Acest ghid a fost publicat initial pe 6 mai 2019 in NYT Parenting.

Viata cu un nou-nascut poate fi magica – si, de asemenea, coplesitoare, epuizanta si terifianta. Imi amintesc inca ziua in care mi-am adus fiul acasa de la spital si m -am gandit: Cum imi pasa de aceasta creatura mica si nevoiasa? Unde este manualul proprietarului sau?Dar oricat de greu ar putea fi un nou parinte, probabil ca o sa faci bine. „Bebelusii sunt mult mai puternici decat le pot acorda parintii”, a spus dr. Jennifer Shu, MD, medic pediatru din Atlanta si coautor al cartii „Indreptandu-te acasa cu nou-nascutul tau: de la nastere la realitate”. (Imi amintesc de fiul nostru de o saptamana care iesise de pe o canapea o data si credeam ca l-am rupt. A fost bine.) Si de-a lungul timpului, parintii invata sa detecteze si sa inteleaga nevoile, dorintele si programele bebelusului lor. Ingrijirea unui nou-nascut – un copil sub 28 de zile – nu este usoara, dar devine mai usor de gestionat, mai ales cu sfaturile potrivite. Pentru acest ghid pentru nou-nascuti, am vorbit cu trei medici pediatri si un consultant de somn pediatric certificat, adunand sfaturi cu privire la ce parinti ar trebui sa acorde atentie, ce tipuri de programe ar trebui sa urmeze,

Fie ca alaptati, fie ca utilizati preparate, hraniti-va copilul frecvent.

Daca o mama alapteaza – Academia Americana de Pediatrie recomanda acest lucru timp de cel putin sase luni – corpul ei va incepe, de obicei, sa produca lapte matern in termen de trei zile de la nastere. Inainte de aceasta, sanii ei vor produce un lichid gros, galben, umplut cu nutrienti, numit colostru.

La inceput, o mama care alapteaza ar putea fi nevoita sa lucreze pentru a se asigura ca bebelusul ei se fixeaza corect sau se fixeaza pe san, pentru a manca. Daca aveti probleme cu stabilirea unui zavor bun sau pentru a face copilul sa manance, discutati cu un consultant in lactatie certificat; majoritatea spitalelor si centrelor de nastere au cel putin un personal. De asemenea, puteti gasi un consultant privat in alaptare prin intermediul Asociatiei Consultantilor in Alaptarea din Statele Unite.

[Cum sa alaptati in primele doua saptamani de viata]

Indiferent daca alaptati sau hraniti cu lapte, nou-nascutii trebuie hraniti la fiecare una pana la trei ore, astfel incat sa manance de opt pana la 12 ori in 24 de ore. (Daca utilizati formula, hraniti cate una sau doua uncii la un moment dat. CDC are informatii despre cum sa alegeti, sa pregatiti si sa pastrati formula.) Mesele frecvente ajuta nou-nascutii sa-si recapete greutatea pe care ar fi putut sa o fi pierdut dupa nastere. Pe masura ce bebelusul creste, ea va putea treptat sa manance mai mult la fiecare hranire si sa manance de mai putine ori in fiecare zi si noapte.

Nu va faceti griji daca bebelusul nu rape dupa hranire. „Bebelusii vor erupe daca si cand au nevoie”, a spus dr. Diane Cicatello, MD, medic pediatru pentru dezvoltare si comportament si vicepresedinte de pediatrie la CareMount Medical din Poughkeepsie, NY

Dormi cand bebelusul doarme – si incepe o rutina de culcare.

Bebelusii cu varsta sub 1 an ar trebui intotdeauna adormiti pe spate – niciodata pe lateral sau pe stomac – deoarece somnul la spate minimizeaza riscul de sindrom de moarte subita a sugarului. Dupa ce Academia Americana de Pediatrie a inceput sa recomande ca bebelusii sa fie adormiti pe spate, incidenta SIDS a scazut cu mai mult de jumatate.

