Ridicati mana daca sunteti de acord ca un masaj al scalpului este unul dintre cele mai bune lucruri pentru a va face parul la salon. Toate grijile noastre par sa dispara odata ce stilistul sau asistentul nostru ne freaca pielea capului cu varful degetelor in miscari blande, circulare. De fapt, ne simtim atat de confortabili incat au existat de mai multe ori cand am adormit la bolul pentru sampon pentru a fi treziti de uscatoare de par puternice.
Este destul de evident ca masajele scalpului ajuta la atenuarea instantanee a stresului. Cu toate acestea, am auzit de multe ori ca aceasta tehnica simpla este, de asemenea, excelenta pentru sanatatea generala a scalpului si a parului. Am crede aproape orice dupa un masaj de cinci minute. Asa ca i-am rugat pe Anabel Kingsley, un tricholog la Philip Kingsley, si pe Triana Francois, o coafura la Haven Spa din New York, sa explice beneficiile pentru sanatate si frumusete ale unui masaj al scalpului.
IAN HOOTON prin Getty Images
Tratamentul favorizeaza circulatia catre foliculii de par. Triana Francois explica: „Fluxul de sange catre celulele parului inseamna ca parul mai sanatos creste din scalp.”
Masajele scalpului pot scadea stresul si va pot stimula starea de spirit.
Stresul impiedica functionarea corecta a corpului, potrivit lui Francois. „Masajele scalpului maresc productia de serotonina, o substanta chimica din corp care va mareste starea de spirit”, spune ea.
Masajele scalpului ajuta la crearea unui mediu bun pentru cresterea parului.
Tratamentul favorizeaza circulatia catre foliculii de par. Francois explica: „Fluxul de sange catre celulele parului inseamna ca parul mai sanatos creste din scalp”.
„Sanatatea scalpului este vitala pentru sanatatea parului”, spune Kingsley. „Masajele scalpului ajuta la indepartarea celulelor moarte ale pielii de pe scalp – iar un scalp descuamat agraveaza caderea parului la anumite persoane. Poate fi foarte benefic pentru cei care sufera de afectiuni ale scalpului, cum ar fi matreata, dermatita seboreica si psoriazisul. . “
Eficacitatea depinde in mare masura de aplicarea cremelor si produselor adecvate inainte de masaj. Pentru persoanele cu matreata sau dermatita seboreica, Kingsley recomanda masti care contin un exfoliant, cum ar fi acidul salicilic, cum ar fi masca PK Exfoliant Scalp Mask, precum si agenti calmanti, cum ar fi extractul de aloe vera. Zincul poate fi benefic pentru cei cu scalp cu adevarat gras, deoarece ajuta la reglarea productiei de sebum. Utilizarea aburului (caldura umeda) poate face, de asemenea, un masaj al scalpului mai puternic.
Masajele scalpului stimuleaza fluxul sanguin catre si dinspre piele. isaevclub.ru
Dupa cum observa Kingsley, acest lucru mareste aportul de oxigen, ajuta la drenajul limfatic si imbunatateste supletea pielii.
- labrador retriever
- romaniatv
- meteoblue
- national fm
- aktual24
- apa
- liviu varciu
- rarbg
- digisport
- meli melo
- calendar ortodox 2020
- fnaf
- pescaria lui matei
- rochii de seara
- titrari
- x videos
- pantofi dama
- calculator salariu
- filme la tv azi
- alexandru ioan cuza
Asigurati-va ca cautati ingrediente active precum mentol si menta in mastile scalpului, picaturile si tonerele pentru a patrunde profund in piele.
Francois prefera sa utilizeze uleiuri aromatice si mentolate precum rozmarinul si eucaliptul, deoarece ajuta la crearea unui mediu linistit si calm si la stimularea foliculilor de par. “Ar trebui sa aplicati o cantitate de nichel distribuita in mod egal pe deget. Frecati mainile impreuna inainte de a aplica pe scalp”, spune ea.
Doua tipuri de baza de masaje ale scalpului sunt effleurage si petrissage.
Effleurage implica miscari circulare, mangaind, iar petisajul este framantarea usoara si ridicarea scalpului. Aceste doua sunt cele mai comune tipuri, potrivit Kingsley. “Masajul scalpului ar trebui sa inceapa in partea din fata a scalpului si sa lucreze spre spate. Ar trebui sa se faca cu usurinta, dar ferm, cu o presiune constanta”, spune ea.
Francois crede ca cea mai buna modalitate de a efectua un masaj al scalpului este folosirea miscarii circulare. Pentru a face acest lucru cu precizie, ea sugereaza plasarea mainilor in forma de L. Folositi forma pentru linia parului. „Fiti atenti la cantitatea de presiune utilizata in aceasta zona, deoarece exista puncte sensibile de presiune”, spune ea. „Pentru restul scalpului, folositi toate degetele cu presiune aplicata printr-o miscare circulara.”
Luati masuri de precautie suplimentare pentru a nu incurca parul in timpul masajului. Kingsley spune: “Acest lucru poate provoca ruperea si chiar scoate firele de par din foliculul lor. Ar trebui evitata, de asemenea, prea multa presiune in jurul zonelor sensibile, cum ar fi tamplele si ceafa.”
Masajele scalpului ar trebui sa fie o parte obisnuita a regimului de par.
Desi nu trebuie sa va faceti o cantitate stabilita de masaj al scalpului, Kinglsey va sfatuieste sa faceti tratamentul o data la doua ori pe saptamana timp de 5 pana la 10 minute.
Francois adauga: „ Respirand adanc in timpul masajului scalpului, veti spori efectele masajului datorita cresterii fluxului de oxigen in tot corpul”. De ce conteaza cu adevarat felul in care respiri? „Acest lucru este benefic, deoarece o cantitate crescuta de flux de oxigen duce la cresterea fluxului sanguin, permitand celulelor sa functioneze la maximul lor potential”, spune ea.
„Ar trebui subliniat faptul ca acolo unde pierderea parului si / sau subtierea parului este o problema, dieta, stilul de viata si functiile metabolice trebuie analizate”, spune Kingsley. „Masajele scalpului care utilizeaza produsele adecvate vor contribui la incurajarea si sustinerea unei noi cresteri, dar singura nu va fi suficient pentru a obtine rezultate suficiente. kino-arc.ru ”
