Parintii isi pierd inca somnul ingrijorati de copiii mari

Studiul, publicat in revista The Gerontologist, constata, de asemenea, ca motivele pentru care parintii stau treji noaptea pot fi diferite pentru barbati si femei.

Autorul principal al studiului, Amber J. Seidel, Ph.D., din Penn State York din Pennsylvania, este gerontolog de familie si a spus ca s-a implicat in cercetare deoarece crede ca relatiile de familie sunt atat de importante pentru societate.

„Simt ca multi impartasesc aceasta valoare, totusi cred ca o mare parte din socializarea din cultura noastra se concentreaza pe familie atunci cand copiii sunt mai mici”, a declarat ea pentru CBS News. „Incerc sa studiez subiecte care ne ajuta sa intelegem cum familia continua sa fie o parte centrala a vietii noastre de-a lungul maturitatii si incurajez sa luam in considerare influentele la nivel de familie in toate situatiile.”

Pentru studiu, cercetatorii au examinat date despre 186 de cupluri casatorite heterosexuale care aveau, in medie, doi-trei copii adulti. Barbatii din cupluri aveau aproximativ 58 de ani, in medie, iar femeile mai aproape de 57 de ani.

Cercetatorii au cerut parintilor sa evalueze diferitele tipuri de sprijin pe care le ofera copiilor lor adulti pe o scara de la 1 la 8, 1 fiind zilnic si 8 nu mai mult de o data pe an. Tipurile de sprijin au inclus companie, sprijin emotional, ajutor practic, discutarea evenimentelor zilnice, sfaturi si asistenta financiara.

Parintii au apreciat, de asemenea, cat de stresant le este sa-si ajute copiii adulti si cat de mult isi fac griji in legatura cu copiii lor adulti, pe o scara de la 1 la 5, 1 fiind „deloc” si 5 fiind „foarte mult”.

In plus, participantii au raportat cantitatea de somn pe care o dormeau in fiecare noapte. Sotii au raportat ca au dormit in medie 6,6 ore pe noapte, in timp ce sotiile au dormit aproximativ 6,6 ore.

Rezultatele au aratat ca, pentru soti, sprijinul acordat copiilor lor mari a fost asociat cu un somn mai slab; dimpotriva, sotii au dormit mai mult atunci cand sotiile lor au raportat ca au sprijinit copiii. Nu s-a vazut un astfel de impact asupra somnului femeilor. www.awwwards.com



  • loto polonia
  • vlad casino
  • olx cluj
  • antena 3
  • dictionar explicativ
  • vremea mures
  • vremea valcea
  • el chapo
  • calendar ortodox 2020
  • chess
  • trenul meu
  • maps google
  • makeup shop
  • avon
  • call of duty
  • totalfishing
  • birou
  • gucci
  • acatistul sf spiridon
  • mediaklikk




Cu toate acestea, pentru femei, un stres mai mare in ceea ce priveste sustinerea copiilor lor pare sa le afecteze somnul. Nivelurile de stres din aceasta problema nu par sa afecteze cat de mult au dormit sotii.

In general, studiul a constatat ca acordarea de sprijin in sine a afectat barbatii, in timp ce stresul asupra sprijinului a fost ceea ce a afectat femeile.

Seidel spune ca rezultatele pot fi un efect secundar al modului in care sunt implicati multi parinti in viata copiilor lor mari in zilele noastre.

„Cercetarile actuale privind adultii tineri sugereaza ca parintii si copiii mentin un nivel ridicat de implicare”, a spus ea. „Desi parintii si copiii adulti au mentinut intotdeauna un anumit nivel de implicare, vedem o crestere a ceea ce se numeste adesea„ parinti cu elicopterul ”si copiii„ de aterizare ”.”

Aceasta tendinta, alaturi de aparitia tehnologiei precum telefoanele mobile si retelele de socializare, ofera parintilor o perspectiva mai profunda asupra a ceea ce se intampla in viata copiilor lor adulti, ceea ce poate duce la mai multe motive de ingrijorare, spune Seidel.

Indiferent de cauza, stresul excesiv poate contribui la pierderea somnului, care este asociat cu o serie de probleme fizice, mentale si de relatie negative.

Parintii se pot ajuta sa faca fata stresului dezvoltand strategii sanatoase de coping, care pot include obiceiuri alimentare mai bune, exercitii fizice, atentie, grupuri de sprijin sau terapie.

“Este important sa ne amintim ca a avea stres prezent in viata noastra nu este problema”, spune Seidel. „Incapacitatea de a face fata in mod sanatos stresului este problematica si poate duce la suprimarea imunitatii”.

Ea sugereaza, de asemenea, ca parintii sa reflecteze la nivelul lor de implicare in viata copilului adult, la modul in care copilul o primeste si daca isi permit copilul, cauta sa-si controleze copilul sau ofera sprijin. Studiul este limitat, noteaza autorii, in sensul ca nu se poate dovedi daca sprijinul pentru copiii adulti sau stresul asupra acestui sprijin afecteaza in mod direct somnul. De asemenea, este posibil ca lipsa somnului sa exacerbeze stresul, mai degraba decat invers.

Totusi, Seidel spune ca cercetarile viitoare ar trebui sa continue sa exploreze modul in care relatiile dintre parinti si copiii lor adulti pot afecta toate domeniile sanatatii si bunastarii.