La inceput, nou-nascutii dorm mult – aproximativ 16 pana la 17 ore pe zi – dar somnul este rupt la fiecare ora sau doua de perioadele de veghe. „In primele saptamani, bebelusul tau se va trezi in cea mai mare parte suficient de mult timp pentru a fi hranit si schimbat”, a spus Arielle Greenleaf, consultant in somn pediatric certificat din Massachusetts. Deoarece bebelusul dvs. va fi treaz si pentru perioade scurte pe tot parcursul noptii, ceea ce va va perturba inevitabil somnul, „pentru a ramane bine odihnit, ar trebui sa dormiti absolut cand bebelusul dvs. doarme”, a spus ea.

Unii bebelusi isi amesteca zilele si noptile si pot dormi mai mult ziua decat noaptea. In acest caz, Greenleaf a sugerat sa va treziti bebelusul ori de cate ori pui de somn depasesc doua ore. De asemenea, poate doriti sa incepeti o rutina de culcare, care serveste drept indiciu social ca este timpul ca bebelusul dvs. sa doarma pentru o perioada mai lunga de timp. O rutina de culcare a nou-nascutului ar putea implica schimbarea bebelusului in pijamale, infasurarea acestuia, hranirea acestuia, citirea lui si cantarea lui de cantece. „Cand parintii sunt capabili sa creeze o rutina previzibila pentru un bebelus – sau pe cat de previzibil poate fi in primele zile – bebelusii incep sa inteleaga fluxul zilei lor si la ce sa se astepte in continuare”, a explicat Greenleaf.

De asemenea, este bine sa-ti lasi bebelusul sa se agite cateva minute noaptea daca nu ii este foame sau este murdar; nu trebuie sa o leganam sau sa o tinem constant. Lasa-i sa vada daca pot adormi in mod natural pe cont propriu, a spus dr. Angela Mattke, MD, medic pediatru la Centrul pentru Copii Mayo Clinic din Rochester, Minn.

Spalati-va bebelusul in siguranta, dar nu prea des.

Curatati bebelusul in fiecare zi in jurul gurii, gatului si inghinii – practic, oriunde se murdareste. In ceea ce priveste scaldatul adecvat, „de una pana la doua ori pe saptamana este de fapt abundent”, a spus Shu, iar scaldatul prea frecvent poate duce la uscarea pielii sau a eczemelor, o afectiune a pielii caracterizata prin piele rosie, mancarime si eruptii cutanate. sandyvr.com



  • shawn mendes
  • dacia logan
  • samsung a20e
  • amber heard
  • youtube mp3 converter
  • ciulama de ciuperci
  • emag black friday 2020
  • stephen hawking
  • poze de fundal
  • google chrome
  • seminee
  • hotnews
  • ro
  • thepiratebay
  • keanu reeves
  • crezul
  • sportisimo
  • itachi
  • suzuki
  • psd




[Cat de des ar trebui sa-ti faci baie copilului ?]

Pentru a spala un bebelus inainte ca butucul de cordon ombilical sa cada – ceea ce se intampla de obicei la 5 pana la 15 zile dupa nastere – veti dori sa faceti bai de burete. Pentru a face acest lucru, Academia Americana de Pediatrie recomanda sa va infasurati bebelusul intr-un prosop si sa-l asezati pe o suprafata plana moale. Mai intai sterge-i fata cu un prosop curat si umed – nu vrei sa folosesti sapun pentru ca i-ar putea patrunde in ochi sau gura – apoi aplica o cantitate mica de sapun pentru bebelusi pe prosop si sterge-i usor restul corpului. Stergeti din nou corpul bebelusului cu un prosop umed si curat. Dupa baie, luati in considerare aplicarea unei creme hidratante pentru copii, cum ar fi vaselina, a spus Mattke, pentru a preveni uscarea pielii.

Odata ce butucul de cordon ombilical al bebelusului dvs. a cazut, il puteti scalda intr-o cada sau un lighean pentru bebelusi din plastic dur. Inainte de a incepe baia, asigurati-va ca aveti la indemana tot ce aveti nevoie – sapun pentru copii sau sampon, servetele, o ceasca pentru clatire si un prosop uscat. (Daca trebuie sa obtineti ceva dupa ce ati pus copilul in baie, aduceti-l cu dvs. – nu lasati niciodata un copil nesupravegheat intr-o baie sau s-ar putea ineca.) Umpleti baia cu doi centimetri de apa calda in jur de 100 de grade Fahrenheit. Asezati bebelusul pe spate in cada si spalati-l cu o carpa de spalat si o cantitate mica de sapun pentru bebelusi, clatind apoi cu apa calda curata. Luati in considerare aplicarea ulterioara a cremei hidratante, cum ar fi vaselina pe pielea umeda a bebelusului.

