa. Cantarind doar 2 kilograme, este aproape la fel de usor ca JadeYoga Voyager, dar nu se indoaie la fel de compact. Din pacate, yoghinii nostri nu au fost de acord cu privire la calitatea tractiunii sale – ne-a multumit instructorul nostru hatha, dar l-a facut pe instructorul de yoga fierbinte sa se planga de alunecari de la inceput.

Suprafata superioara din microfibra a covorasei de calatorie Toplus 1/16 inch are o senzatie placuta, iar covorasul vine intr-un manson de plastic ordonat pentru depozitare. Dar instructorul nostru hatha nu a fost impresionat de tractiune; si, desi instructorul nostru fierbinte de yoga a crezut ca este decent in timpul probei, a preferat JadeYoga Voyager.

De asemenea, am luat in considerare YogaPaws, un set de manusi si sosete captusite care ar putea fi cu usurinta cea mai portabila optiune de inlocuire a covoarelor pentru yoghinii de calatorie. Din pacate, nici instructorului de yoga, nici lui Amy nu le-a placut mult sa practice in ele. Chiar si versiunea mai subtire se simte groasa sub maini si picioare, iar sosetele au tendinta de a se deplasa in timp ce practici.

Amy Roberts este un antrenor personal certificat (NASM-CPT), un antrenor de alergare (USATF Nivelul 1) si un alergator competitiv la nivel regional. De asemenea, a servit ca scriitoare de personal pentru Good Housekeeping Institute timp de aproape cinci ani, lucrand indeaproape cu inginerii si alti oameni de stiinta pentru a interpreta rezultatele testelor produselor.

Ingrid Skjong este o scriitoare de personal senior care acopera fitness-ul la Wirecutter, testand de la ceasuri de alergat pana la biciclete stationare. Anterior redactor la diferite reviste de stil de viata, a scris despre fitness si sporturi de anduranta de-a lungul carierei sale. anthonatticus54.contently.com Este antrenor personal certificat si alergator – ambele utile cand isi lupta cei doi copii.