Cand bebelusul tau este treaz, leaga-te de ea, calmeaza-o si fa-ti timp de burta.

Una dintre cele mai bune modalitati de a va lega cu bebelusul cand este treaz este prin contactul piele cu piele – odihnindu-va bebelusul cu pieptul gol pe pieptul gol, de exemplu. Studiile au aratat ca bebelusii care au contact cu pielea pe piele imediat dupa nastere au mai multe sanse de a fi alaptati, sunt alaptati mai mult timp si au raspunsuri mai sanatoase la testele de inima si respiratie. Shu a sugerat, de asemenea, sa vorbesti cu bebelusul tau in mod regulat si, din moment ce bebelusii sunt miopi, sa-ti aduci fata aproape de ea, astfel incat sa te poata vedea mai bine.

Cand bebelusul dvs. devine agitat, luati in considerare utilizarea unora sau a tuturor celor „cinci S” – infasurarea, pozitia laterala sau a stomacului (numai cand este treaz!), Socul, leaganul si suptul – care au fost sugerate pentru prima data de medicul pediatru Harvey Karp, MD, autor al „Cel mai fericit copil din bloc”. Daca doriti sa introduceti o suzeta pentru a oferi bebelusului ceva de supt, cel mai bine este sa asteptati pana dupa ce a invatat cum sa alapteze sau sa bea bine dintr-o sticla, a spus Shu.

Nu uitati de timpul de burta, care este „cu adevarat important pentru dezvoltarea bruta a motorului, controlul capului si rezistenta gatului”, a spus Mattke. Pentru a face timp de burta, asezati copilul treaz pe stomac pe o suprafata moale stabila de doua pana la trei ori pe zi timp de trei pana la cinci minute. Angajati-va cu bebelusul pe podea pentru a o distra. De asemenea, puteti face timp de burta pe piept daca bebelusul prefera acest lucru, a adaugat Mattke.

Cereti sprijin.

A deveni parinte este interesant, dar poate fi si epuizant si deranjant. Daca te lupti cu tranzitia, cere-i partenerului tau, daca ai unul, ajutor sau contacteaza alti membri ai familiei sau prieteni. „Un parinte sau un ingrijitor obosit, stresat, slab hranit si saracit emotional nu isi poate ingriji copilul”, a spus Cicatello. Cereti prietenilor sau membrilor familiei sa va tina bebelusul, sa il schimbati, sa-l scoateti la plimbari sau sa-l hraniti cu lapte matern sau formula.

Mai mult de jumatate dintre mame experimenteaza „blues postpartum” – schimbari de dispozitie, pierderea poftei de mancare sau probleme de somn. (Si partenerii se pot simti deprimati.) Adesea, aceste simptome se rezolva singure in decurs de doua saptamani de la nastere. Dar daca schimbarile de dispozitie sunt severe, nu dormi prea mult sau dormi prea mult sau simti ca nu poti face sarcini de zi cu zi, este posibil sa te confrunti cu depresie postpartum, care afecteaza una din noua mame. Daca credeti ca ati putea fi deprimat, discutati imediat cu medicul dumneavoastra pentru a obtine ajutorul de care aveti nevoie.

Cand sa-ti faci griji

Daca bebelusul dvs. are o temperatura peste 100,4 (luati intotdeauna temperatura bebelusului cu un termometru rectal), adresati-va imediat medicului dumneavoastra, deoarece febra la nou-nascut poate fi un semn al unei infectii grave. De asemenea, este o idee buna sa va sunati pediatrul daca bebelusul dvs. nu mananca bine sau daca plange constant. Discutati si cu medicul dumneavoastra daca observati semne de agravare a icterului – o afectiune in care exista prea multa bilirubina, un pigment galben produs de globule rosii din sange. Semnele de agravare a icterului includ ingalbenirea crescuta a pielii bebelusului (in special pe fata, stomac, brate sau picioare) sau ingalbenirea albului ochilor.

Melinda Wenner Moyer este jurnalista stiintifica, mama a doi copii si scriitoare pentru rubrica de parinti bazata pe stiinta de Slate .